Coriandrul lupta impotriva colesterolului si a bolilor cardiovasculare

Coriandrul cunoscut ca planta aromatica, folosita in prepararea mancarilor are de asemenea proprietati medicinale, eficiente in pastrarea sanatatii organismului, potrivit oamenilor de stiinta.

Specialistii au descoperit efectele benefici ale coriandrului asupra sanatatii, in special asupra nivelului de grasimi din sange. Astfel nivelul crescut al colesterolului si al trigliceridelor poate ajunge la valori normale prin includerea zilnica in dieta a coriandrului.

in acest context sepcialistii le recomanda persoanelor predispuse la boli cardiovasculare din cauza depunerilor de colesterol si trigliceride pe vasele de sange sa consume atat frunzele proaspete cat si semintele. Proprietatile farmaceutice ale coriandrului se datoreaza continutului de siliciu, acid linoleic, taninuri si vitamina C.

Totodata aceste substante active au efecte tonifiante si stimulante asupra organismului, fiind recomandat persoanelor care prezinta oboseala cronica, astenie, stari de anxietate si depresie. Coriandrul este folosit de mii de ani de catre populatia chineza datorita efectelor sale benefice asupra digestiei. Astfel ca uleiurile esentiale din coriandru contribuie la stimularea secretiilor digestive, favorizeaza eliminarea gazelor intestinale si calmeaza durerile abdominale.

De asemenea, coriandrul este indicat in combaterea infectiilor digestive si parazitozelor intestinale datorita proprietatilor bactericide si vermifuge.