Portocalele si grapefruitul reduc riscul de accident cerebral la femei

Femeile care consuma zilnic portocale sau grapefruit prezinta un risc scazut de a suferi un accident cerebral, potrivit oamenilor de stiinta din Statele Unite ale Americii.

Studiul a fost realizat pe o perioada de 14 ani, pe un esantion de aproximativ 70.000 de femei care au raspuns la intrebari referitoare la alimentatie, inclusiv consumul de fructe si de legume. Cercetarea a avut ca si obiectiv studierea efectelor flavonoidelor, substante care se regasesc in fructe, legume, ciocolata amaruie si vin rosu asupra sanatatii.

Rezultatele studiului au aratat ca pacientele care consumau portocale si grapefruit si-au redus riscul de a suferi un atac cerebral cu aproximativ 19%. Principalul factor care reduce riscul de atac cerebral este continutul bogat de vitamina C din aceste fructe. De asemenea oamenii de stiinta vor realizeze si alte studii care sa stabileasca concret legatura dintre consumul de fructe acre si reducerea riscului de atac cerebral la femei. Totodata specialistii le recomanda femeilor sa consume fructe decat sucuri derivate, care contin aditivi bogati in zahar.