Caloriile de pe etichete ar trebui inlocuite cu echivalentul lor in exercitii fizice

Etichetele care vor contine informatii despre cate exercitii fizice trebuie facute pentru a elimina caloriile, dupa consumul de alimente de tip fast-food si bauturi acidulate, ar fi mult mai utile decat informatiile despre numarul de calorii, considera cercetatorii americani.

in general oamenii subestimeaza numarul de calorii din alimentele si bauturile pe care le consuma. De aceea, autorii unui studiu cred ca oamenii ar constientiza mai usor impactul alimentelor de tip fast food asupra sanatatii, daca informatiile despre calorii de pe etichetele produselor ar fi inlocuite cu numarul de ore de alergat necesar pentru a elimina caloriile.

Jumatate dintre tinerii care au participat la experiment au renuntat sa consume bauturi carbogazoase dupa ce au citit eticheta unui astfel de produs. Studiul arata ca aportul caloric al unui singur pahar de cola este eliminat printr-o ora de exercitii fizice intense. Din acest motiv, informatiile despre cat echivaleaza in exercitii fizice un pahar de cola, ii pune pe ganduri pe fanii alimentelor de tip junk-food.

Asadar, prin introducerea etichetelor care sa cuprinda informatii despre exercitiile fizice, caloriile ar putea fi privite cu reticenta, oamenii ar evita produsele de tip fast-food si astfel, populatia va face un pas inainte in prevenirea obezitatii.