Ceaiul negru consumat zilnic protejeaza inima

0
249

Ceaiul negru, datorita flavonoizilor, protejeaza inima de infarct si previne aparitia diabetului zaharat de tip 2, potrivit oamenilor de stiinta britanici care au realizat numeroase studii. Flavonoizii din ceaiul negru sunt recunoscuti pentru puterea lor antioxidanta, care protejeaza sistemul cardiovascular. De asemenea, ceaiul negru diminueaza riscul de producere a unui infarct sau a altor accidente cardiovasculare, precum si instalarea diabetului de tip 2.

Astfel pentru a evita problemele cardiovasculare specialistii recomanda trei cesti de ceai negru pe zi. O ceasca de ceai negru contine asproximativ 200 miligrame de flavonoizi, fiind una dintre cele mai bune surse de antioxidanti. De asemenea doua cesti de ceai negru echivaleaza in antioxisanti cu cinci portii de legume .

Asadar, flavonoizii din ceaiul negru previn sau reduc procesele inflamatorii din organism, procese care se afla la originea numeroaselor boli, de la bolile cardiovasculare pana la afectiunile canceroase. Cercetatorii britanici au ajuns la concluzia ca ceaiul negru este eficient in a combate bolile de inima ca urmare a unui studiu pe 87 de subiecti, timp de 12 saptamani.

Articolul precedentIn Romania numarul cazurilor de malnutritie este in crestere
Articolul următorAsociatia Oraselor din Romania sustine organizarea spitalelor sub forma institutiilor publice cu autofinantare