Iaurtul, printre cele mai sanatoase alimente

Administrator
-
0

Iaurtul se numara printre cele mai sanatoase alimente, situandu-se pe locul doi in ierarhia alimentelor dense in nutrienti raportat la numarul de calorii, dupa fructe si legume. Iaurtul este o sursa naturala de calciu usor asimilabil, necesar pentru crestere si mentinerea densitatii osoase, ne furnizeaza proteine de foarte buna calitate, continand toti aminoacizii esentiali, precum si bacterii vii, care contribuie la echilibrul florei intestinale, „gardian” al sanatatii organismului.

Nutrientii din iaurt sunt esentiali la orice varsta: in copilarie si adolescenta, pentru crestere si dezvoltarea normala a scheletului, ca si pentru mentinerea oaselor si muschilor la adulti, sau pastrarea densitatii osoase la varsta a treia.

Iaurtul are insa multe alte beneficii importante pentru sanatate, demonstrate in studii recent publicate si dezbatute de medicii diabetologi si expertii in nutritie in cadrul celei de-a IV-a editii a Conferintei „Sanatate prin Alimentatie”.

„Consumul de iaurt contribuie la sanatatea sistemului digestiv, imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la scaderea colesterolului rau (LDL). in plus, studiile recente arata ca iaurtul este asociat si cu reducerea greutatii, atat la femei, cat si la barbati. De exemplu, proteinele din lactate inhiba pofta de mancare si mentin mai mult timp senzatia de satietate, iar cresterea aportului de calciu are un impact pozitiv asupra metabolismului energetic”, a declarat in cadrul Conferintei „Sanatate prin Alimentatie” 2014, sef lucr. dr. Cornelia Bala, presedintele Asociatiei Romane a Educatorilor in Diabet (ARED).

Iaurtul este un aliat de nadejde impotriva obezitatii si a excesului ponderal. Studiile arata ca o dieta controlata caloric si bogata in iaurt favorizeaza pierderea in greutate, indeosebi reducerea depozitelor de grasime din zona abdomenului. in general, persoanele care consuma in mod obisnuit iaurt au o dieta de calitate mai buna si sunt mult mai putin expuse riscului de carente alimentare. Iaurtul ne ajuta sa limitam si excesele: inlocuirea alimentelor dulci bogate in grasimi si zahar cu un iaurt reduce considerabil aportul caloric.

Un consum regulat de lactate si, implicit, iaurt este corelat cu reducerea riscului de boala cardiovasculara, infarct si diabet zaharat. in ceea ce priveste diabetul zaharat, studiului EPIC-Interact, realizat pe mai mult de 16.000 de subiecti din opt tari europene, a demonstrat ca un consum mai mare de produse lactate fermentate (branza slaba, iaurt si lapte fermentat) este asociat cu un risc de diabet zaharat mai mic cu 12%.

„Efectul protector al consumului de lactate in contextul diabetului zaharat de tip 2 a fost demonstrat in numeroase studii, realizate la nivel international. in prezent, este dovedit stiintific faptul ca persoanele care consuma saptamanal 4,5 pahare de iaurt au un risc cu 28% mai mic de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Prin urmare, este mai mult decat necesar sa incurajam populatia sa includa iaurtul in dieta zilnica”, precizeaza prof. univ. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane.

Totodata, consumul de iaurt ajuta la reducerea incidentei bolilor cardiovasculare, contribuind la scaderea cu pana la 8,4% a colesterolului „rau” (LDL), dupa cum au aratat rezultatele din 2014 ale unei meta-analize privind impactul produselor lactate fermentate asupra colesterolului. Avand in vedere efectele benefice ale iaurtului probiotic, specialistii recomanda includerea acestui aliment in dieta zilnica, pentru o buna functionare a organismului. Potrivit rezultatelor unui studiu realizat in 2012, persoanele care obisnuiesc sa consume frecvent lapte si iaurt prezinta si un risc mai mic de hipertensiune arteriala, cu pana la 8% .

Iaurtul contine toti nutrientii din lapte, insa are si o serie de proprietati unice, care ii amplifica beneficiile. Iaurtul este mai concentrat in nutrienti (proteine, riboflavina, vitaminele B6, B12, calciu, potasiu, zinc, magneziu), are mai mult acid lactic si mai putina lactoza, fiind astfel mai usor de digerat si mai usor tolerat de catre persoanele care acuza probleme digestive dupa consumul de lapte. De asemenea, aciditatea iaurtului mareste biodisponibilitatea anumitor nutrienti, cum este calciul, iar fermentii asigura atat digestia partiala a lactozei, cat si furnizarea enzimei i²-gal, care continua descompunerea lactozei dupa consumul produsului lactat.

Informatiile despre dovezile recente privind beneficiile iaurtului asupra bunei functionari a organismului, precum si rolul sau esential in echilibrul dietei si managementul greutatii corporale, reducerea riscului de diabet zaharat si de boli cardiovasculare au fost aduse la cunostinta participantilor la Conferinta „Sanatate prin Alimentatie” 2014, intr-o prezentare sustinuta de Danone Romania, companie partenera a evenimentului.

Lupta impotriva diabetului inseamna preventie si control

Administrator
-
0

La fiecare sase secunde, in lume, o persoana isi pierde viata din cauza diabetului zaharat si a complicatiilor asociate, potrivit Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation). Numai in 2013, afectiunea a cauzat decesul a 5,1 milioane de persoane, sustin expertii IDF in cea de-a VI-a editie a Atlasului de Diabet.

in ceea ce priveste Romania, aproximativ doua milioane de persoane traiesc cu diabet zaharat, iar numarul celor cu prediabet depaseste cifra de trei milioane. Pentru a reduce prevalenta diabetului in tara noastra, precum si pentru a preveni instalarea complicatiilor la persoanele deja diagnosticate cu aceasta afectiune, Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice continua seria actiunilor de informare si educare a populatiei cu privire la riscurile si consecintele diabetului.

Mesajele educative legate de preventia, diagnosticul precoce si controlul eficient al diabetului zaharat vor fi transmise bucurestenilor in cadrul editiei din acest an a Campaniei Nationale „Controleaza-ti Diabetul”, desfasurata in perioada 14 – 15 noiembrie. Vor fi organizate numeroase activitati destinate publicului larg, care vor puncta importanta preventiei diabetului zaharat prin controlul factorilor de risc, precum si necesitatea controlului valorilor glicemice pentru prevenirea complicatiilor.

„Cresterea epidemica a numarului pacientilor cu diabet zaharat in intreaga lume, dar si in Romania, ne duce la ideea ca sunt necesare tot mai multe activitati prin care sa crestem nivelul de constientizare, in randul populatiei, asupra consecintelor serioase ale diabetului. Astfel, in cadrul Campaniei Nationale a«Controleaza-ti Diabetula» nu vorbim doar despre riscurile si factorii de risc in diabetul zaharat, ci si de importanta preventiei prin schimbarea stilului de viata, practicarea zilnica a minimum 30 de minute de miscare moderata, precum si atingerea si mentinerea unei greutati sanatoase”, a declarat prof. univ. dr. Maria Mota, presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice.

Pentru ca mesajul campaniei – „Lupta impotriva diabetului inseamna preventie si control” – sa ajunga la cat mai multi bucuresteni, acesta va fi colantat pe linia de transport in comun 123. Astfel, mesajul educativ va putea fi vazut pe arterele principale din Bucuresti, timp de o luna de zile, incepand cu prima zi a campaniei, care coincide cu Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului – 14 noiembrie.

Tot in prima zi a campaniei, fantana arteziana din Piata Universitatii va fi colorata in albastru, iar in Piata Unirii va fi desenat cu creta un cerc albastru, simbolul universal al diabetului, care va fi proiectat si pe Palatul Parlamentului. Cercul reprezinta uniunea, viata si sanatatea, iar albastrul reflecta culoarea cerului care ne uneste pe toti in lupta impotriva diabetului.

De asemenea, pe parcursul celor doua zile de campanie, vor fi organizate si o serie de activitati dedicate importantei practicarii miscarii moderate in preventia si controlul diabetului zaharat. Sub motto-ul „Sport pentru tine, miscare pentru sanatatea ta”, reprezentantii Clubului Sportiv Ritmica vor realiza vineri, incepand cu ora 19.00, o serie de exercitii de gimnastica in centrul comercial Afi Cotroceni, iar sambata, de la aceesi ora, membrii trupei de dans Fantastic Dance vor oferi bucurestenilor un spectacol de dans.

Importanta depistarii precoce a diabetului zaharat va fi subliniata prin derularea unei ample actiuni de testare gratuita a glicemiei si a hemoglobinei glicate. Testarile vor avea loc vineri, 14 noiembrie, si sambata, 15 noiembrie, intre orele 09:00-16:00, intr-un cort special amenajat in zona Piata Unirii (intersectia dintre Bulevardul Unirii cu Splaiul Independentei).

Pe langa activitatile adresate publicului larg, in cadrul Campaniei Nationale „Controleaza-ti Diabetul”, editia Bucuresti, va avea loc si o manifestare stiintifica dedicata exclusiv profesionistilor din sanatate. Este vorba despre Cursul Diabet, Sindrom metabolic si alte boli legate de nutritie (DIAMOND – Diabetes Metabolic Syndrome and Other Nutrition – related Diseases), organizat de Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice sambata, 15 noiembrie, la Phoenicia Grand Hotel din Bucuresti.

Lansata in 2011, la Craiova, cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, Campania Nationala „Controleaza-ti Diabetul” a implicat, pana in prezent, peste 2.000 de medici diabetologi si din alte specialitati, angajati in managementul diabetului zaharat, prin cursurile de diabet desfasurate. Peste 7.300 de persoane si-au testat glicemia si hemoglobina glicata in cadrul celor sase editii ale campaniei organizate pana in prezent. A fost lansat primul imn de lupta impotriva diabetului, au fost colantate mai multe mijloace de transport in comun dedicate preventiei si educatiei in diabet si au fost organizate numeroase activitati centrate pe adoptarea unui stil de viata sanatos: concursuri de volei, flash-mob-uri, concursuri de biciclete, inaltare de zmee, gimnastica ritmica, videoproiectii dedicate preventiei diabetului zaharat, activitati de promovare a miscarii prin dans si conferinte de presa.

Organizator stiintific: Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice

Management eveniment: Sanatatea Press Group

Prof. univ. dr. Dafin Muresanu: Numarul cazurilor cu traumatisme cranio-cerebrale este in crestere in Romania

Administrator
-
0

in Romania, numarul cazurilor cu traumatisme cranio-cerebrale este in crestere. Cu o incidenta de 300 de cazuri la 100.000 de locuitori, tara noastra inregisteaza anual peste 60.000 de noi cazuri de TCC. La fiecare 8 minute, un roman sufera un traumatism cranio cerebral. TCC constituie 36-40% din totalitatea traumatismelor, iar in asociere cu alte traumatisme ponderea lor creste la 60-65% . Totodata, TCC in structura invaliditatii populatiei constituie 25-30% . De altfel, 75% dintre persoanele care au decedat in urma accidentelor rutiere au suferit un traumatism cranio cerebral. Cu o rata a deceselor in accidente rutiere produse de 92 de morti la un milion de locuitori Romania este pe primul loc in UE, unde media acestui indicator este 52, potrivit datelor oficiale.

in timp ce mecanismele de producere a traumatismelor cranio-cerebrale sunt variate, cauzele cele mai frecvente sunt: accidentele auto, accidentele de munca, traumatismele survenite in cursul practicarii unor sporturi, agresiunile fizice, traumatismele prin arme de foc. „Numarul traumatismelor cranio-cerebrale este in crestere din cauza mai multor factori. De la dezvoltarea industriei auto si modul in care evolueaza tehnologia in transport pana la inmultirea accidentelor domestice. Din datele pe care le avem, putem spune ca in Europa incidenta oscileaza intre 1,4 milioane si 1,6 milioane, majoritatea victimelor ajungand sa fie tratate in regim de urgenta”, a declarat prof. dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii de Neurologie din Romania (SNR) si al Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN).

Mai multe detalii despre acest subiect puteti gasi pe www.comunicatemedicale.ro.

Diabetul poate fi prevenit si controlat printr-un stil de viata sanatos

Administrator
-
0

Numarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane traiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. in ceea ce priveste Romania, aproximativ doua milioane de romani traiesc cu diabet zaharat si alte peste trei milioane de persoane au prediabet, arata rezultatele studiului epidemiologic PREDATORR, anuntate in 2014.

ingrijorator este ca desi pana la 70% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, aceasta afectiune continua sa fie printre cele mai invalidante si costisitoare boli. Potrivit specialistilor in diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, adoptarea unei diete variate si echilibrate caloric poate tine la distanta aceasta afectiune complexa. Astfel, este incurajata o alimentatie bogata in legume, fructe proaspete, cereale integrale, peste si nuci. De asemenea, se recomanda atingerea sau mentinere unei greutati sanatoase, precum si practicarea zilnica a 30 de minute de exercitii fizice. Adoptarea acestor comportamente sanatoase ajuta inclusiv persoanele deja diagnosticate cu diabet zaharat in controlul valorilor glicemice si in evitarea complicatiilor severe asociate.

„Suntem cu totii constienti de gravitatea situatiei in ceea ce priveste prevalenta diabetului in tara noastra si tocmai din acest motiv trebuie sa fim mult mai uniti. impreuna suntem si mult mai puternici in a informa si educa populatia cu privire la metodele de preventie, dar si de control in diabetul zaharat. Un prim pas este ca oamenii sa inteleaga ca alimentatia joaca un rol important in lupta impotriva acestei afectiuni complexe, care necontrolata corespunzator, poate afecta, in mod ireversibil, inima, ochii, rinichii si picioarele”, a declarat dr. Gina Suciu, seful Centrului de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Mures.

Importanta adoptarii unor comportamente sanatoase in prevenirea diabetului zaharat este dezbatuta de specialistii din Centrul deDiabet, Nutritie si Boli Metabolice Mures in cadrul proiectului „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”. Initiativa se desfasoara in 11 centre de diabet din Romania si se aliniaza la recomandarile IDF legate de Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului 2014.

Proiectul „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”, editia Targu-Mures, este o initiativa a Centrului deDiabet, Nutritie si Boli Metabolice Mures, cu sprijinul companiei farmaceutice AstraZeneca.

Anual, pe 14 noiembrie, oamenii din peste 170 de tari marcheaza Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului. Initiativa IDF isi propune sa atraga atentia asupra cresterii incidentei si prevalentei diabetului zaharat si cuprinde numeroase actiuni de informare si educare a publicului larg cu privire la preventia, diagnosticul precoce si tratamentul acestei afectiuni metabolice. in 2014, toate aceste actiuni sunt concentrate in jurul temei principale „Alimentatia sanatoasa si diabetul”, punand accentul pe importanta unui mic dejun sanatos, ca etapa esentiala in mentinerea sanatatii si in prevenirea a numeroase afectiuni, printre care se numara si diabetul zaharat de tip 2.

ARPIM solicita Ministerului Sanatatii sa continue actualizarea listei medicamentelor compensate si gratuite

Administrator
-
0

Asociatia Romana a Producatorilor Internationali de Medicamente (ARPIM) solicita Ministerului Sanatatii si Guvernului Romaniei sa continue procesul de actualizare a listei medicamentelor compensate si gratuite pentru toti pacientii romani care au nevoie de medicamente de ultima generatie. Actualizarea integrala este necesara pentru ca in continuare bolnavii de cancer, cei cu afectiuni cardiace, hepatita C si multi altii nu vor avea inca acces la terapii noi.

„Anul 2014 reprezinta un pas important pentru oamenii bolnavi ai acestei tari, deoarece dupa mai bine de 6 ani incep sa aiba acces la medicamente de ultima generatie, pentru unele dintre cele mai importante terapii. Anul acesta, lista de medicamente compensate si gratuite a fost actualizata de 2 ori, cu 40 de medicamente noi. Este important insa ca aceste medicamente odata introduse pe lista, sa ajunga fara intarziere la pacienti. Introducerea terapiilor noi este un semn bun pentru pacientii acestei tari, mai ales ca studiile arata ca speranta de viata a oamenilor este direct corelata cu accesul acestora la tratamente de ultima generatie. in perioada 2000 – 2009, speranta de viata a crescut cu 1,74 ani. 73% din aceasta crestere se datoreaza medicamentelor inovatoare. Este un indicator relevant pentru toti cei preocupati in mod real de sanatatea oamenilor acestei tari. De aceea, mesajul nostru pentru cei responsabili de accesul nostru la sanatate este acela de a continua procesul de actualizare a listei de medicamente compensate si gratuite, cu celelalte 120 de medicamente care sunt depuse spre evaluare si care pot schimba viata pacientilor in bine”, afirma Calin Galaseanu – Presedinte Asociatia Romana a Producatorilor Internationali de Medicamente (ARPIM).

ARPIM isi arata in continuare deschiderea pentru dialog cu autoritatile romane si ofera expertiza sa construita in ani de experienta pe plan international, astfel incat procesul pentru deschiderea listei de medicamente compensate sa poata fi finalizat conform standardelor europene si in cel mai scurt timp posibil.

Alimentatia are un rol important in preventia diabetului zaharat

Administrator
-
0

Numarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. in Romania, aproximativ doua milioane de romani traiesc cu diabet zaharat si alte peste trei milioane de persoane au prediabet, arata rezultatele studiului epidemiologic PREDATORR, anuntate in 2014.

Desi pana la 70% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, aceasta afectiune continua sa fie printre cele mai invalidante si costisitoare boli. Potrivit specialistilor in diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, adoptarea unei diete variate si echilibrate caloric poate tine la distanta aceasta afectiune complexa.

„Traim o adevarata epidemie de diabet, in intreaga lume fiind diagnosticate in 2014 aproximativ 400 de milioane de persoane cu diabet. in Romania, rezultatele Studiului PREDATORR arata ca prevalenta acestei afectiuni, in regiunea de N-E, este de 11,6%. in Centrul de Diabet din Suceava, de la infiintare, din 1987, si pana in prezent au fost inregistrate peste 33.400 de persoane cu diabet. Acest procent ridicat este cauzat atat de numarul mare de persoane supraponderale si obeze, dar si de dietele nesanatoase si de lipsa de miscare. in alimentatia nesanatoasa, de regula nu se respecta orarul meselor, cele mai frecvente greseli fiind renuntarea la micul dejun si cina aproape de miezul noptii cu un continut caloric de chiar 50% din totalul recomandat pe o zi. Cina tarzie poate duce la insomnie si lipsa poftei de mancare la micul dejun. Este important sa respectam orarul meselor, sa dormim 7-8 ore/noapte, astfel incat sa ne putem trezi la timp pentru a ne pregati pentru o noua zi cu mic dejun sanatos, consistent caloric si nutritiv si sa evitam gustarile (a€œrontaitul”) intre mese, de obicei cu alimente nesanatoase (patiserie, covrigi, alune, dulciuri etc). Daca putem avea o gustare intre mese, aceasta sa fie formata din salata, un iaurt sau un fruct, eventual 2-3 nuci. Micul dejun creste capacitatea cognitiva prin stimularea memoriei si imbunatatirea performantelor pe tot parcursul zilei. Omiterea micului dejun (1-6 ori/saptamana) a fost asociata cu risc crescut de imbolnavire de diabet si de crestere a indicelui de masa corporala”, a declarat dr. Gabriela Creteanu, seful Centrului de Diabet Suceava.

Pe langa faptul ca nu trebuie sa neglijam micul dejun, trebuie sa se tina seama, in functie de specificul fiecarei persoane in parte, si de continutul micului dejun tocmai pentru ca acesta sa fie unul cat mai sanatos.

„Pentru a avea un mic dejun sanatos trebuie sa tinem cont de cateva recomandari. Micul dejun ar trebui sa contina 25-30% din totalul energetic pentru o zi, continutul caloric al unui mic dejun sanatos trebuind sa fie adaptat persoanei in functie de activitatea fizica pe care o face. De asemenea, necesarul energetic se stabileste in functie de greutatea ideala. Un mic dejun sanatos cuprinde o varietate de alimente, dintre care amintim cerealele integrale cu un continut ridicat de fibre, fructe, produse lactate etc. Consumul crescut de cereale, prin aportul de fibre, duce implicit la o reducere a cantitatii de grasimi. Persoanele cu risc inalt de diabet zaharat tip 2 trebuie sa includa in dieta fibre alimentare si alimente care contin cereale integrale, fructe, produse lactate. inca de dimineata trebuie asigurat un aport de lichide suficient, aproximativ doua pahare (apa, ceai, lapte, suc de fructe). Iata si cateva modele de mic dejun. intr-o prima varianta am putea consuma o felie de paine integrala, crema de branza de vaci, legume (rosii, ardei) sau legume la gratar (vinete, ardei, ciuperci) si ceai sau cafea cu indulcitori sau lapte cu fulgi de ovaz. O alta varianta ar fi un iaurt cu cereale integrale si un fruct sau un ou cu o felie de paine si legume. Pentru o persoana activa, fara patologie asociata, am putea propune si o felie de sunca de pui, doua felii de paine integrala cu 10 g margarina de generatie noua interesterificata, miere de albine si ceai”, a precizat dr. Simona Clus, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice, Facultatea de Nutritie Suceava.

De altfel, educatia persoanelor cu diabet zaharat in ceea ce priveste boala este extrem de importanta, cunostintele dobandite in urma discutiei cu un educator in diabet ajutandu-i sa isi tina sub control afectiunea.

Potrivit asist. medical Corina Apetroaie, asistent educator in diabet, „educatia terapeutica este cea mai importanta parte a tratamentului persoanelor cu diabet zaharat. Este un efort continuu de instruire pentru a oferi persoanelor cu diabet zaharat abilitatile necesare pentru a-si controla ei insisi diabetul, pentru a putea lua decizii informate despre viata cu diabet zaharat si lucreaza impreuna cu persoana cu diabet zaharat la atingerea controlului glicemic optim. Pentru a preveni si controla complicatiile acute si cronice ale diabetului, este necesara mentinerea in limite normale a altor parametrii (tensiunea arteriala, controlul lipidelor, controlul ponderal, optimizarea stilului de viata). Principalele cai pentru a atinge acest scop sunt respectarea orarului injectiilor cu insulina, grija pentru dieta, ritmul efortului fizic, abandonarea fumatului, controlul starii de stres, determinarea glicemiilor, prezentarea la controalele periodice.”

Diabetul zaharat este o afectiune ce impune multe schimbari in viata persoanei diagnosticate cu aceasta boala, inclusiv de natura psihologica. Tocmai de aceea comunicarea cu psihologul este esentiala.

„Multe persoane cu diabet considera ca este dificil sa-ti schimbi stilul de viata pentru a-ti pastra sanatatea. Schimbarea stilului de viata presupune uneori schimbarea dietei. Evident schimbarea comportamentului alimentar este important pentru persoanele cu diabet. Un psiholog poate ajuta persoana cu diabet sa isi modifice in mod gradual comportamentul. De asemenea, ii poate oferi strategii pentru administrarea la timp a medicatiei si efectuarea altor activitati de management a bolii. Adesea persoanele nou diagnosticate cu diabet au dificultati in a accepta diagnosticul, mai ales cand acestea se simt sanatoase fizic si nu experimenteaza nici un fel de simptom al bolii. Un psiholog poate ajuta pacientul sa depaseasca anumite bariere emotionale si cognitive cum ar fi: anxietatea si sentimentul de vinovatie si sa invete sa isi accepte statusul actual. Persoanele cu diabet sunt, din punct de vedere statistic, de doua ori mai mult predispuse sa faca depresie, prin comparatie cu persoanele fara diabet. Simptomele de oboseala si neputinta pot face ca un pacient sa isi ignore tratamentul si sa se angajeze in comportamente distructive cum ar fi mancatul peste masura. Studiile legate de depresie si diabet arata ca odata ce depresia este tratata, atat starea persoanei afectate cat si nivelul de glucoza din sange se imbunatatesc”, a declarat Ştefan Ivan Å¢ugui, psiholog.

Declaratiile au fost facute in cadrul conferintei de presa „Sanatatea se cunoaste de dimineata” ce s-a desfasurat in data de 10 noiembrie 2014 la Suceava. Proiectul se desfasoara in 11 centre de diabet din Romania si se aliniaza la recomandarile IDF legate de Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului Zaharat 2014.

Proiectul „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”, editia Suceava, este o initiativa a Centrului de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice Suceava, cu sprijinul companiei farmaceutice AstraZeneca.

Adoptarea unor comportamente sanatoase poate preveni aparitia diabetului zaharat

Administrator
-
0

Numarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane traiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. in ceea ce priveste Romania, aproximativ doua milioane de romani traiesc cu diabet zaharat si alte peste trei milioane de persoane au prediabet, arata rezultatele studiului epidemiologic PREDATORR, anuntate in 2014.

ingrijorator este ca desi pana la 70% din cazurile de diabet zaharat de tip 2 pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, aceasta afectiune continua sa fie printre cele mai invalidante si costisitoare boli. Potrivit specialistilor in diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, adoptarea unei diete variate si echilibrate caloric poate tine la distanta aceasta afectiune complexa. Astfel, este incurajata o alimentatie bogata in legume, fructe proaspete, cereale integrale, peste si nuci. De asemenea, se recomanda atingerea sau mentinere unei greutati sanatoase, precum si practicarea zilnica a 30 de minute de exercitii fizice. Adoptarea acestor comportamente sanatoase ajuta inclusiv persoanele deja diagnosticate cu diabet zaharat in controlul valorilor glicemice si in evitarea complicatiilor severe asociate.

„Informarea si educarea romanilor in ceea ce priveste diabetul zaharat se impune ca fiind o urgenta nationala, datorita incidentei sale ingrijoratoare. Oamenii trebuie sa cunoasca faptul ca alimentatia si stilul lor de viata sunt atat un barometru pentru starea lor de sanatate, cat si un mijloc de preventie si de control al diabetului zaharat”, a declarat prof. univ. dr. Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane.

Şi in opinia sefului Centrului Clinic de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice din Cluj-Napoca, conf. univ. dr. Ioan Andrei Veresiu, alimentatia este una dintre componentele de baza in prevenirea diabetului zaharat: „Populatia trebuie sa inteleaga ca, dincolo de factorii care nu depind de vointa proprie, sedentarismul, dieta nesanatoasa, supraponderea sau obezitatea, fumatul, stresul, consumul excesiv de alcool sunt factori de risc modificabili in aparitia diabetului zaharat. in acest caz, responsabilitatea revine fiecaruia”.

Importanta adoptarii unor comportamente sanatoase in prevenirea diabetului zaharat este dezbatuta de specialistii din cadrul Centrului Clinic deDiabet, Nutritie si Boli Metabolice Cluj-Napoca in cadrul proiectului „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”. Initiativa se desfasoara in 11 centre de diabet din Romania si se aliniaza la recomandarile IDF legate de Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului Zaharat 2014.

Proiectul „Sanatatea se cunoaste de dimineata!”, editia Cluj-Napoca, este o initiativa a Centrului Clinic deDiabet, Nutritie si Boli Metabolice Cluj-Napoca, cu sprijinul companiei farmaceutice AstraZeneca.

Anual, pe 14 noiembrie, oamenii din peste 170 de tari marcheaza Ziua Mondiala de Lupta impotriva Diabetului Zaharat. Initiativa IDF isi propune sa atraga atentia asupra cresterii incidentei si prevalentei diabetului zaharat si cuprinde numeroase actiuni de informare si educare a publicului larg cu privire la preventia, diagnosticul precoce si tratamentul acestei afectiuni metabolice. in 2014, toate aceste actiuni sunt concentrate in jurul temei principale „Alimentatia sanatoasa si diabetul”, punand accentul pe importanta unui mic dejun sanatos, ca etapa esentiala in mentinerea sanatatii si in prevenirea a numeroase afectiuni, printre care se numara si diabetul zaharat de tip 2.

Mai multe informatii despre acest subiect puteti citi pe www.comunicatemedicale.ro.

La multi ani jurnalistului dr. Marius Geanta!

Administrator
-
0

Cu ocazia implinirii unei frumoase varste in data de 6 noiembrie 2014, redactia www.sanatateatv.ro ureaza a€œLa multi ani!” jurnalistului dr. Marius Geanta, coordonatorul Revistei Hipocrate.

Dr. Marius Geanta a absolvit Universitatea de Medicina si Farmacie a€œCarol Davila” din Bucuresti in anul 2003, insa cariera de jurnalist si-a inceput-o in 2002 la un cotidian sportiv. Datorita formarii sale si pasiunii pentru medicina si stiinta, jurnalistul dr. Marius Geanta s-a implicat activ, la scurt timp, in jurnalismul de sanatate si in domeniul sanatatii. Astazi, intreaga sa activitate este apreciata si recunoscuta de unii dintre cei mai importanti lideri din domeniul sanatatii din tara si din strainatate.

De altfel, jurnalistul dr. Marius Geanta este co-fondatorul Centrului pentru Inovatie in Medicina, expert pe medicina personalizata al European Development Platform, membru al European Alliance of Personalized Medicine. Printre multe alte proiecte in care a fost implicat se numara proiectul IT Future of Medicine, dar si Public Health Genomics Network.

Unul dintre cei mai implicati jurnalisti din presa destinata profesionistilor in domeniul medical, dr. Marius Geanta este un exemplu de jurnalism realizat la un inalt nivel.

Programul national de testare gratuita a hepatitei C pentru publicul larg a fost lansat

Administrator
-
0

Programul national de testare gratuita a hepatitei C pentru publicul larg a fost lansat in data de 6 noiembrie 2014 cu prilejul demararii de Fundatia „Renasterea pentru Sanatate, Educatie si Cultura” a Caravanei Nationale de informare si preventie a hepatitei A, B si C.

Scopul acestei caravane este de a sustine implementarea programului de informare, educare si preventie pentru hepatita in Romania, dar si de a testa gratuit atat publicul larg, cat si personalul medical.

„Suntem convisi ca problematica hepatitei in Romania este una relevanta pentru societate, motiv pentru care consideram ca avem datoria sa ne implicam in rezolvarea ei. Astfel, caravana nationala de testare gratuita este un demers asumat si concret de rezolvare a acestei probleme nationale. Speram ca prin acest program sa ajungem la cati mai multi oameni si sa depistam din timp toate tipurile de hepatita pentru a avea posibilitatea tratarii acestor boli corespunzator”, a declarat Amalia Nastase, membru in board-ul Fundatiei „Renasterea”.

Caravana, parte integranta a campaniei „stop HEPATITA!”, este un demers al Fundatiei „Renasterea” in colaborare cu Societatea Romana de Gastroenterologie si Hepatologie si Societatea Romana de Boli Infectioase si HIV/SIDA.

Potrivit prof. univ. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului National de Boli Infectioase „Matei Bals”, „hepatitele virale reprezinta o problema majora de sanatate publica la nivel global prin magnitudinea epidemiologica si consecinte. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, la nivel global peste 170 milioane de oameni sunt infectati infectati cronic cu virusul hepatitei C, iar in fiecare an se inregistreaza peste 3 milioane de cazuri noi de hepatita C. Romania se afla in 2011 pe locul 25 in Euro Hepatitis Index, iar in 2014 prevalenta virusului hepatitic C este de 3,23% reprezentand 633,080 pacienti. Hepatita C este o afectiune pandemica de cinci ori mai raspandita decat HIV. Acest tablou ingrijorator este un indicator pentru importanta preventiei necesara pentru evitarea acestei boli.”

Mai multe detalii despre acest subiect puteti citi pe www.comunicatemedicale.ro.

Ministerul Sanatatii si CNAS verifica modul in care se respecta eliberarea medicamentelor compensate si gratuite

Administrator
-
0

Reprezentantii Ministerului Sanatatii si cei ai Casei Nationale de Asigurari de Sanatate demareaza o ampla actiune de verificare a obligatiilor legale pe care le au farmaciile aflate in relatie contractuala cu casele de asigurari de sanatate.

Timp de o luna de zile echipe mixte de inspectori vor verifica modul in care se respecta eliberarea medicamentelor compensate si gratuite.

Conform prevederilor legale, farmaciile au obligatia de a se aproviziona in mod continuu cu medicamentele care sunt acordate in cadrul sistemului de asigurari de sanatate, cu sau fara contributie personale, mai precis medicamentele compensate si gratuite.

a€œin conditiile in care un pacient solicita un medicament prescris de medic, iar farmacia nu are in stoc medicamentele compensate la preturi mai mici sau egale cu pretul de referinta, aceasta are obligatia de a se aproviziona in termen de 24 de ore pentru bolile acute si 48 de ore pentru cele cronice. in niciun caz farmacia nu trebuie sa propuna pacientului un medicament mai scump pentru care trebuie sa plateasca coplata”, a declarat Nicolae Banicioiu, ministrul Sanatatii.

Eliberarea unui medicament care necesita o plata mai mare din partea pacientului se poate realiza in conditiile in care medicul a indicat in prescriptie denumirea comerciala a medicamentului sau la solicitarea pacientului.

De asemenea, farmaciile au obligatia legala de a informa si prezenta, la loc vizibil, drepturile pacientilor in relatia cu acestea.

1...2.4332.4342.435...3.333Pagina 2.434 din 3.333