Alimentatia necorespunzatoare este responsabila de aparitia acneei

0
278

Acneea este o problema dermatologica frecventa in secolul XXI, un rol important in aparitia ei avandu-l alimentatia moderna, necorespunzatoare. De aceea, medicii specialistii ne recomanda o dieta corespunzatoare care sa impiedice aparitia acneei.

Astfel ca alimentele cu un indice glicemic ridicat pot sa favorizeze aparitia acneei, sau sa o agraveze daca ea exista deja. Din categoria alimentelor cu un indice glicemic ridicat fac parte produsele care contin zahar, cartofii prajiti, faina alba, pizza, popcornul si bauturile acidulate. Aceste alimente determina pancreasul sa secrete o cantitate mai mare de insulina ceea ce inseamna modificarea balantei hormonale din organism, ale carei consecinte sunt multiplicarea haotica a celulelor pielii in interiorul porilor si cresterea secretiei de sebum.

Totodata medicii dermatologi recomanda reducerea alimentelor bogate in grasimi, cele mai nocive fiind grasimile saturate si cele hidrogenate. De asemenea aparitia acneei este determinata de produsele lactate, deoarece acestea contin un factor insulinic de crestere. Un nivel mare al acestui hormon duce la cresterea secretiei de sebum.

Specialistii au ajuns la concluzia ca toate produsele care contin cafeina pot sa agraveze acneea, daca aceastea sunt consumate in exces. Prin urmare cafeaua, ciocolata si anumite bauturi stimuleaza glandele sebacee sa secrete o cantitate mai mare de sebum.

in aceasta situatie, medicii dermatologi recomanda persoanelor cu acnee un regim alimentar sanatos, pe langa medicamentele si cremele prescrise.

Articolul precedentFumatul excesiv accelereaza declinul capacitatilor mentale in randul barbatilor
Articolul următorGuvernul Romaniei a alocat 750.000 de lei pentru bolnavii de cancer care au nevoie de morfina