Tulburarile de somn afecteaza memoria

Tulburarile de somn afecteaza abilitatea de a mentine memoria la o capacitate buna, sugereaza un studiu realizat pe soareci. Acest studiu ar putea oferi o explicatie pentru asocierea problemelor de memorie cu unele afectiuni care includ boala Alzheimer si apneea in somn, potrivit BBC.

Cercetatorii de la Universitatea Stanford au descoperit ca tulburarile de somn ingreuneaza capacitatea animalelor de a recunoaste obiecte familiare. Un expert britanic in somnologie a explicat ca in creier se foloseste somnul profund pentru a evalua evenimentele petrecute intr-o zi si pentru a decide ce anume trebuie pastrat. Studiul a analizat tulburarile de somn si a folosit o tehnica ce poarta numele de optogenetica in care celule specifice sunt proiectate genetic astfel incat pot fi controlate prin lumina. Cercetatorii au tintit un tip de celule ale creierului care joaca un rol cheie in coordonarea alternantelor starilor de somn si trezire. Cercetatorii au trimis apoi pulsurile de lumina direct in creierul soarecilor in timp ce acestia dormeau. Aceasta a insemnat ca ei au putut perturba somnul soarecilor fara a le afecta timpul total de somn sau calitatea ori compozitia somnului. Animalele au fost plasate ulterior intr-o cutie cu doua obiecte, dintre care unul fusese deja vazut de soareci. in mod normal soarecii ar fi petrecut mai mult timp examinand obiectul nou, lucru care s-a si intamplat in cazul animalelor carora nu li s-a perturbat somnul. insa cei care au suferit tulburari de somn au devenit interesati de ambele obiecte acest lucru indicand ca memoria lor a fost afectata.

Cel care a condus studiul, dr. Luis de Lecea, a declarat ca „unul dintre factorii principali afectati in diverse conditii patologice care au impact asupra memoriei, inclusiv boala Alzheimer si alte deficite cognitive asociate cu varsta, este continuitatea somnului.” Tulburarile de somn afecteaza si persoanele dependente de alcool si pe cele care sufera de apnee in somn, o afectiune in care aparatul respirator se ingusteaza repetitiv sau se inchide in timpul somnului, ducand astfel la o restrictie de oxigen si cauzand trezirea din somn a pacientului.

Cercetatorii au concluzionat ca indiferent de cantitatea totala de somn sau intensitatea acestuia, o unitate minima de somn neintrerupt este cruciala pentru consolidarea memoriei.