Dr. Cristina Cornoiu: Sfaturi utile pentru un concediu fără probleme medicale

Codruț BURDUJAN
-
0
Dr. Cristina Cornoiu: Sfaturi utile pentru un concediu fără probleme medicale

Într-un articol informativ postat pe pagina Spitalului Județean de Urgență Târgu-Jiu, dr. Cristina Cornoiu, medic specialist medicină de familie, oferă câteva sfaturi utile tuturor celor ce vor să se bucure de un concediu fără probleme de sănătate:

„Concediul nu trebuie să fie sub nicio formă întrerupt de episoade în care unul din membrii familiei se simte rău. De aceea, este necesar să țineți seama de câteva reguli care vă vor ajuta să rămâneți sănătoși în timpul concediului de odihnă.

Iată ce trebuie să faceți:

Distrați-vă cu moderație. Nu consumați prea mult alcool, nu faceți abuz de mâncare, hidratați-vă corect și nu beți prea multă cafea sau energizante.
Dormiți suficient în timpul nopții. Chiar dacă peisajul este de vis sau ați vrea să petreceți cât mai mult timp alături de cei dragi, nu neglijați orele de somn.

Gândiți pozitiv. Orice problemă ați avea, încercați să vă relaxați și să profitați din plin de zilele libere.

Folosiți o cremă cu factor de protecție ori de câte ori faceți plajă. După ce ieșiți din apă, reaplicați crema pe toată suprafața corpului. Evitați expunerea la soare între orele 10:00-17:00.

Insolația. Aceasta reprezintă un real pericol în vacanțe dacă nu vă protejați corespunzător. Insolația apare, de regulă, după expunerea prelungită la soare și se manifestă prin dureri de cap, stare de greață și somnolență, însoțite uneori de febră.

În aceste cazuri, hidratarea este extrem de importantă. Cel mai bine este să preîntâmpinați astfel de situații, evitând să vă expuneți la soare în intervalul orar 10:00-17:00, dar și purtând șapcă sau pălărie și ochelari de soare.
Protejați-vă ochii cu ajutorul ochelarilor de soare. Vara este esențial să vă protejați ochii de radiațiile UV. Acestea pot duce la răni pe suprafața oculară sau cornee.

Infecțiile, alergiile, sindromul ochiului uscat, dar și durerile oculare, pot fi cauzate de soare sau vânt. De aceea, ochelarii sunt esențiali pentru protecția împotriva razelor solare.

Absolut toți, de la bunici la copii, trebuie să aibă o pereche bună de ochelari cu protecție UV. Totodată, nu uitați de lacrimile artificiale. Acestea ajută ochii să fie mereu umezi și ameliorează durerea oculară. Acestea nu trebuie să lipsească din bagajul pentru concediu.

Aveți grijă ca părul dumneavoastră să nu se deterioreze de la nisip, apă, soare. De aceea, cel puțin de două ori pe săptămână, aplicați o mască sau ulei de hidratare, chiar dacă sunteți în concediu.

De asemenea, optați pentru un balsam de păr care să fie o adevărată barieră împotriva razelor soarelui! Astfel, puteți alege fie un balsam standard, fie puteți folosi ulei de cocos. Cel de-al doilea este un ulei foarte hidratant și protejează părul în profunzime.
Faceți cât mai multă mișcare. Profitați de zilele de concediu pentru a vă plimba în natură cât mai mult timp.

Aveți mare grijă ce și cât mâncați. Vara există un risc crescut pentru toxiinfecții alimentare. De aceea, este necesar să vă asigurați că localul unde alegeți să mâncați este curat, iar mâncarea este gătită în ziua respectivă.

Este firesc ca în concediu să doriți să încercați alimente noi, specifice locului în care petreceți concediul. Totuși, este indicat să evitați mâncarea de tip fast-food, cumpărată de la colț de stradă.
Cel mai bine este să consumați fructe proaspete, să beți multă apă și să cumpărați mâncare numai din locuri care oferă siguranța preparatelor.

Luați cu voi în concediu o trusă de prim ajutor sau un kit cu medicamente pentru cazurile în care un membru al familiei se simte rău. Astfel, pentru alergii să aveți în geantă un spray nazal și picături pentru ameliorarea senzației de mâncărime a ochilor.
Pentru mușcături sau înțepături de insecte: în cazuri ușoare se recomandă spray-uri de calmare și dezinfectare a rănii, iar în cazurile grave se recomandă pastile antialergice.
Pentru probleme de stomac și greață: medicamente antidiareice; medicamente împotriva răului de mișcare. Luați cu voi și antitermice, în caz de febră sau insolație. Concediu plăcut!” – informează apreciatul specialist.

Studii integrate: Impactul terapiei cu umor asupra persoanelor care suferă de depresie sau anxietate

Codruț BURDUJAN
-
0
Studii integrate: Impactul terapiei cu umor asupra persoanelor care suferă de depresie sau anxietate
Organizația Mondială a Sănătății subliniază consolidarea îngrijirii sănătății mintale în Raportul său mondial din 2022 privind sănătatea mintală.„Spre deosebire de reabilitarea tradițională, reabilitarea bolilor mintale se concentrează pe reducerea psihopatologiei. Prin urmare, este crucială integrarea unor noi forme de tratament pentru a îmbunătăți fericirea pacienților, satisfacția vieții, stima de sine și alte emoții pozitive” se menționează într-o nouă cercetare publicată în Brain and Behavior, realizată de un grup de specialiști, care a inclus 29 lucrări pe analiza a 2964 participanți implicați într-o gamă diversă de studii, inclusiv metode cantitative, calitative și mixte.

Majoritatea pacienților au considerat că terapia cu umor a fost eficientă în îmbunătățirea stării psihice afectată de depresie și anxietate

Articolele au fost realizate în Statele Unite, Australia, Italia, Turcia, Coreea de Sud, Iran, Israel, China și Germania iar descoperirile au indicat că majoritatea subiecților au considerat că terapia cu umor a fost eficientă în îmbunătățirea stării psihice afectată de depresie și anxietate, în timp ce câțiva participanți au considerat efectul nesemnificativ; cu toate acestea, vor fi necesare mai multe studii de înaltă calitate pentru a confirma aceste concluzii.

Printre participanții la studii care au suferit depresie sau anxietate s-au numărat copii supuși unor intervenții chirurgicale sau anestezie, persoane în vârstă din azilurile de bătrâni, pacienți cu boala Parkinson, cancer, boli mintale sau care primesc dializă, femei pensionare și studenți iar experiențele de terapie cu umor au inclus clovni medicali și terapie prin râs/yoga.

Conform unor statistici din 2021 menționate în cercetarea amintită, prevalența mondială a depresiei și anxietății la 100.000 de persoane a fost de 3153, respectiv, 4802 cazuri, dintre 15-20% copii și adolescenți iar pandemia recentă de COVID-19 a crescut semnificativ, de asemenea, prevalența depresiei și a tulburărilor de anxietate.

Simptomele tipice ale depresiei includ starea de spirit scăzută, scăderea interesului, pierderea memoriei, gândirea lentă, scăderea activității volitive, tulburările de somn, pierderea poftei de mâncare și gândurile suicidare iar, pe lângă ritmul cardiac accelerat, slăbiciune, oboseală și alte reacții fiziologice, simptomul principal la pacienții cu tulburări de anxietate este sentimentul de îngrijorare excesivă.

Anxietatea și depresia figurează frecvent comorbide în psihiatrie și sunt influențate de diverși factori, cum ar fi sexul, statutul socioeconomic sau siguranța socială.

Universalitatea utilizării terapiei umorului

Potrivit autorilor, terapia umoristică este din ce în ce mai recunoscută ca o intervenție rentabilă, sigură și eficientă pentru a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, precum și bunăstarea socială; un studiu recent a constatat că aproximativ 11,8% dintre copiii din Statele Unite preferă medicina complementară și alternativă.

Printre abordările nonfarmacologice, terapia cu clovn a câștigat popularitate pe scară largă: clovnii medicali destind atmosfera dintre echipa medicală și pacienți, exprimându-și simțul umorului prin bufonerii capricioase, comedie și improvizație.

„Trecerea prin intervenții chirurgicale și utilizarea seringilor este dureroasă și înspăimântătoare pentru copii și, în plus, pandemia de COVID-19 a forțat și copiii din întreaga lume să se vaccineze. Prin urmare, ajutarea copiilor să reducă anxietatea și teama de seringi este, de asemenea, importantă pentru cercetările viitoare, iar colaborarea clovnilor medicali și a asistentelor ar trebui să abordeze această problemă. Totodată, asistentele se ocupă și de vaccinare și injectare iar abilitățile lor umoristice vor avea un impact pozitiv asupra acestei activități. Acest tip de intervenție poate satisface nevoile individuale ale copiilor, are efecte atât pe termen scurt, cât și pe termen lung și este utilizat pe scară largă” – notează specialiștii.

Umorul poate vindeca afecțiuni unde tratamentele medicamentoase sunt declarate nesigure, scumpe sau ineficiente

Autorii notează că, în ultimii ani, deși depresia și anxietatea au devenit tot mai răspândite la tineri, mulți pacienți nu primesc încă un tratament adecvat iar, prin urmare, este esențial să se exploreze intervențiile psihosociale pozitive. La aceasta se adaugă faptul că deși medicamentele psihiatrice ameliorează adesea simptomele acestea pot fi costisitoare și pot avea efecte secundare severe, făcându-le nepotrivite pentru pacienții vârstnici sau copii.

Astfel, anumiți profesioniști din domeniul sănătății au considerat că medicamentele nu sunt fezabile pentru acești pacienți și, în consecință, au fost propuse abordări nonfarmacologice pentru a aborda aceste preocupări. Medicina complementară și alternativă (CAM) este din ce în ce mai utilizată pentru tratarea diferitelor boli, inclusiv tulburări psihiatrice precum depresia și anxietatea iar terapiile CAM sunt clasificate în patru categorii: bazate pe biologic, manipulative și pe corp, minte-corp și sisteme medicale alternative.

În concluzie, medicina complementară și alternativă poate oferi o abordare alternativă sau complementară promițătoare pentru tratarea anxietății și a depresiei la persoanele care nu pot tolera medicamentele convenționale sau preferă intervenții nonfarmacologice – subliniază autorii cercetării – Xuefeng Sun, Jindan Zhang, Yidan Wang, Xiaotu Zhang, Sixuan Li, Zihan Qu, Hongshi Zhang.

Terapia umorului coincide cu îngrijirea emoțională oferită de medicina chineză

„Umorul este corelat pozitiv cu fericirea și este o strategie de reglare a emoțiilor care nu este doar un mediu pentru dispersarea și transferul emoțiilor negative, ci și un instrument eficient pentru a face față situațiilor negative de viață. Terapia umorului și îngrijirea emoțională oferită de medicina chineză coincid. Potrivit medicinei tradiționale chineze, oamenii au șapte emoții: bucurie, furie, îngrijorare, gând, tristețe, frică și șoc. <<Bucuria învinge tristețea>> se menționează și în Canonul interior al împăratului galben; o dispoziție fericită poate elimina depresia interioară și supărarea. Având în vedere acest lucru, umorul și terapiile de râs pot induce și stimula râsul, rezultând emoții pozitive. Desigur, medicina tradițională chineză pune accentul și pe dialectică și tensiune. Ca urmare, s-a demonstrat că râsul promovează mișcarea mușchilor respiratori din piept și abdomen, în timp ce declanșează funcția diafragmică reflexă prin patru etape de reglare laringiană. Aceste etape includ pauza interpulsului de râs, închiderea cartilajului aritenoid, vibrația corzilor vocale și deschiderea cartilajului aritenoid. În plus, s-a descoperit că râsul normalizează disfuncția hipotalamo-hipofizo-adrenocorticală. Prin creșterea frecvenței râsului, indivizii pot reduce simptomele de depresie și anxietate prin îmbunătățirea directă a stării de spirit și a sănătății mintale ca răspuns la evenimente stresante, care pot fi atribuite regiunilor cerebrale corticale și subcorticale” se menționează în observațiile specialiștilor.„Pentru a rezuma, relația dintre umor, râs și sănătate a câștigat o atenție din ce în ce mai mare în abordările de asistență medicală. Modelele fiziologice clasifică râsul în tipuri spontane și simulate, ambele având efecte pozitive. În modelul de îmbunătățire a umorului, umorul induce emoții pozitive. Modelul de eliberare a presiunii îi ajută pe indivizi să elibereze stresul din viața de zi cu zi, în timp ce modelul social reduce conflictele interpersonale și tensiunea, promovând în cele din urmă sănătatea generală” – conchid autorii.

Terapia cu umor, propusă în sistemul public de sănătate

„Succesul viitor al terapiei cu umor depinde de prețul și eficacitatea serviciilor sale. Dacă terapia umorului este aplicată unor grupuri speciale, cum ar fi vârstnicii și bolnavii de cancer, includerea terapiei umorului în sistemul național de sănătate este un instrument puternic pentru promovarea acesteia.

Terapia umorului poate fi combinată cu aplicații și tratamente tehnologice specifice în unele cazuri și situații. Terapia cu umor adesea nu poate fi implementată pe deplin, deoarece unele spitale interzic medicilor clovni să intre în sălile de operație, iar interacțiunile au fost, de asemenea, reduse sever în situații specifice, cum ar fi în timpul pandemiei de COVID-19, limitând utilizarea terapiei. Astfel, utilizarea aplicațiilor, a înregistrărilor video și a ghidării în direct poate compensa aceste dezavantaje. Tehnologia este cea mai bună modalitate de a ajunge la mai mulți pacienți. Cercetările viitoare ar trebui să utilizeze definiții larg acceptate ale umorului și instrumente eficiente de evaluare pentru a încerca să evalueze și să testeze efectele intervențiilor umoristice pe baza efectelor neurobiologice și a testelor markerilor de laborator pentru a înțelege mai bine modul în care terapia cu umor afectează sănătatea mintală” – se precizează în concluziile studiilor citate.

Programe noi de studii la extensia din Bistriţa a UMFST Târgu Mureş

Codruț BURDUJAN
-
0
Programe noi de studii la extensia din Bistriţa a UMFST Târgu Mureş

Universitatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie „George Emil Palade” din Târgu Mureş anunţă înfiinţarea a două noi programe de studii, începând cu anul universitar 2023-2024, la extensia din Bistriţa.

Este vorba despre Tehnică Dentară şi Asistenţă de farmacie, două programe de studii de licenţă, cu durata de trei ani:

„Înscrierile online la admitere vor avea loc în perioada 15 – 20 iulie 2023 prin intermediul platformei admitere.umfst.ro, iar admiterea se realizează prin concurs, pe baza unui test-grilă cu o pondere de 80%, media examenului de bacalaureat reprezentând 20% din media de admitere.
Informațiile privind cifra și taxa de școlarizare pentru anul universitar 2023-2024 vor fi publicate în curând pe platforma dedicată admiterii: https://adminfo.umfst.ro/„ – transmite centrul universitar.

Spitalul Virtual pentru Copii: Sfaturi utile pentru părinți înainte de a pleca în călătorii. Atenție la siropurile de tuse pentru copii!

Codruț BURDUJAN
-
0
Spitalul Virtual pentru Copii: Sfaturi utile pentru părinți înainte de a pleca în călătorii. Atenție la siropurile de tuse pentru copii!

Mult-visatele concedii și vacanțe de vară se apropie iar mulți români se vor bucura de vremea frumoasă și vor folosi acest prilej pentru călătorii în țară și străinătate.

Conf.dr. Mihai Craiu, medic pediatru la Institutul pentru Sănătatea Mamei și Copilului „Alessandrescu-Rusescu” din București și fondatorul cunoscutei platforme „Spitalul Virtual pentru Copii”, atrage atenția, într-o postare pe pagina sa de socializare, atât asupra riscurilor asociate folosirii siropurilor de tuse la copiii care nu știu să expectoreze, în special cei cu vârstă sub cinci ani cât și asupra unor sfaturi utile părinților în cazul unor urgențe medicale atunci când sunt departe de țară sau de un cabinet de specialitate.

Conf.dr. Mihai Craiu: „Pentru părinții prudenți ar fi utile, în trusa de vacanță, câteva medicamente, cumpărate aici, în țară”

„După ce mai mult de 300 de copii au murit în urma ingestiei de sirop de tuse, în unele țări cu nivel scăzut de dezvoltare, Organizația Mondială a Sănătații a lansat o avertizare serioasă pe această temă (vezi lista țărilor în linkul din comentarii, știre Reuters). Nu de alta, dar este o perioadă cu vacanțe și o parte din români călătoresc în țari exotice, alături de copiii lor.
De peste 20 de ani OMS avertizează asupra riscurilor asociate folosirii siropurilor de tuse la copiii care nu știu să expectoreze, in special cei cu vârstă sub 5 ani. Există țări precum SUA sau Canada unde nu poți cumpăra sirop de tuse pentru copii, fără o prescripție medicală. Mesajele de luat acasă – dacă veți merge în călătorie departe, în țări exotice, alături de copiii dumneavoastră, nu cumpărați de acolo medicație pentru copii, fără consult și prescripție medicală. Eventual, documentați-vă anterior călătoriei în țara respectivă… Căci in ultimele zile au fost consemnate decese la copii în Camerun sau Gabon, etc (link în comentarii).
Pentru părinții foarte speriați/prudenți ar fi utile, în trusa de vacanță, câteva medicamente, cumpărate aici în țară. Un antitermic ce a avut efecte bune cu altă ocazie (ibuprofen sau paracetamol, sirop), plicuri cu săruri de rehidratare, Smecta sau alt produs util în diaree apoasă la copilul mic si un antialergic (oral și/sau cremă).
Nu cumpărați „preventiv” antibiotice!!! Dacă este copilul atât de bolnav încât pare a avea nevoie de antibiotic, acesta are nevoie urgentă de un consult medical, nu de automedicație” – informează pediatrul pe platforma amintită.

Studiu privind capacitatea neuronilor de a schimba nivelul dopaminei în funcție de anumite experiențe

Codruț BURDUJAN
-
0
Studiu privind capacitatea neuronilor de a schimba nivelul dopaminei în funcție de anumite experiențe

Dopamina este un neurotransmițător produs de creier asociat cu plăcerea și recompensa, numit și hormonul fericirii; aceasta crește când rezultatele sunt promițătoare și scade atunci când așteptările nu sunt îndeplinite. Cu toate acestea, acest rol nu explică capacitatea de a depăși dezamăgirea ceea ce i-a determinat pe cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității din Kyoto să realizeze un studiu pe șobolani de laborator publicat în revista Science Advances; astfel, au observat neuroni care cresc dopamina imediat după o dezamăgire ca mecanism de adaptare.

„În fiecare zi, ne străduim să atingem obiectivele, dar adesea suntem întâmpinați cu eșecuri și dezamăgiri. Din fericire, datorită dopaminei, creierul nostru poate face față unor astfel de eșecuri. Convențional, asociem dopamina cu auto-recompensa, dar rezultatele noastre sugerează că cealaltă funcție a acesteia este auto-motivarea” – menționează autorul, Masaaki Ogawa de la Universitatea Kyoto referindu-se la faptul că acest mecanism neuronal care sprijină gestionarea dezamăgirii poate conduce la descoperirea de noi tratamente pentru tulburările psihiatrice și neurologice, inclusiv depresia, dependența sau boala Parkinson.

„Va oferi, de asemenea, perspective asupra activităților care vizează obiective mai înalte, cum ar fi învățarea independentă și autodezvoltarea” – precizează specialistul, citat de MedicalXPress.

Cum s-a realizat cercetarea

Cercetătorii au manipulat comportamentul șobolanilor prin stimularea artificială a circuitului neuronal în momentul dezamăgirii percepute ca urmare a neobținerii recompenselor așteptate. La animale, eșecul și dezamăgirea sunt împletite cu supraviețuirea, în special în căutarea hranei și împerechere iar echipa de cercetători a antrenat rozătoarele să continue să caute apă potabilă. Astfel, chiar și atunci când ele nu au reușit să-și obțină recompensa, și-au putut schimba comportamentul la obținerea ulterioară a satisfacției.

Activitatea neuronală la șobolani în timpul acestui comportament – măsurată cu precizie temporală de la milisecundă la secundă folosind opto-electrofiziologie și imagistică de calciu – a confirmat că celulele observate erau într-adevăr neuroni dopaminergici:

„A fost surprinzător faptul că activitatea neuronilor dopaminergici care au arătat o activitate crescută după o dezamăgire a scăzut după ce șobolanii au primit recompense neașteptate”, menționează cercetătorul nipon.

Neuronii dopaminergici din creierul mediu pot afecta învățarea și motivația, repere în studierea tulburărilor psihice 

Acești neuroni dau un semnal pentru recompense, denumit eroare de predicție a recompensei – sau RPE – care reprezintă diferența dintre recompensele primite minus recompensele așteptate. Esențiali pentru învățarea bazată pe valoarea recompensei, aceștia nu susțin în mod direct schimbarea comportamentală pentru a urmări beneficiul după momentul unei non-recompense neașteptate, ci susțin în schimb învățarea negativă. Cu toate acestea, autorull sugerează un nou tip de neuron dopaminergic – un tip anti-RPE – care arată un răspuns crescut la lipsa recompensei și un răspuns scăzut la recompense neașteptate.

„Acest răspuns bidirecțional ne schimbă fundamental înțelegerea modului în care funcționează dopamina în comportamentul motivațional”, subliniază Masaaki Ogawa.

SCJU Arad: Tumoră de 4,5 kg, extrasă cu succes de la o gravidă

Codruț BURDUJAN
-
0
SCJU Arad: Tumoră de 4,5 kg, extrasă cu succes de la o gravidă

O echipă medicală coordonată de dr. Adrian Popa, medic primar obstetrică-ginecologie în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență(SCJU) Arad a extras o tumoră gigant, de 4,5 kilograme, de la o pacientă în vârstă de 32 ani aflată în aproape 14 săptămâni de sarcină.

Pacienta s-a prezentat la spital cu o tumoră ovariană, dreaptă, voluminoasă, care punea în pericol atât viața mămicii, cât și a fătului.

Intervenția a fost efectuată conform criteriilor IOTA (International Ovarian Tumor Analysis)

Postoperator, evoluția mamei și a bebelușului au fost favorabile, aceasta fiind externată – anunță instituția.

Echipa medicală, care a realizat intervenția a fost formată din: dr.Adrian Popa – medic primar Obstetrică-Ginecologie, dr.Cristina Onel – medic specialist Obstetrică-Ginecologie, dr.Bianca Panda – medic rezident Obstetrică-Ginecologie, dr.Alina Popa – medic primar Anestezie și Terapie Intensivă, asist.med.pr. Mona Mihalcovici și asist.med.pr. Erzsebet Kiss asistentă medicală principală ATI.

INSP: Campanie națională privind riscurile consumului de alcool

Codruț BURDUJAN
-
0
INSP: Campanie națională privind riscurile consumului de alcool

Luna curentă este dedicată informării populației despre efectele periculoase ale consumului de alcool, pentru formarea unor valori și atitudini pozitive față de stilul de viață sănătos și stimularea schimbărilor în comportamentul cu risc legat de acest fel de adicție.

Sub sloganul ”Dacă ai sub 25 ani, chiar și o cantitate mică de alcool consumat îți poate afecta sănătatea! Nu risca! Informează-te!” în luna iunie, Institutul Național de Sănătate Publică(INSP) desfășoară campania de informare-educare-conștientizare privind efectele consumului de alcool cu scopul amintit.

Adolescența, perioadă critică de dezvoltare iar riscurile asociate abuzului de substanțe este în mod particular ridicat

Pentru a preveni expunerea la riscurile și pericolele pentru sănătate, precum și alți factori care scad calitatea vieții la consumatorii de alcool, adolescenții trebuie să fie informați, astfel încât să nu consume alcool înainte de vârsta de 25 ani.

Potrivit INSP, unu din cinci adolescenți de 15 ani din Europa a fost în stare de ebrietate de cel puțin 2 ori iar frecvența consumului excesiv de alcool în România este de 33% la bărbați și 15,4 % la femei comparativ cu media UE de 20,1 % la bărbați și respectiv 10 % la femei.

Adolescenții din România expuși riscurilor consumului de alcool

Conform studiului YRBSS 2022 3, șase din zece liceeni din România (15-18 ani) au raportat că au consumat alcool cel puțin una-două zile, în ultimele 30 zile.

„În contextul scăderii consumului de alcool în aproape toate țările europene, este esențial ca și în România tinerii să fie informați cu privire la riscurile și pericolele pentru sănătate, astfel încât să reducă consumul de alcool până la limita în care să poată rămâne în siguranță și sănătoși.

Nu există o „limită de siguranță” în ceea ce privește consumul de băuturi alcoolice! Riscul de deteriorare a sănătății crește odată cu fiecare băutură alcoolică consumată!” – transmite INSP.

#SăptămânaAudit2023

Românii pot afla riscul asociat consumului de alcool în perioada 19-25 iunie, online, pe www.testareaudit.ro, şi offline în peste 430 de locaţii din ţară, în cadrul Săptămânii Naţionale a Testării AUDIT – anunță ONG-ul ALIAT.
„Tu cat de bine cunosti riscul asociat consumului tau de alcool?
Intra pe platforma testareaudit.ro sau mergi in centrul de testare cel mai apropiat de tine si afla raspunsul!
Persoanele cu vârsta de peste 18 ani au ocazia să participe din nou anul acesta la campania națională de evaluare a consumului personal de alcool și de prevenire a consumului riscant. Astfel, până pe 25 iunie 2023, românii sunt invitați la Săptămâna Națională a Testării Consumului Personal de Alcool, pentru a afla care este riscul asociat consumului lor de alcool și să primească recomandări de la specialiști.
Proiectul, aflat deja la a patra ediție, este organizat de Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală, având ca parteneri principali Ministerul Sănătății și Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), cu sprijinul Administrației Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB)” – se menționează în comunicatul organizației.
Evenimentul se va desfășura online, pe TESTAREAUDIT.RO, și offline, în peste 430 de locații din toate județele țării, marcate pe harta din platformă, unde peste 550 de evaluatori AUDIT și specialiști ALIAT vor oferi informații și recomandări timp de o săptămână.
Campania națională va avea ca instrument principal chestionarul AUDIT, dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății, pe care adulții îl pot completa singuri, direct pe platformă, sau alături de un specialist/evaluator, în cel mai apropiat centru de testare din județul lor, pentru a afla dacă felul în care consumă alcool le pune sănătatea în pericol.
În București, testarea AUDIT offline va avea loc vineri, 23 iunie, când echipele de voluntari și specialiști ALIAT vor asigura testarea în două centre stradale amplasate în Piața Universității (la Fântâni, lângă Facultate de Geografie) și în Piața Victoriei (Zona pietonală dintre Calea Victoriei și Buzești).
Ca la edițiile anterioare, românii care vor intra pe platforma pentru a-și face testul AUDIT vor beneficia de asistență specializată în ceea ce privește completarea chestionarului și interpretarea punctajului obținut, prin intermediul unui chat box, disponibil în intervalul 10 – 18.00. În plus, fiecare utilizator care a completat chestionarul va avea posibilitatea de a invita prieteni/cunoscuți să-și efectueze testul AUDIT, direct din platformă.
Săptămâna Națională a Testării Consumului Personal de Alcool este un proiect care aduce informații valoroase pentru înțelegerea și combaterea consumului riscant de alcool în România: vine în sprijinul oricărui român care dorește să-și evalueze într-un mod rapid, științific și confidențial consumul de alcool, oferindu-le celor care completează chestionarul posibilitatea de a descoperi din timp dacă se află la risc.
Testul Audit, urmat de o intervenție scurtă, salvează vieți – poate preveni unul din trei decese cauzate de consumul problematic de alcool, conform INSP, care arată că e nevoie de 282 de astfel de intervenții scurte pentru a salva o viață în fiecare an; în anul 2021, 48% dintre persoanele evaluate în cadrul Săptămânii Audit au avut un consum problematic de alcool, potrivit rezultatului obținut la testul amintit.

Teste gratuite Babeş Papanicolaou şi HPV în localități din judeţul Sibiu

Codruț BURDUJAN
-
0
Teste gratuite Babeş Papanicolaou şi HPV în localități din judeţul Sibiu

O caravană mobilă pentru screeningul cancerului de col uterin va fi prezentă, în perioada 20-21 iunie, în întervalul orar 10.00-16.00, la Dumbrăveni, Județul Sibiu. Astfel, doamnele și domnișoarele vor beneficia de teste gratuite Babeş Papanicolaou şi HPV.

Programul caravanei este următorul:

– Sat Saroş (Dumbrăveni) – 20 iunie – intervalul orar 10.00-16.00 (în faţa Dispensarului);

– Dumbrăveni – 21 iunie – intervalul orar 10.00-16.00 (intersecţia străzilor Crişan cu CD Gherea).

Cancerul de col uterin poate fi prevenit aproape 100% prin depistare precoce

Descoperite şi tratate în stadii incipiente, leziunile colului uterin se pot vindeca complet.
În stadii incipiente, cancerul de col uterin nu prezintă simptome însă, într-o formă avansată poate cauza sângerări după actul sexual, sângerări între ciclurile menstruale sau scurgeri vaginale anormale.
Aşadar, localnicele sunt îndrumate să nu evite această oportunitate care le poate salva viața.

În cadrul programului de screening, femeilor le sunt recoltate probe pentru testare Babeş Papanicolau, la grupa de vârstă 24-29 de ani, şi testarea HPV, la grupa de vârstă 30-64 de ani, în vederea depistării leziunilor precursorii ale cancerului de col uterin.

Toate serviciile medicale oferite, respectiv consult de specialitate, testare Babeş Papanicolaou, testare HPV, diagnosticarea precoce a leziunilor displazice ale colului uterin, colposcopie, tratament excizional sau ablativ al leziunilor precanceroase ale colului uterin, suport social şi psihologic, sunt gratuite, fiind finanțate în cadrul proiectului „Program de prevenţie, depistare precoce şi tratament precoce al cancerului de col uterin, regiunea Centru” (cod SMIS 138603) derulat de Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Târgu Mureş în calitate de beneficiar, în parteneriat cu Universitatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie „George Emil Palade” din Târgu Mureş.

Ziua Mondială a Refugiatului: Evenimente și mesaje în sprijinul celor ce fug din calea războaielor și persecuțiilor

Codruț BURDUJAN
-
0
Ziua Mondială a Refugiatului: Evenimente și mesaje în sprijinul celor ce fug din calea războaielor și persecuțiilor

Ziua Mondială a Refugiatului este o zi internațională desemnată de Organizația Națiunilor Unite pentru a onora toți refugiații de pe glob; în fiecare an, pe 20 iunie, celebrează puterea și curajul milioanelor de oameni care au fost nevoiți să fugă din țara lor pentru a scăpa de conflict sau persecuții.

Multe activități desfășurate de Ziua Mondială a Refugiaților creează oportunități pentru sprijinirea acestor oameni iar astăzi este o ocazie pentru crește gradul de empatie și înțelegere față de refugiați și situația acestora, dar și pentru a recunoaște rezistența de care dau dovadă în reconstruirea vieții – menționează Înaltul Comisariat pentru Refugiaţi al Naţiunilor Unite (UNHCR) România, menționând că, în țară, se vor desfășura mai multe evenimente dedicate acestei tematici, după cum urmează:

  • 20-22 iunie – OmFest, București – Ediția din acest an va celebra comunitatea ca sursă a conexiunii sociale și a sentimentului de apartenență. Un loc în care se găsește echilibrul între starea fizică și cea mentală prin diverse activități artistice. Mai multe detalii: OMFest Program
  • 20 iunie – Conferință asupra programelor care se dovedesc a fi eficiente în asigurarea educației, formării profesionale și incluziunii sociale în integrarea refugiaților în comunitățile gazdă, Iași
  • 20 iunie – Haideți să ne cunoaștem, Galați – Eveniment în aer liber cu spectacole, jocuri, muzică live, storytelling și ateliere pentru cei mari și cei mici dedicate refugiaților și comunității locale. Detalii eveniment
  • 20 iunie – Ateliere de lucru pentru refugiați, Rădăuți – Ateliere de lucru și activități creative dedicate refugiaților din Ucraina
  • 21 iunie – Eveniment dedicat refugiaților din Ucraina, Constanța – Sesiune de discuții cu reprezentanți ai autorităților publice locale, centrale, reprezentanți ai organizațiilor non-profit, dar și refugiați din Ucraina și membrii ai comunității locale. Ateliere de lucru, ateliere creative și spectacole.

Crucea Roșie, la datorie

În întreaga lume, 111 Societăți Naționale de Cruce Roșie și Semilună Roșie lucrează pentru a oferi Speranța departe de casă persoanelor aflate în mișcare, inclusiv refugiaților, oriunde au nevoie de asistență.
„Voluntarii și personalul se află la punctele de trecere a frontierei, împărțind alimente și apă. Ei se află în call centres făcând legătura între oameni și membrii familie pierduți. Ei se află în aeroporturi, stații de autobuz și gări, ascultându-i pe cei aflați în mișcare, oferindu-le o masă caldă și un spațiu sigur pentru a se odihni.
Sprijinul acordat este la fel de individual ca și povestea și experiențele fiecărei persoane aflate în mișcare și poate include asistență medicală, restabilirea legăturilor familiale, sănătate mintală și sprijin psihosocial, protecție, informații și mijloace de trai (inclusiv alimente și alte articole de primă necesitate)” – transmite, cu acest prilej, Crucea Roșie Română.

„Solidaritatea Sanitară” anunță începerea pregătirilor pentru declanșarea grevei generale în spitalele din România

Codruț BURDUJAN
-
0
„Solidaritatea Sanitară” anunță începerea pregătirilor pentru declanșarea grevei generale în spitalele din România

Un procent de 10% dintre medicii care efectuează gărzi suplimentare normei de bază au aderat deja la acţiunea Demisia din contractele de gărzi suplimentare (CIM-urile cu timp parţial, aferente gărzilor suplimentare normei de bază), în cadrul protestelor organizate de Federaţia „Solidaritatea Sanitară” din România(FSSR), informează sindicatul.

Acţiunea constituie o măsură de presiune asupra guvernului pentru ca acesta să soluţioneze revendicările Federaţiei „Solidaritatea Sanitară”.

Mai mult, liderii sindicali anunță că au început pregătirile pentru declanșarea grevei generale în Sănătate:

„Reprezentanții sindicatelor ”Solidaritatea Sanitară” au început sesiunea de pregătire pentru declanșarea grevei generale în sectorul public de sănătate.
Partea tehnică a organizării grevei generale în sănătate trebuie însoțită de ceea ce este cel mai important: participarea, asumată prin semnătură, a fiecărui angajat din sănătate!” – se precizează în cea mai recentă postare de pe pagina sindicaliștilor.

Nemulțumirile cadrelor medicale, pe masa instituțiilor statului

„În această fază a protestului pentru toți medicii care semnează pentru participarea la această acțiune de pe platforma dedicată protestului în numele lor este transmisă către unitățile sanitare Înștiințarea privind intenția de a demisiona din contractele aferente gărzilor suplimentare.

În același timp, Înștiințarea privind intenția de a demisiona este transmisă, în mod individual, Ministerului Sănătății, Ministerului Muncii și Guvernului. Forma de transmitere constituie în sine o modalitate de protest, instituțiile statului luând cunoștință de nemulțumirile legitime ale fiecăruia dintre acești profesioniști din Sănătate” – menționează liderii sindicali.

FSSR: „Ministerul Muncii încearcă să blocheze dreptul la o grevă legală prin refuzul de a concilia conflictul colectiv de muncă, iar Guvernul practică dialogul social preferențial”

Această formă de protest este îndreptată împotriva modalității în care este recompensată contribuția la asigurarea continuității serviciilor medicale în acest moment și în proiectul noii legi a salarizării, ea vizând totodată susținerea Decalogului revendicărilor Federației „Solidaritatea Sanitară”.
„Guvernanții trebuie să aibă în vedere riscurile acestei forme de exprimare a nemulțumirii medicilor față de recompensa acordată pentru contribuția la asigurarea continuității serviciilor medicale. Desfășurarea acestei forme de protest trebuie înțeleasă și în contextul în care Ministerul Muncii încearcă să blocheze dreptul la o grevă legală prin refuzul de a concilia conflictul colectiv de muncă, iar Guvernul practică dialogul social preferențial.
Având în vedere acțiunea specifică desfășurată, protestul constituie o avertizare și raportat la o altă formă de-a acționa a profesioniștilor din sănătate, respectiv plecarea din sistemul public de Sănătate. Decalogul revendicărilor Federației „Solidaritatea Sanitară” , ce conține atât solicitări de natură salarială cât și o serie de reforme menite să crească calitatea vieții profesionale a angajaților din sănătate și calitatea serviciilor medicale, are ca scop implicit demersurile necesare pentru menținerea profesioniștilor în sistem” – se precizează în recentul comunicat al Federației.
1...450451452...3.333Pagina 451 din 3.333