18.3 C
București
vineri, septembrie 4, 2026
More

    Cercetători australieni au creat un material care imită ţesutul uman, cu capacităţi antimicrobiene şi de autovindecare

    O echipă de oameni de ştiinţă de la Universitatea din New South Wales (UNSW Sydney) a creat în laborator un nou material care poate imita ţesutul uman şi poate avea aplicabilitate în cercetarea medicală.

    Noul material este un hidrogel, bazat pe o structură numită fermoar triptofan (trpzip), care se comportă ca un ţesut natural şi prezintă o serie de calităţi benefice în domeniul medical, alimentar şi în procese de fabricaţie, potrivit studiului publicat în jurnalul Nature Communications, transmite agenţia Xinhua, citată de Agerpres.

    Kris Kilian, coautor al studiului şi profesor asociat la UNSW Sydney, a explicat că materialul hidrogel este fabricat din peptide foarte simple şi scurte, care sunt elementele de bază ale proteinelor.

    „Materialul este bioactiv, ceea ce înseamnă că celulele încapsulate se comportă ca şi cum ar trăi în ţesut natural”, a spus Kilian. „În acelaşi timp, materialul este antimicrobian, ceea ce înseamnă că va preveni infecţiile bacteriene”, a adăugat cercetătorul.

    El a subliniat, de asemenea, capacitatea de autovindecare a hidrogelului recent inventat. „Se reformează după ce a fost strivit, rupt, sau după ce a fost expulzat dintr-o seringă. Acest lucru îl face ideal pentru bioprintare 3D, sau ca material injectabil, pentru medicină”, a spus Kilian.

    Hidrogelurile trpzip şi alte materiale similare vor oferi, potrivit lui Kilian, o „alternativă mai uniformă şi mai rentabilă” pentru a reduce numărul de animale utilizate în cercetarea ştiinţifică.

    În ceea ce priveşte următorul pas, echipa de oameni de ştiinţă încearcă să colaboreze cu cercetători din industrie şi din domeniul clinic pentru testarea utilităţii gelurilor trpzip în cultura de ţesuturi şi pentru a explora aplicaţiile în bioprintarea 3D şi livrarea de celule stem.

    Secretar de stat în Ministerul Sănătății, ales vicepreședinte al adunării Comitetului Regional al Organizației Mondiale a Sănătății Europa

    Adriana Pistol, secretar de stat în Ministerul Sănătății, a fost aleasă vicepreşedinte al adunării Comitetului Regional al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii Europa.

    „În cadrul celei de-a 73-a reuniuni a Comitetului Regional al OMS Europa, doamna secretar de stat Adriana Pistol a fost aleasă vicepreşedinte a adunării”, informează Ministerul Sănătăţii.

    Totodată, potrivit sursei citate, în cadrul sesiunii plenare de marţi, ministrul Sănătăţii, prof. univ. dr. Alexandru Rafila, a punctat eforturile comune ale statelor membre privind dezvoltarea unei strategii comune în domeniul resurselor umane în sănătate, începută prin Declaraţia de la Bucureşti din luna martie, care va fi adoptată sub formă de rezoluţie la această reuniune, după un proces intens de consultări coordonat de România.

    De asemenea, a fost salutată de către statele membre ale Reţelei Sud-Est Europene de Sănătate înfiinţarea la Bucureşti a Centrului Regional de Dezvoltare pentru Asistenţi şi Moaşe, în colaborare cu Ordinul Asistenţilor Medicali Generalişti, Moaşelor şi Asistenţilor Medicali din România

    UMFST Târgu Mureș: Primul atelier psihologic, „Arta flexibilității psihologice în medicină”. Miercuri, a patra ediție a evenimentului „Patologii cu anomalii”

    Departamentul de Consiliere, Orientare Profesională și Informare Studenți (DCOPIS) din cadrul Universităţii de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie „George Emil Palade” (UMFST) din Târgu Mureș a organizat, luni, primul atelier psihologic intitulat: „Arta flexibilității psihologice în medicină”.
    Acest atelier se adresează studenților la Medicină interesați de domeniul psihologiei clinice și al psihoterapiei, dar și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, respectiv medici psihiatri rezidenți/specialiști/primari sau psihologi cu drept de liberă practică eliberat de către Colegiului Psihologilor din România.
    Atelierul cuprinde:
    • Workshop-uri bilunare, cu o durată de o oră și jumătate, ce vor cuprinde prezentarea teoretică și aplicarea practică a unor tehnici specifice din terapia cognitiv-comportamentală bazată pe proces (PB-CBT) și terapia prin acceptare și angajament (ACT) în cadrul tulburărilor psihologice prezente în cadrul unor condiții medicale cronice.
    • Acces liber la o gamă largă de teste și chestionare psihologice clinice din domeniul științelor comportamentale contextuale, cu aplicabilitate în domeniul tulburărilor emoționale asociate bolilor cronice și/sau durerii cronice.
    • Acces la resurse video cu training-uri sau conferințe susținute de către specialiști de marcă din domeniul științelor comportamentale contextuale.
    • Interacțiunea cu membrii DCOPIS certificați internațional în abordările psihoterapeutice cognitiv-comportamentale și contextuale, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT), terapia prin acceptare și angajament (ACT) terapia cognitivă bazată pe mindfulness (MBCT), terapia bazată pe scheme cognitive (Schema).
    • Acces la protocoale psihologice moderne de tratament validate științific, cu aplicabilitate în medicină.

    A patra ediție a evenimentului „Patologii cu anomalii”

    Societatea pentru Inovație, Dezvoltare și Educație Medicală (SideMED), sub egida UMFST, organizează mâine, 25 octombrie, ora 19.00, în Amfiteatrul 1 din cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență Târgu Mureș, a patra ediție a evenimentului „Patologii cu anomalii”, în cadrul căruia vor fi prezentate cazuri atipice întâlnite în cariera medicilor invitați: șef de lucrări dr. Virginia Bodescu, medic primar pediatrie, și asist. univ. dr. Paul Grama, medic rezident gastroenterologie.
    „Cum reacționăm când lucrurile nu decurg conform planului? Ce se întâmplă când decizia potrivită nu se găsește în ghiduri? Sunt permise greșelile în medicină? Vom discuta modul de soluționare a unor cazuri atipice din cariera personală a celor doi medici invitați, impactul pe care deciziile luate le-au avut asupra pacientului și asupra propriei viziuni despre medicină, dar și care a fost călătoria de la anamneză până la concretizarea fericită (sau nu) a cazului”, au transmis organizatorii evenimentului.

    Spitalul Clinic CF Timișoara: Investigații imagistice de Computer Tomograf gratuite pe baza unei trimiteri de la medicul specialist

    Pacienţii care au o trimitere de la medicul specialist pot beneficia de investigaţii imagistice de computer tomograf (CT) gratuite, la Spitalul CF din Timişoara, în baza contractului pe care spitalul l-a încheiat cu Casa Judeţeană de Asigurări de Sănătate Timiş.

    Unul dintre avantajele majore ale CT de generaţie nouă, achiziţionat recent cu bani europeni, constă în timpul redus de expunere la radiaţii a pacientului. Prin tehnologia avansată utilizată, se obţin imagini de calitate ridicată într-un interval de timp de câteva secunde, ceea ce contribuie la reducerea disconfortului pacienţilor.

    „Atunci când am decis să achiziţionăm computerul tomograf, prin programul POIM pentru unităţi medicale, dorinţa noastră a fost să putem oferi investigaţii gratuite, lucru care facilitează acum accesul la servicii medicale de înaltă calitate pentru un număr mai mare de persoane, consolidând astfel angajamentul Spitalului Clinic CF Timişoara pentru sănătatea şi bunăstarea comunităţii locale. În utilarea spitalului cu acest computer tomograf performant se reflectă angajamentul continuu al unităţii noastre de a avea în vedere în permanenţă îngrijirea pacientului”, a declarat conf. dr. Stela Iurciuc, managerul Spitalului Clinic CF Timişoara.

    Un alt beneficiu oferit de computerul tomograf este utilizarea unui software special de calcul al dozei de iradiere. Acesta permite monitorizarea şi ajustarea precisă a nivelului de radiaţii administrat pacientului în timpul investigaţiei, în funcţie de nevoile individuale ale fiecăruia. De asemenea, noul aparat poate realiza şi angiografii CT, oferind un spectru mai larg de servicii pentru pacienţii care au nevoie de investigaţii complexe.

    „Această tehnologie avansată permite vizualizarea detaliată a vaselor de sânge şi a circulaţiei sanguine în diferite părţi ale corpului, facilitând diagnosticul şi planificarea tratamentului în cazul afecţiunilor vasculare. Mai mult, Computerul Tomograf din spitalul nostru dă posibilitatea obţinerii unor imagini la o rezoluţie înaltă şi poate fi folosit de la evaluări imagistice toracice ori de pelvis până la cele craniene, ceea ce ajută la diagnosticarea multor afecţiuni medicale”, a explicat dr. Antonina Nicolae, medic primar radiologie – imagistică medicală al Spitalului CF Timişoara.

    Programările pentru investigațiile imagistice gratuite de Computer Tomograf pot fi făcute, în baza trimiterii de la medicul specialist, la tel 0761.979.858, de luni până vineri, între orele 8-14.

    Educație privind Tehnicile de Resuscitare de Bază în liceele din Capitală – program derulat în liceele din Capitală

    Ministerul Educației, în colaborare cu Asociația Societatea Română de Cardiologie și Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” prin departamentul de simulare al Centrul de Inovație si e-Health, a demarat pilotarea programului de Educație privind Tehnicile de Resuscitare de Bază, în conformitate cu protocolul de colaborare încheiat.
    Adresat elevilor din învățământul preuniversitar (nivelele IX-XII) și cadrelor didactice din aceste unități de învățământ, programul are ca obiectiv dezvoltarea abilităților de acordare a primului ajutor în cazul unui stop cardiac și promovarea unor proceduri simple pe care orice persoană, indiferent de vârstă sau pregătire profesională, le poate utiliza pentru a contribui la salvarea unei vieți.
    Primele activități au debutat săptămâna anterioară cu un curs inaugural organizat la Liceul Teoretic Ion Barbu; în faza de pilotare a acestui program, Inspectoratul Școlar București se implică activ, stabilind câte un liceu din fiecare sector al orașului ca locație pentru desfășurarea cursurilor, după cum urmează:
    Sectorul 1 – Liceul Teoretic „Jean Monnet”
    Sectorul 2 – Colegiul Național „Mihai Viteazul”
    Sectorul 3 – Colegiul Național „Matei Basarab”
    Sectorul 4 – Colegiul Național „Ion Creangă”
    Sectorul 5 – Liceul Teoretic „Ion Barbu”
    Sectorul 6 – Colegiul Național „Grigore Moisil”
    Ulterior, se va elabora un plan de extindere a acestui program către alte unități școlare și o propunere de scalare națională, menționează organizatorii.
    foto: UMFCD

    Spitalul Militar Central: Ultimele zile de testare gratuită pentru cancerul colorectal

    În luna octombrie, programul de screening pentru cancer colorectal ROCCAS II București -Ilfov se derulează, în fiecare zi, de luni până vineri, între orele 10.00 – 14.00, la punctul de testare organizat în incinta Spitalului Universitar de Urgență Militar Central „Dr. Carol Davila”.
    „Dacă aveți între 50 și 74 de ani și domiciliul în București sau Ilfov, vă așteptăm, cu buletinul- cartea de identitate, să luați, gratuit, testul FIT pentru depistarea hemoragiilor oculte. Testul este neinvaziv, nedureros și se face foarte ușor, la domiciliul dumneavoastră.
    Nu trebuie să fiți asigurat pentru a face testul FIT.
    Pentru a intra în această campanie, puteți veni direct la Spitalul Militar sau vă puteți înscrie pe formularul de la umătorul link și un reprezentant COPAC vă va contacta pentru toate detaliile:
    https://www.copac.ro/testare-gratuita-pentru-cancerul…/” – informează Coaliția Organizațiilor Pacienților cu Afecțiuni Cronice din România (COPAC).
    Potrivit reprezentanților medicali, peste 43.000 persoane au ales să se testeze gratuit în cadrul programului de screening gratuit pentru cancer colorectal ROCCAS II București – Ilfov, proiect derulat de Spitalul Universitar de Urgență Militar Central „Dr. Carol Davila” și COPAC.

    Programul de screening ROCCAS II București – Ilfov se încheie la finalul acestui an

    Proiectul se desfășoară prin intermediul medicilor de familie înscriși în proiect și al evenimetelor publice de testare de la nivelul comunităților și vizează creșterea accesului la servicii accesibile, durabile și de înaltă calitate, inclusiv asistență medicală și servicii sociale de interes general, prin organizarea de programe de sănătate și servicii orientate către prevenție, depistare precoce (screening), diagnostic și tratament precoce al cancerului colorectal.

    Printre rezultatele previzionate în urma derulării proiectului se numără: identificarea și mobilizarea pentru screening a 50.001 persoane cu vârsta cuprinsă între 50 și 74 ani ce beneficiază de gratuitatea programului de screening pentru identificarea cancerului colorectal, trimiterea la specialist pentru investigații și realizarea a minim 2104 de endoscopii, înființarea unui Centru de prevenție, depistare precoce, diagnostic și tratament precoce al cancerului colorectal, pentru regiunea București-Ilfov, în cadrul Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central “Dr. Carol Davila”, derularea unei campanii de informare, educare și conștientizare a populației cu privire la serviciile de screening oferite prin proiect cu scopul de a descoperi o boală latentă, de a detecta o boală în stadiile incipiente și de a permite tratarea ei adecvată înainte de a reprezenta o amenințare pentru individ și/sau comunitate, se precizează în comunicatul citat.

    Proiectul „Furnizarea serviciilor de sănătate din programele de prevenţie, depistare precoce, diagnostic şi tratament precoce al leziunilor precanceroase colorectale – ROCCAS II București-Ilfov – POCU/757/4/9/136824” a fost demarat începând cu data de 22.07.2020.

    Proiectul este cofinanțat din Programului Operațional Capital Uman 2014–2020, în valoare totală de 23.917.666,36 lei, din care valoarea nerambursabilă din FSE este de 19.134.133,08 lei, iar asistența financiară nerambursabilă, din bugetul național, este de 4.406.417,05 lei. Perioada de derulare este de aproximativ 4 ani (iulie 2020 – decembrie 2023), proiectul având ca obiectiv general promovarea incluziunii sociale, combaterea sărăciei și a oricărei forme de discriminare, prin creșterea accesului la servicii accesibile, durabile și de înaltă calitate, inclusiv asistență medicală și servicii sociale de interes general, prin organizarea de programe de sănătate și servicii orientate către prevenție, depistare precoce (screening), diagnostic și tratament precoce al cancerului colorectal pentru 50.001 de persoane din regiunea București-Ilfov, dintre care minim 53% aparțin grupurilor vulnerabile.

    Conf. univ. dr. Diana Loreta Păun: În România, peste jumătate din totalul deceselor poate fi atribuită factorilor de risc comportamentali

    Peste jumătate din totalul deceselor din România pot fi atribuite factorilor de risc comportamentali care includ dieta neadecvată, consumul de tutun şi de alcool, dar şi activitatea fizică scăzută, a declarat marţi conf. univ. dr. Diana Loreta Păun, consilier prezidenţial.

    „Cercetările internaţionale demonstrează din ce în ce mai evident impactul pe care educaţia îl are asupra rezultatelor sănătăţii. O populaţie mai bine educată de la cele mai fragede vârste se bucură de o sănătate mai bună pe tot parcursul vieţii datorită pe de o parte accesului la venituri mai mari, dar şi a atenţiei acordate determinanţilor sănătăţii, generând implicit mai puţine costuri de îngrijire a sănătăţii. Cu toţii ştim că bolile responsabile de costurile în creştere ale asistenţei medicale precum diabetul zaharat sau bolile cardio-vasculare ar apărea la o treime până la jumătate din ratele actuale, dacă populaţia ar avea niveluri mai înalte de educaţie în mod special în domeniul nutriţional. În România, peste jumătate din totalul deceselor poate fi atribuită factorilor de risc comportamentali care includ dieta neadecvată, consumul de tutun şi de alcool dar şi activitatea fizică scăzută”, a declarat conf. univ. dr. Diana Loreta Păun, citată de Agerpres.

    Promovarea politicilor de sănătate cu accent pe prevenţie şi educaţie pentru sănătate trebuie să constituie un obiectiv central al oricărui sistem de sănătate şi al oricărui sistem de educaţie, a subliniat consilierul prezidențial.

    Conf. univ. dr. Diana Loreta Păun consideră că educaţia pentru sănătate, care o include implicit pe cea nutriţională, reprezintă o componentă fundamentală a sistemului de educaţie.

    „Demersul de a introduce educaţia pentru sănătate ca materie în şcoli este unul vechi care a fost lansat la nivelul Administraţiei Prezidenţiale. (…) Personal, îmi doresc foarte mult ca această materie să se regăsească în curriculă, nu ca materie opţională, ci ca materie obligatorie. Un copil bine educat şi mai ales bine îngrijit devine un adult sănătos pregătit pentru o lume complexă şi din ce în ce mai competitivă”, a mai spus consilierul prezidențial, în cadrul dezbaterii „O educaţie nutriţională corectă, un viitor sănătos pentru copiii noştri”, organizată, la Paltul PArlamentului, de preşedinta Comisiei de apărare, ordine publică şi siguranţă naţională, Nicoleta Pauliuc şi vicepreşedintele Agenţiei Naţionale pentru Sport, Gabriel Toncean.

    Instrument AI pentru a accelera descoperirea de noi medicamente, creat de cercetători chinezi

    Oamenii de ştiinţă dintr-o echipă chineză au dezvoltat un nou instrument de inteligenţă artificială (AI) care ar putea să accelereze considerabil procesul de descoperire a unor noi medicamente.

    Cercetătorii de la Institutul Materia Medica din Shanghai din cadrul Academiei Chineze de Ştiinţe au descris PBCNet, sau reţeaua de comparare a legăturii în perechi, într-un studiu publicat recent în revista Nature Computational Science, informează agenţia de presă Xinhua, citată de Agerpres.

    Instrumentele de inteligenţă artificială au fost utilizate pe scară largă pentru a depista substanţe chimice care pot fi transformate în medicamente, însă eficienţa lor continuă să reprezinte o provocare.

    PBCNet este conceput pentru a compara afinitatea relativă de legare între liganzi similari – molecule sau ioni care se leagă de molecule mai mari, potrivit studiului.

    Un experiment bazat pe simulare a arătat că PBCNet optimizat prin învăţare activă poate accelera optimizarea structurii cu 473% şi poate economisi resurse de calcul cu o medie de 30%.

    Echipa chineză a creat, de asemenea, un serviciu web open-source cu o interfaţă grafică uşor de utilizat pentru confortul utilizatorilor.

    Proces de optimizare şi modernizare privind contractarea şi decontarea serviciilor medicale, demarat de CNAS

    Casa Naţională de Asigurări de Sănătate (CNAS) anunță începerea unui proces de optimizare şi modernizare a modului în care se realizează contractarea şi decontarea serviciilor medicale în toate domeniile de asistenţă medicală.

    Astfel, a fost aprobată constituirea a două grupuri de lucru, sub îndrumarea metodologică a instituţiei, cu scopul de a elabora proceduri unitare pentru toate Casele judeţene de asigurări de sănătate.

    Potrivit CNAS, noile proceduri trebuie să răspundă cât mai bine nevoilor asiguraţilor, în condiţiile în care accesul la servicii medicale este diferenţiat, la ora actuală, în funcţie de judeţ şi localitate, existând „inechitate” între marile centre universitare ale ţării şi zonele cu deficit de specialişti.

    „Iniţiativa reprezintă un pas semnificativ către modernizarea şi digitalizarea sistemului nostru de sănătate, iar aceste proceduri unitare vor servi ca fundament pentru eficienţă şi transparenţă. Uniformitatea şi claritatea în aplicarea legislaţiei peste tot în ţară şi faţă de toţi asiguraţii şi furnizorii de servicii medicale garantează un acces mai echitabil al cetăţenilor la servicii medicale în toate regiunile. Suntem hotărâţi să aducem îmbunătăţiri semnificative în domeniul asigurărilor sociale de sănătate şi să creăm un sistem care să ofere servicii de cea mai înaltă calitate”, a declarat Andrei Baciu, preşedintele CNAS.

    Grupurile au în componenţă reprezentanţi din structurile de specialitate ale CNAS şi Caselor de asigurări de sănătate cu cea mai bună practică în domeniu.

     

    Studiu: Cel mai mare progres în tratamentul împotriva cancerului de col uterin din ultimii 20 de ani, anunțat de cercetători

    Oamenii de știință spun că este posibil să fi făcut cea mai mare descoperire în tratarea cancerului de col uterin din ultimii 20 de ani, folosind o serie de medicamente ieftine înainte de tratamentul obișnuit prin radioterapie. Rezultatele studiului, prezentate în cadrul conferinței medicale ESMO, arată că această abordare a redus cu 35% riscul ca femeile să moară din cauza bolii, precum și roscul de recidivă, informează BBC.

    Cancer Research UK, care a finanțat lucrarea, a calificat rezultatele drept „remarcabile” și  speră că în curând clinicile vor începe să facă aplice această metodă pentru pacienți.

    Cancerul de col uterin afectează mii de femei în fiecare an în Marea Britanie, multe dintre ele la vârsta de 30 de ani. În ciuda îmbunătățirilor în domeniul radioterapiei, cancerul revine în până la o treime din cazuri, ceea ce înseamnă că este nevoie de noi abordări.

    Dr. Iain Foulkes, de la Cancer Research UK, a declarat: „Sincronizarea este totul atunci când tratezi cancerul”.

    „O serie de dovezi arată valoarea unor runde suplimentare de chimioterapie înainte de alte tratamente, cum ar fi chirurgia și radioterapia, în cazul mai multor alte tipuri de cancer. Nu numai că poate reduce șansele de reapariție a cancerului, dar poate fi administrată rapid folosind medicamente deja disponibile la nivel mondial”, a declarat acesta.

    În cadrul studiului, 250 de femei cu cancer de col uterin au primit noul tratament – o cură intensivă de șase săptămâni de chimioterapie cu carboplatină și paclitaxel, urmată de tratamentul „obișnuit” de radioterapie plus cisplatină săptămânal și brahiterapie, cunoscut sub numele de chimioradioterapie.

    Alte 250 de femei – grupul de control – au primit doar chimioradioterapie obișnuită.

    Cinci ani mai târziu, 80% dintre cele care primiseră noul tratament erau în viață, iar la 73% dintre ele cancerul nu se mai revenise sau nu se mai răspândise.

    În comparație, în grupul de tratament „obișnuit”, 72% erau în viață, iar în 64% dintre acestea, cancerul nu revenise sau nu se răspândise.

    „Studiul nostru arată că această scurtă cură de chimioterapie suplimentară administrată imediat înainte de CRT standard poate reduce riscul de revenire a cancerului sau de deces cu 35%”, a declarat dr. Mary McCormack, cercetător principal al studiului de la UCL Cancer Institute și UCLH.

    „Aceasta este cea mai mare îmbunătățire a rezultatelor în această boală din ultimii 20 de ani”, a adăugat medicul, precizând că „lucrul important aici este că dacă pacienții sunt în viață și sănătoși, fără a avea recidive ale cancerului la cinci ani, atunci este foarte probabil să fie vindecați, așa că acest lucru este foarte entuziasmant”

    Deoarece cele două medicamente de chimioterapie sunt ieftine, accesibile și sunt deja aprobate pentru utilizare la pacienți, experții spun că ar putea deveni relativ repede un nou standard de tratament.

    Cu toate acestea, ei avertizează că nu toate femeile cu cancer de col uterin ar putea obține aceleași rezultate benefice în urma tratamentului. Multe dintre femeile din studiu aveau cancere care nu începuseră încă să se răspândească în altă parte a corpului. Nu este clar cât de bine ar funcționa terapia pentru femeile cu o boală mai avansată.

    Medicamentele pot provoca, de asemenea, efecte secundare nedorite, inclusiv greață sau stări de rău și căderea părului.

    Sanatatea.TV
    Revizia intimitatii
    Acest site web folosește cookie-uri astfel încât să vă putem oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile privind cookie-urile sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții, cum ar fi recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajutați echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului dvs. vi se pare cel mai interesant și util.