Aproximativ 20 de asistenti medicali au luat parte la Programul de Instruire a educatorilor in Diabet, editia Timisoara

Administrator
-
0

Aproximativ 20 de asistenti medicali au participat la Programul de Instruire a Educatorilor in Diabet ce s-a desfasurat in data de 30 iunie si 14 iulie 2014 la Timisoara. Programul si-a propus sa intareasca nivelul calitatii sistemului de ingrijire a persoanelor cu diabet zaharat din Romania.

Programul E-Diab Timisoara a fost structurat sub forma a patru module intensive abordand teme variate de la notiuni introductive precum diabetul zaharat, educatia terapeutica, recomandari privind stabilirea dietei persoanelor cu diabet, informatii legate de tratamentul cu insulina si medicatia non-insulinica, dar si importanta preventiei complicatiilor asociate.

Organizator stiintific: Asociatia Romana de Educatie in Diabet

Organizator Local: Spitalul Clinic Judetean Timisoara – Centrul de Diabet Timisoara, Universitatea de Medicina si Farmacie „Victor Babes” Timisoara

Partener: AstraZeneca

Management eveniment: Sanatatea Press Group

Inlocuirea unui snack cu iaurt reduce considerabil riscul de diabet

Administrator
-
0

Un consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arata mai multe studii, printre care si unul foarte recent condus de cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Desi deocamdata nu exista o explicatie exacta a mecanismelor prin care iaurtul reduce riscul de diabet zaharat, nimeni nu poate nega impactul benefic al acestui aliment simplu si gustos asupra sanatatii.

Legatura dintre reducerea riscului de diabet zaharat tip 2 si consumul de lactate, in general, si de iaurt, in special, a reprezentat subiectul a numeroase cercetari. De exemplu, studiul EPIC-Interact, realizat cu participarea a mai mult de 16.000 de persoane din opt tari europene, a demonstrat ca un consum mai mare de produse lactate fermentate (branza, iaurt si lapte fermentat) este asociat cu un risc de diabet tip 2 cu 12% mai mic. De asemenea, studiul EPIC-Norfolk,publicat in 2014 in revista Diabetologia, a demonstrat ca persoanele care consuma regulat produse lactate fermentate cu un continut scazut de grasime (iaurt, branza proaspata – respectiv 4-5 portii de 125 g pe saptamana) au un risc cu 24% mai mic de a dezvolta diabet zaharat tip 2. in cazul consumului regulat de iaurt, reducerea riscului de diabet zaharat a fost chiar mai mare, de 28%. Cercetarea a cuprins 4.000 de subiecti, care au fost urmariti pe o perioada de 11 ani.

„Iaurtul este un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate, fiind clasat pe locul doi dupa legume si fructe in topul alimentelor dense in nutrienti. Prin urmare, nu este de mirare ca o dieta bogata in iaurt are un rol important in prevenirea diabetului zaharat. Lactatele, deci si iaurtul, sunt o sursa bogata de calciu si magneziu, iar aceste minerale sunt recunoscute pentru sustinerea functiei celulelor pancreatice si a sensibilitatii la insulina”, a declarat prof. univ. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane, adaugand ca inlocuirea unei gustari nesanatoase dintre mese cu un iaurt reprezinta o metoda eficienta si deloc constisitoare de a reduce riscul de diabet zaharat tip 2 si de a ne mentine sanatosi.

Una dintre concluziile studiului EPIC-Norfolk este ca inlocuind in dieta zilnica o portie de chips-uri cu un iaurt s-a redus riscul de diabet tip 2 cu 47%.

Totodata, iaurtul este considerat un aliat de incredere si in lupta cu kilogramele in plus. Consumul de iaurt, ca parte a unei diete controlate caloric, este asociat in cea mai mare masura cu pierderea in greutate, atat la femei, cat si la barbati. Acesta este si motivul pentru care medicii nutritionisti recomanda consumul zilnic de iaurt.

„Iaurtul este un aliment valoros, bine echilibrat nutritional, sursa valoroasa de proteine, carbohidrati, vitamine si minerale. Este un aliment care se poate integra foarte usor in alimentatie, la orice masa: dimineata, la micul dejun, asociat cu cereale, peste zi, putem consuma un iaurt cu fructe ca desert sau la gustarea dintre mese, iar seara, iaurtul simplu poate completa o cina usoara. Desi unii sunt sceptici in privinta lui, iaurtul cu fructe este o alegere buna pentru a satisface pofta de dulce, avand putine calorii, in raport cu alte deserturi, aproximativ un sfert din aportul caloric al unei prajituri. Avantajul caloric la iaurtului cu fructe vine in principal din continutul mult mai redus de grasimi si de zaharuri, comparativ cu deserturile traditionale. De exemplu, 100 grame de cozonac aduc cca 370 de kilocalorii, pe cand 100 grame de iaurt cu fructe aduc sub 100 de kilocalorii”, a explicat prof. univ. dr. Nicolae Hancu.

Explicarea importantei consumului zilnic iaurt, ca parte a unei alimentatii sanatoase si echilibrate, este principalul obiectiv al campaniei educationale „1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii”,initiata de Danone, cel mai mare producator roman de iaurturi. Campania se bucura de sustinerea Societatii de Nutritie din Romania, a Asociatiei Romane pentru Studiul Obezitatii, a Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice si a domnului prof. univ. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane.

Cum combatem excesele alimentare de sarbatori?

Administrator
-
0

Prin traditie, masa de Craciun si de Revelion inseamna, de multe ori, excese alimentare. Nutritionistii recomanda sa ne bucuram de bucatele alese, dar atrag atentia ca este extrem de important sa tinem seama de o regula de baza – moderatia.

Excesul alimentar de sarbatori se produce pe parcursul mai multor ore si este, de regula, asociat cu consumul de alcool si fumatul (activ sau pasiv). Fie ca suntem la masa din familie sau la restaurant, prima regula este sa stim ce mancare urmeaza a fi servita, astfel incat sa alegem doar ce ne place. in cazul in care vrem sa consumam din multe sortimente, sfatul este sa cerem doar jumatate de portie. O alta strategie ar fi sa eliminam o parte din alimente, in special pe cele care contin multa grasime, maioneza, sosurietc. Bauturile alcoolice ar trebui consumate cu moderatie, iar fumatul evitat pe cat posibil.

„De sarbatori, este esential sa nu ne lasam sedusi de marimea portilor. Putem gusta din mai multe feluri de mancare, este indicat sa mancam variat, dar moderat, nu pe saturate. Totusi, incercati sa alegeti preparatele la gratar, cuptor sau fierte, evitand prajelile, grasimile, dulciurile si produsele cu multa sare”, precizeaza prof.dr. Nicolae Hancu, nutritionist, membru de onoare al Academiei Romane.

Specialistii in nutritie atrag atentia asupra calitatii produselor pe care le cumparam, in special carnea de porc, o traditie de Craciun pentru romani. Evitati sa cumparati carne de porc din locuri care nu respecta normele de igiena, etichetare si siguranta alimentara, una dintre principalele probleme fiind infectarea carnii cu trichineloza.

„Pentru o stare de bine, ar trebui ca si de sarbatori sa tinem cont de echilibrul energetic al organismului, adica energia (volumul caloric) ingerata sa fie egala cu cea consumata. in acest sens, trebuie sa nu uitam de activitatea fizica. Spre exemplu, dupa masa este indicata o plimbare in aer liber.”, subliniaza conf.dr. Gabriela Roman, presedinte Asociatia Romana pentru Studiul Obezitatii.

Totusi, daca s-a intamplat sa facem excese alimentare, important este sa nu le repetam. Pentru a ne „recupera” dupa un exces alimentar, prof.dr. Nicolae Hancu recomanda:

– Sa consumam multe fructe si legume;

– Daca dorim ceva mai consistent, putem consuma preparate din peste proaspat gatit (dar nu prin prajire si afumare);

– Cantitatea zilnica de lichide consumate sa fie dubla (3-4 litri);

– Extrem de important este sa avem un tranzit intestinal normal;

– Adaugati activitatea fizica de orice fel.

Aceste sfaturi au fost prezentate in cadrul evenimentului „Nutritie, Sanatate, Longevitate”, manifestare dedicata informarii medicilor de familie cu privire la promovarea unei alimentatii echilibrate.

Conferinta Rezidentilor Pneumologi 2014 – un suflu proaspat pentru pnenumologia romaneasca

Administrator
-
0

Aflata la a IV-a editie, Conferinta Rezidentilor Pneumologi reprezinta o scoala de formare pentru viitorii medici pneumologi. Manifestarea, organizata de Societatea Romana de Pneumologie a reunit 33 de rezidenti din 7 centre de pneumologie, care si-au sustinut prezentarile de caz din prisma experientei lor clinice.

Conferinta s-a desfasurat in perioada 19-20 decembrie 2014, la Sibiu, si a debutat cu 4 ateliere practice sustinute de seniorii pneumologi, despre terapia presionala (CPAP si VNI) – sef lucrari dr. Oana Deleanu, spirometrie – dr. Roxana Nemes, terapia inhalatorie – dr. Anca Macri si despre cum se redacteaza un articol de specialitate – dr. Irina Strambu.

„Societatea Romana de Pneumologie este intens implicata de formarea noii generatii de medici pneumologi. Este motivul principal pentru care am pornit acest proiect dedicat rezidentilor. Pe langa experienta medicala capatata in cadrul spitalului, rezidentii trebuie sa invete si sa-si prezinte cazurile, studiile la care participa direct, sa faca schimb de idei si experienta, deoarece in medicina, actualizarea permanenta a informatiilor reprezinta piatra de temelie pentru performanta”, a declaratprof. dr. Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie si coordonatorul Conferintei Rezidentilor Pneumologi 2014

Medicii rezidenti au fost incurajati sa-si prezinte lucrarile rezultate in urma practicii lor medicale intr-o maniera interactiva, care a favorizat schimbul de idei si dinamica evenimentului. Astfel, sesiunile dedicate tinerilor pneumologi au abordat subiecte vaste, precum: tuberculoza pulmonara, extrapulmonara si complicatiile lor, bolile sistemice, bolile proliferative si alte subiecte de interes.

Manifestarea s-a bucurat si de prezenta unei echipe de medici rezidenti din Republica Moldova, care au fost incantati de posibilitatea de a face schimb de experienta cu colegii lor din Romania.

Conferinta Rezidentilor Pneumologi aduce cu fiecare editie un suflu nou, entuziasm si dorinta de cunoastere a tinerei generatii de medici pneumologi. Din aceste motive, Societatea Romana de Pneumologie va continua acest eveniment si anul viitor, cu o noua structura si o noua abordare pentru a-i forma pe cei ce reprezinta viitorul pneumologiei romanesti.

Organizator stiintific:Societatea Romana de Pneumologie

Eveniment organizat cu sprijinul: GlaxoSmithKline

Management logistic: Sanatatea Press Group

Medicii diabetologi descurajeaza abuzul de alimente grase in perioada sarbatorilor de iarna

Administrator
-
0

Alimentatia sanatoasa, mai ales in perioada sarbatorilor de iarna cand mesele sunt bogate in grasimi, reprezinta un criteriu esential de care trebuie sa tinem cont pentru a ne mentine organismul cat mai sanatos. Astfel putem preveni aparitia unor boli, printre care si diabetul zaharat – afectiune de care sufera milioane de persoane din intreaga lume.

O alimentatie sanatoasa trebuie sa cuprinda cat mai multe legume si fructe si trebuie sa inceapa cu un mic dejun sanatos.

Alimentatia sanatoasa si importanta micului dejun in prevenirea unor afectiuni, cum ar fi diabetul zaharat, au fost subiectele principale dezbatute in cadrul conferintei de presa a€œAlimentatia si diabetul zaharat in perioada sarbatorilor de iarna. Sanatatea se cunoaste de dimineata”, ce a avut loc pe 16 decembrie 2014, la Craiova. Manifestarea face parte din proiectul a€œSanatatea se cunoaste de dimineata”, ce s-a desfasurat in 11 centre de diabet din Romania, si care se aliniaza la recomandarile IDF legate de Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului zaharat 2014.

Proiectul a€œSanatatea se cunoaste de dimineata”, editia Craiova, este o initiativa a Centrului de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Craiova cu sprijinul companiei farmaceutice Astra Zeneca.

Peste 30 de educatori in diabet au participat la Cursul E-Diab Bucuresti, 6-7 iunie 2014

Administrator
-
0

Peste 30 de educatori in diabet au luat parte la Programul de Instruire a Educatorilor in Diabet, eveniment ce s-a desfasurat in perioada 6-7 iunie 2014 in Capitala.

Organizat de Asociatia Romana de Educatie in Diabet, programul urmareste cresterea nivelului educatiei medicale continue in domeniul diabetului zaharat. Acest lucru in conditiile in care diabetul zaharat afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Potrivit rezultatelor studiului PREDATTOR, in Romania, doua milioane de oameni se confrunta cu aceasta maladie.

„intalnirea a fost deosebit de interesanta cu implicarea tuturor participantilor. Toate comentariile au fost pertinente si desigur ca totul a fost in folosul persoanelor cu diabet de care noi ne ocupam si avem grija, o grija deosebita”, a declarat asist. principal Anca Minea, educator in diabet in cadrul Spitalului Clinic „Nicolae Malaxa” din Bucuresti.

Programul E-Diab, editia Bucuresti, a fost organizat de Asociatia Romana de Educatie in Diabet in parteneriat cu Spitalul Clinic „Nicolae Malaxa” din Bucuresti.

Efectele deshidratarii asupra organismului

Administrator
-
0

Deshidratarea denumeste prezenta unui deficit de apa din corp, cand aportul de fluide si apa (inclusiv din mancare) este insuficient pentru ca organismul sa fie hidratat corespunzator. Aceasta conditie poate avea efecte negative asupra performantelor cognitive si fizice, dar si asupra statusului de sanatate.

Corpul uman este compus dintr-un anumit procent de apa – aproximativ 70% cand suntem bebelusi, cu o scadere catre circa 55% cand ajungem la batranete. Aproape doua treimi din apa care se gaseste in corp se afla in celule (spatiul intracelular), iar restul este in spatiile dintre celule (spatiul extracelular) si in sange. Aceste volume nu sunt insa statice, iar miscarea apei intre cele doua compartimente, intra- si extra-celular, se intampla depinzand de gradul de concentratie dintre ele. Statusul normal de hidratare reprezinta o balanta a apei din corp.

Hidratarea optima a organismului ajuta inima sa pompeze mai usor sange prin vasele de sange catre muschi, permitand astfel muschilor sa functioneze eficient. Deshidratarea poate deveni o amenintare pentru sanatate, de la picioare umflate sau dureri de cap pana la afectiuni precum infarctul.

Deshidratarea moderata, adica pierderea a peste a 1-2% din masa corporala, poate contribui la aparitia diverselor afectiuni, pe cand deshidratarea severa, care inseamna pierderea a mai mult de 10% din masa corporala, este de multe ori o cauza de deces.

Obiceiul de a nu consuma multe lichide poate duce la deshidratare cronica, de cele mai multe ori de tip moderat. Specialistii atrag atentia ca este posibil ca deshidratarea cronica sa fie asociata cu o serie de boli cronice precum urolitiaza, infectii ale tractului urinar, hiperglicemia in cetoacidoza diabetica si prolapsul de valva mitrala. De asemenea, poate avea o legatura cu hipertensiunea, constipatia, boala coronariana, infarctul, tromboza venoasa, glaucomul sau afectiuni dentare.

Printre simptomele deshidratarii se numara setea, oboseala, palpitatiile cauzate de cresterea pulsului, cresterea temperaturii corpului ca rezultat al reducerii circulatiei sangelui. Desi aceste semne nu sunt specifice sau senzitive, este important sa fie luate in considerare ca avand drept cauza aceasta conditie.

Specialistii recomanda, in conditii moderate de temperatura si activitate, ca barbatii sa bea aproximativ 2,5 litri de lichide pe zi, in timp ce femeile – 2 litri de lichide pe zi. Necesarul de apa al organismului este asigurat din apa si alte bauturi (sucuri, lapte, bauturi racoritoare, cafea, ceai), precum si din alimente.

Aceste informatii au fost prezentate in cadrul evenimentului „Nutritie, Sanatate, Longevitate”, manifestare dedicata informarii medicilor de familie cu privire la promovarea unei alimentatii echilibrate.

Indulcitorii hipocalorici in managementul greutatii si al obezitatii

Administrator
-
0

Prevalenta alarmanta a obezitatii, atat in randul adultilor, cat si in randul copiilor si adolescentilor, reprezinta o provocare la nivel mondial, iar importanta combaterii acesteia devine o prioritate.

Strategiile pentru combaterea obezitatii vizeaza pe de o parte reducerea aportului energetic, iar pe de alta parte cresterea consumului de energie, prin activitate fizica regulata. in ceea ce priveste diminuarea aportului de calorii, o modalitate este consumarea de alimente cu un continut caloric scazut. Un aport caloric general redus poate fi rezultatul inlocuirii alimentelor si bauturilor din dieta cu versiunile lor dietetice, bazate pe indulcitori hipocalorici.

indulcitorii hipocalorici sunt fie compusi care au un gust dulce, dar care furnizeaza un continut redus de calorii sau chiar zero aport energetic, fie compusi cu gust dulce atat de puternic, incat pot fi folositi in produse alimentare in concentratii destul de scazute, astfel incat sa nu aiba un aport energetic semnificativ.

inlocuirea caloriilor din zahar cu un indulcitor hipocaloric duce la o economie semnificativa a aportului de calorii. in plus, indulcitorii hipocalorici permit o abordare mai versatila a managementului greutatii si pot chiar incuraja conformitatea cu o dieta.

indulcitorii hipocalorici sunt folositi de peste un secol – primul indulcitor utilizat in mod frecvent a fost zaharina, descoperita in 1879. in prezent, in Uniunea Europeana sunt folositi la scara larga indulcitori hipocalorici care au fost supusi unor teste desigurantariguroase. Spre exemplu, un indulcitor aprobat in Uniunea Europeana este glicozide, un derivat din extract de stevie purificat (steviol), o planta din familia crizantemelor.

Stilul de viata tot mai sedentar si preocuparea crescuta pentru gestionarea greutatii arata ca indulcitorii hipocalorici pot juca un rol important in adoptarea unui stil de viata echilibrat si activ. Prin inlocuirea gustului dulce al zaharului, dar fara aportul caloric aferent, indulcitorii hipocalorici, folositi in mod constant pentru a reduce caloriile, pot fi un ajutor in reducerea si mentinerea greutatii. De asemenea, avand in vedere ca nu afecteaza nivelurile de insulina, acestia pot fi utilizati pentru a indulci alimentele si bauturile persoanelor care isi monitorizeaza cu atentie consumul de carbohidrati.

Recomandarea cantitatii si siguranta pentru consum a indulcitorilor hipocalorici este data de DZA, adica Doza Zilnica Acceptata, care este o estimare a cantitatii dintr-un aditiv aprobat, ce poate fi consumata zilnic in dieta, pe durata vietii, fara a prezenta vreun risc. Practic, valoarile DZA ale inducitorilor hipocalorici reasigura ca acestia sunt siguri pentru consum. Aceste valori DZA sunt exprimate in miligrame per kilograme per greutatea corporala zilnic.

Aceste informatii au fost prezentate in cadrul evenimentului „Nutritie, Sanatate, Longevitate”, manifestare dedicata informarii medicilor de familie cu privire la promovarea unei alimentatii echilibrate.

Aproximativ 60 de asistenti medicali au luat parte la Programul de Instruire a Educatorilor in Dabet, editia Craiova

Administrator
-
0

Aproximativ 60 de asistenti medicali au luat parte la Programul de Instruire a Educatorilor in diabet – Ediab, editia Craiova, ce s-a desfasurat in 12 si 26 iulie 2014.

Programul si-a propus sa ridice nivelul calitatii sistemului de ingrijire a persoanelor cu diabet zaharat din Romania, maladie care afecteaza aproximativ 2 milioane de romani potrivit rezultatelor studiului PREDATTOR.

in ingrijirea persoanelor cu diabet zaharat, un rol important il are asistentul medical.

„Asistentul educator este unul dintre cei mai importanti membri ai echipei de ingrijire a pacientului cu diabet zaharat. seful echipei de ingrijire este chiar pacientul. El se afla in centrul echipei de educatie. Asistentul educator este primul care ia contact cu pacientul, este cel care transpune in practica recomandarile medicale ale medicului. El dedica timp si poate vorbi pe intelesul pacientului. Asadar asistentii educatori sunt indispensabili pacientului cu boli cronice, mai ales intr-o boala cronica cum este diabetul zaharat in care programul de educatie este extrem de complex si de dificil, cu foarte multe fatete”, a declarat prof. univ. dr. Maria Mota, presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice.

Programul E-diab Craiova face parte dintr-o serie de manifestari desfasurate in 11 centre universitare din tara. Programul de Instruire a Educatorilor in Diabet este o initiativa a Asociatiei Romane de Educatie in Diabet, cu sprijinul companiei farmaceutice Astra Zeneca.

Organizator stiintific: Asociatia Romana de Educatie in diabet

Organizator local: Centrul de Diabet Craiova

Partener: Astra Zeneca

Management eveniment: Sanatatea Press Group

MS: Incepand cu anul 2015, toti copiii nou-nascuti vor beneficia de testare audiometrica

Administrator
-
0

Ministerul Sanatatii intentioneaza dezvoltarea interventiei Prevenirea deficientelor de auz prin screening neonatal prin extinderea screeningului pentru depistarea precoce a deficientelor de auz la nou-nascut la nivel national.

a€œPentru dezvoltarea copilului este deosebit de important ca surditatea sa fie depistata cat mai devreme pentru a asigura in timp util tratamentul adecvat. Screeningul auzului la nou nascuti este singura metoda prin care se poate depista activ hipoacuzia chiar din prima luna de viata. Din aceasta cauza am hotarat ca, incepand cu anul 2015, sa asiguram procedurile de screening in toate maternitatile si pentru toti copiii nou-nascuti. Instruirea personalului medical, dar si dotarea tuturor celor 150 maternitati de pe teritoriul Romaniei cu aparatura de screening auditiv la nou-nascut se vor face din fonduri europene. in acest sens am demarat deja un proiect european”, a declarat Nicolae Banicioiu, ministrul Sanatatii.

in prezent, testarea pentru depistarea surditatii la nou-nascuti se desfasoara in cadrul unui numar de 17 maternitati din tara care dispun de conditiile necesare. incepand cu 2015, procedurile de testare se vor realiza in toate maternitatile. Copiii care nu vor trece testele de screening vor fi indrumati catre unitatile sanitare de specialitate pentru continuarea investigatiilor audiologice.

Mentionam ca, tratamentul pentru deficienta de auz este asigurat, de asemenea, gratuit in cadrul programelor gestionate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate. Daca in anul 2013, fondurile asigurate in cadrul programului de screening au ajuns pentru testarea a aproximativ 38 000 de copii, pentru 2015 Ministerul Sanatatii isi propune testarea a 200 000 de copii.

1...2.4272.4282.429...3.333Pagina 2.428 din 3.333