Dr. Radu Dragomir: Exercițiile regulate pot aduce numeroase beneficii pacienților oncologici

Activitatea fizică reprezintă un element esențial în gestionarea și îmbunătățirea calității vieții în situația unei afecțiuni oncologice. Exercițiile regulate pot aduce numeroase beneficii, atât din punct de vedere fizic, cât și psihic – informează Asociația Oncohelp într-o informare.

Potrivit reprezentanților amintiți, mersul zilnic pe jos, înotul, ciclismul, chiar și yoga, toate adaptate „nivelului de energie” al fiecaruia, sunt doar câteva dintre activitățile fizice pe care le poate face un pacient diagnosticat cu cancer; acestea pot contribui la prevenirea recidivei bolii, cât și la reducerea efectelor adverse ale tratamentului.

Asociația Oncohelp: O activitate fizică constantă face posibilă menținerea masei musculare și a funcției cardio-respiratorie

„Afecțiunile, impreună cu unele tratamente oncologice, pot duce la pierderea masei musculare și la scăderea rezistenței fizice. Prin implicarea într-un program de exerciții personalizat, pacienții pot contracara aceste efecte negative, îmbunătățind astfel capacitatea lor de a face față rigorilor tratamentului.
De asemenea, trebuie evidențiate beneficiile psihologice ale activității fizice. Pacienții care practică exerciții regulat experimentează adesea o îmbunătățire semnificativă a stării lor de spirit și a calității somnului.
Mai mult decât atât, activitatea fizică poate juca un rol important în menținerea greutății corporale sănătoase, având un impact pozitiv asupra rezultatelor tratamentului și a prognosticului general. Pacienții cu o nutriție adecvată și o viață activă tind să aibă o toleranță mai bună la tratamentele oncologice și să se recupereze mai rapid.
Este important, însă, ca pacienții să discute cu echipa medicală înainte de a începe orice program de exerciții, pentru a se asigura că acesta este adaptat condiției lor specifice. În concluzie, promovarea activității fizice în rândul pacienților oncologici nu doar că aduce beneficii fizice evidente, ci îmbunătățește și starea lor mentală” – menționează dr. Radu Dragomir- medic specialist oncolog.

SCUB: Pacientă cu ocluzie intestinală prin ileus biliar, operată cu succes

Chiar la primele ore din noul an, dr. Teodor Florin Georgescu, medic specialist chirurg în cadrul Spitalului Clinic de Urgență București(SCUB) a efectuat cu succes operaţia unei paciente ce s-a prezentat la spital simptome de greaţă, vărsături, lipsa tranzitului intestinal şi dureri în hipocondrul drept, simptomatologie apărută în urmă cu aproximativ o săptămână de la momentul prezentării. În urma examenului clinic şi a investigaţiilor paraclinice efectuate în urgenţă s-a stabilit diagnosticul de ocluzie intestinală prin ileus biliar.
Particularitatea cazului este dată atât de raritatea acestei patologii, cât şi de sediul obstructiei intestinale la nivelul jejunului, la aproximativ un metru de unghiul duodeno-jejunal, precizează reprezentanții echipei medicale.
„S-a intervenit chirurgical de urgenţă, practicându-se atât enterolitotomie longitudinală cu enterorafie transversală (extragerea calculului de la nivelul intestinului subţire ce producea obstrucţia, urmată de sutura intestinului), cât şi desfiinţarea fistulei colecisto-duodenale, ce a permis trecerea calculului din vezicula biliară în tractul digestiv, urmată de colecistectomie şi duodenorafie, eliminând astfel, posibilitatea repetării unui nou episod de ileus biliar în viitor” – transmite instituția.
Din echipa medicală a doctorului Teodor Florin Georgescu au mai făcut parte urmatorii chirurgi generalişti: dr. Mihai Stana, dr. Ionut Perpelea şi dr. Octavian Iosif.

SCUB: Evoluţia pacientei este favorabilă cu remiterea simtomatologiei şi reluarea toleranţei şi a tranzitului digestiv

Ileusul biliar reprezintă o urgență hirurgicală ce survine ca o complicație a litiazei biliare și se manifestă prin obstrucție intestinală ca urmare a migrării unui calcul sau a mai multor calculi de dimensiuni mari la nivelul tractului gastrointestinal, precizează specialiștii; migrarea calculului biliar are loc prin intermediul unei fistule care se formează cel mai frecvent între vezicula biliară și duoden. Potrivit acestora, ileusul biliar survine la aproximativ 0,3% până la 0,5% din pacienţii cu litiază biliară, reprezentând cauza obstrucţiei intestinale la 0,1% din pacienţii cu ocluzii intestinale mecanice.
„Pentru a preîntâmpina această complicaţie rară, dar severă, ameninţătoare de viaţă, se recomandă tuturor pacienţilor să se prezinte la doctor la apariţia simptomelor şi să nu amâne intervenţia chirurgicală, când aceasta este recomandată de chirurg, deoarece colecistectomia laparoscopică efectuată la momentul oportun, evită pe viitor alte complicaţii severe. De asemenea, efectuarea periodică a unei ecografii abdomino-pelvine ca metodă de screning este utilă pentru diagnosticarea unor afecţiuni, chiar în absenţa simptomelor”  – recomandă medicii.
Dr. Teodor Florin Georgescu, medic specialist chirurg, asistent universitar, operează în cadrul SCUB de zece ani, timp în care a efectuat şi participat la numeroase intervenţii chirurgicale cu un grad ridicat de complexitate, fiind un medic preocupat în permanenţă de perfecţionarea profesională, cu atestate în chirurgia laparoscopică şi ultrasonogafia generală, participant activ la cursuri postuniversare şi stagii de perfecţionare în alte centre universitare din ţară şi din străinătate.

„Rămâi aproape de copilul tău!”, o campanie ce îşi propune să reducă distanţa emoţională dintre părinții de peste hotare și micuții rămași acasă

„Întoarcerea acasă de sărbători e un prilej de mare bucurie pentru familiile despărțite de distanță, muncă și nevoi. Oricât de mare este încântarea reunirii, timpul trece, iar numărătoarea inversă pentru părinţii veniţi în ţară a început deja. Aceștia sunt nevoiți să plece din nou, iar pregătirea copiilor pentru această despărțire este foarte importantă pentru sănătatea emoțională a celor mici” – atenționează organizația Salvați Copiii, în cadrul unei campanii ce îşi propune să reducă distanţa emoţională dintre părinții de peste hotare și micuții rămași acasă.
Intitulată „Rămâi aproape de copilul tău!”, campania oferă recomandări despre cum să minimizezi impactul plecării asupra copiilor rămași acasă și cum să îi pregătești pe aceștia pentru plecare

Copiii au nevoie de dragoste dar și de o educație adecvată

Voluntarii organizației menționează că, în mod firesc, în perioada sărbătorilor, adulții devin mai buni cu persoanele din jur dar, uneori, părinții care au fost plecați mult timp de lângă copii, prinși de entuziasmul revederii, reușesc ”să depășească măsura” acestei bunătăți atunci când încalcă structura și regulile puse în practică de cei în grija cărora au rămas copiii acasă. Astfel, din dorința de a oferi  numai bine copilului de sărbători, când se întorc acasă, au tendința de a permite copiilor să depășească limite sau să încalce reguli. În context, părinții sunt sfătuiți să reziste acestor tentații iar argumentele nu sunt puține:

  • Se pierde abordarea consecventă de până în acel moment și astfel copilul va avea dificultăți de readaptare la regulile și structura de dinainte, în momentul în care părintele/părinții vor pleca din nou;
  • Reinstituirea regulilor și a structurii poate deteriora relația cu persoana în grija căreia este copilul, pentru ca va fi privită de copil într-o lumină negativă ”Ești o persoană REA, nu ești ca mama/tata!”;
  • Se pierde abordarea predictibilă în ceea ce privește educarea și disciplinarea copilului; astfel, copilul poate experimenta o stare de confuzie accentuată;
  • Copilul nu își va mai găsi liniștea în lipsa părintelui, în cazul în care sunteti nevoiți să plecați din nou.

Potrivit reprezentanților organizației, copiii au nevoie din partea părinților de structură și predictibilitate, la fel cum au nevoie de disponibilitate și căldură emoțională: toate aceste elemente, oferă copilului un mediu sigur de dezvoltare.

Pregătirea copilului pentru viitoarea plecare a copilului

De asemenea, voluntarii campaniei subliniază că pregătirea copilului pentru viitoarea plecare este foarte importantă pentru păstrarea predictibilității în viața copilului:

  • Oferiți-i acestuia informații clare și reale cu privire la data plecării și programul pe care vi-l propuneți alături de el pe timpul șederii în țară.
  • Încercați să planificați lucruri pe care puteți să le faceți împreună (online) și după plecare, pentru a nu vă limita relația doar la perioada șederii în țară. Dacă este posibil, implicați copilul în planificarea unor vizite în țara respectivă.
  • Comunicați deschis, povestiți-i copilului despre plecare, înainte ca evenimentul să aibă loc. Răspundeți-i la întrebări și încurajați-l să își împărtășească sentimentele.
  • Explicați-i motivele plecării. Discutați cu copilul despre motivele plecării (chiar dacă vă repetați), explicându-i într-un mod potrivit vârstei/dezvoltării lui emoționale și cognitive. Arătați-i că plecarea nu înseamnă că îl abandonați, ci că trebuie să faceți această schimbare pentru un motiv anume.
  • Susțineți emoțional copilul, fiți deschisi la exprimarea emoțiilor copilului si asigurați-l că este normal să simtă diferite lucruri. Ascultați-i preocupările și oferiți-i sprijin emoțional.
  • Oferiți asigurări copilului. Reafirmați-le dragostea și sprijinul dumneavoastră. Plecarea înseamnă doar o îndepartare fizică pe alocuri.

Peste 1.200 de coronarografii/angioplastii efectuate în 2023 în cadrul Compartimentului de Cardiologie Intervenţională Suceava

sursa foto: Compartimentul de Cardiologie Intervenţională Suceava

Peste 1.200 de coronarografii/angioplastii au fost efectuate în cursul anului 2023 în cadrul Compartimentului de Cardiologie Intervențională al Spitalului Județean de Urgență ”Sfântul Ioan cel Nou” Suceava, iar anul 2024 a început cu cinci cazuri de infarct miocardic acut.

”În anul 2023 s-au efectuat 1.232 de coronarografii/angioplastii în acest laborator. Putem spune că am început anul 2024 în plină activitate cu 5 cazuri de infarct miocardic acut”, anunță Compartimentul de Cardiologie Intervenţională al Spitalului Județean de Urgență ”Sfântul Ioan cel Nou” Suceava.

”Vă dorim un an nou fericit în care să faceţi din sănătatea voastră o prioritate. La mulţi ani!”, adaugă sursa citată.

Sibiu: Copil transferat la Spitalul ”Marie Curie” din Bucureşti, după ce i-a explodat o petardă în mână

Un copil în vârstă de şase ani din județul Sibiu a fost transferat la Spitalul Clinic de Urgenţă „Marie Curie”, după ce o petardă i-a explodat în mâna stângă şi i-a rănit trei degete

„Copilul cu leziuni severe la nivelul mâinii a primit îngrijiri în serviciul CPU, a beneficiat de consultul unei echipe multidisciplinare cu profil chirurgical şi s-a decis transferul prompt la Spitalul ‘Marie Curie’ Bucureşti”, a declarat marţi, pentru Agerpres, purtătorul de cuvânt al Spitalului Clinic de Pediatrie din Sibiu, dr. Ioana Mătăcuţă.

Doi copii în vârstă de şase ani, din localitatea Vurpăr, au fost răniţi, luni, după ce le-au explodat în mâini petardele cu care se jucau. Unul dintre copii a fost grav rănit la o mână, fiind transferat la spitalul din Bucureşti, în timp ce al doilea a fost externat după ce a primit îngrijiri de specialitate la Spitalul de Pediatrie din Sibiu.

„Copilul cu afectare mai uşoară a mâinii a primit îngrijiri în cadrul serviciului CPU şi a fost externat cu recomandări”, a mai precizat sursa citată.

Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila: „Investiții fără precedent de 11 miliarde de lei sunt în curs de desfășurare, punând bazele unor infrastructuri vitale: noi spitale, centre dedicate pacienților cu arsuri grave și cu afecțiuni oncologice, precum și consolidarea serviciilor de neonatologie, ambulatorii de specialitate și cabinete de medicină de familie”

În mesajele de Anul Nou transmise de ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, se subliniază faptul că, în 2024, va continua procesul de dezvoltare a sistemului național de sănătate:
„În 2023 am început schimbări semnificative în sistemul de sănătate – un nou capitol în reformarea și modernizarea acestuia. Investiții fără precedent de 11 miliarde de lei sunt în curs de desfășurare, punând bazele unor infrastructuri vitale: noi spitale, centre dedicate pacienților cu arsuri grave și cu afecțiuni oncologice, precum și consolidarea serviciilor de neonatologie, ambulatorii de specialitate și cabinete de medicină de familie.
Suntem dedicați îmbunătățirii continue a sistemului de sănătate și ne asigurăm că fiecare pas este gândit pentru a răspunde nevoilor reale ale pacienților și personalului medical. În următorul an vom continua dezvoltarea și implementarea de proiecte care vor aduce o schimbare rapidă pozitivă!
Conștienți de responsabilitatea care ne revine, ne angajăm să lucrăm cu bună-credință și profesionalism. Vă invităm să ne fiți alături în acest demers important, fiecare contribuție este valoroasă pentru noi. Împreună, vom construi un sistem de sănătate mai puternic și mai eficient.
Așa să ne ajute Dumnezeu! La mulți ani sănătoși tuturor românilor!” – a transmis, în prima zi a noului an, ministrul Sănătății.

„Dezvoltarea sistemului de sănătate implică investiții semnificative în infrastructura medicală, formarea personalului și implementarea unor reforme eficiente.

Prioritatea noastră este grija față de oameni și asigurarea unor îngrijiri de calitate, accesibile pentru toți cetățenii. Pentru Sănătate a fost un an istoric, având la dispoziție atât de multe fonduri și proiecte de dezvoltare a sistemului.
Mulțumesc echipei din Ministerul Sănătății și tuturor colaboratorilor pentru eforturile depuse în schimbarea înfățișării sistemului medical din România!” – a postat anterior, pe pagina sa de Facebook, Alexandru Rafila, atașând totodată bilanțul realizărilor ministerului din anul precedent.

 Acad. prof. dr. Leon Dănăilă: „În noul an, vă provoc să adoptați obiceiuri sănătoase, să vă bucurați de alimente în mod conștient și să vă acordați timp pentru a vă îngriji atât mintea, cât și corpul”

Personalitate emblematică a neurochirurgiei româneşti şi mondiale, membru titular al Academiei Române (din 2004), membru titular al Academiei de Ştiinţe Medicale (din 1993), membru al multor academii din străinătate şi societăţi ştiinţifice, naţionale şi internaţionale, profesor al Universităţii de Medicină şi Farmacie „Carol Davila”, cercetător cu 18 brevete de inventator şi 10 de inovaţii, autor al 62 cărţi şi tratate de neurochirurgie, acad. prof. dr. Leon Dănăilă (n. 1 iulie 1933 , Darabani, Botoșani, România) este foarte activ și în mediul online unde publică opinii și informații pe teme medicale.
Într-o postare recentă, de sfârșit de an, pe contul său de Facebook (n.r. ce se bucură de intersul a mai mult de 172.000 urmăritori), reputatul neurochirurg face câteva mărturisiri asupra dietei personale pe care a adaptat-o cu înțelepciunea dobândită în timp și studii aprofundate:

„Dragii mei, în lumina noului an care bate la ușă, vă împărtășesc cu bucurie un obicei pe care îl cultiv pentru o viață echilibrată și plină de energie.

Cu fiecare răsărit de soare, mă scol devreme, în jurul orei 3:00, pentru a începe ziua în liniște și cu o minte limpede. Citesc dimineața, profitând de momentul în care creierul meu este la cote maxime de claritate.

În ceea ce privește alimentația, vă îndemn să adoptăm o abordare ponderată. Nu există alimente nocive, ci doar cantități excesive. Grăsimile, proteinele și zaharurile sunt toate necesare, dar în doze moderate. Am observat că echilibrul este cheia unei vieți sănătoase și armonioase.
Desigur, grăsimile sunt esențiale pentru buna funcționare a creierului. Axonii cerebrali beneficiază de mielinizare, iar restricția excesivă poate conduce la disfuncții cerebrale. Cu înțelepciunea dobândită în timp, am învățat să includ în dieta mea toate principiile alimentare într-un mod echilibrat” – relatează faimosul academician.

Leon Dănăilă: „În noul an, vă provoc să adoptați obiceiuri sănătoase, să vă bucurați de alimente în mod conștient și să vă acordați timp pentru a vă îngriji atât mintea, cât și corpul”

În urarea sa de Anul Nou, apreciatul neurochirug își sfătuiește citirorii să-și acorde timpul necesar îngrijirii deopotrivă, a minții și trupului:

„Carnea, deși importantă, trebuie consumată în cantități moderate, având în vedere că excesul poate afecta durata de supraviețuire. Însă, amintiți-vă că cheia constă în variabilitate și echilibru.

Așadar, în noul an, vă provoc să adoptați obiceiuri sănătoase, să vă bucurați de alimente în mod conștient și să vă acordați timp pentru a vă îngriji atât mintea, cât și corpul.
Fie ca anul 2024 să fie plin de sănătate, fericire și reușite!” – îi sfătuiește marele neurochirug pe numeroșii săi cititori.

Comunitatea internaţională pune capăt programului COVAX, mecanismul de distribuţie de vaccinuri anticoronavirus

La 31 decembrie, comunitatea internaţională pune capăt programului COVAX, o iniţiativă mondială fără precedent menită să asigure accesul echitabil şi corect la vaccinuri sigure şi eficace, prin intermediul căruia au fost distribuite 2 miliarde de doze, în principal ţărilor în curs de dezvoltare, şi cu care se estimează că au fost evitate 2,7 milioane de decese din cauza coronavirusului pe întreaga planetă.

Sub patronajul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), a Fondului ONU pentru Copii (UNICEF), a Alianţei pentru vaccinuri GAVI şi a Coaliţiei pentru inovaţii în pregătirea epidemiei (CEPI), programul COVAX a fost conceput pentru a da un caracter universal noilor vaccinuri care au apărut împotriva COVID-19 şi a împiedica administrarea lor numai în cele mai bogate ţări din lume, transmite EFE, citată de Agerpres.

Sub motto-ul „nimeni nu va fi în siguranţă până când toată lumea nu este în siguranţă”, programul a reuşit să facă în aşa fel încât rata de vaccinare împotriva coronavirusului în cele mai sărace economii să ajungă în prezent la 57%, ceva mai mică decât rata globală medie, de 67%.

„Ştiam că forţele pieţei nu vor distribui vaccinurile în mod echitabil, aşa că apariţia COVAX a oferit milioanelor de oameni din întreaga lume acces la ele”, a declarat directorul general al OMS, Tedros Adhanom Ghebreyersus.

Lansat la mijlocul anului 2020, chiar înainte ca primele vaccinuri anti-COVID-19 din lume să fie inoculate la sfârşitul acelui an, COVAX a creat o reţea de distribuţie conform căreia ţările dezvoltate puteau dona surplusul, ţările cu venituri medii le puteau obţine la preţuri reduse şi 92 de economii considerate cu venituri mici conform grilelor ONU urmau să le primească cu titlu gratuit.

Multe dintre economiile din ultimul grup erau de pe continentul african (Ghana şi Coasta de Fildeş au fost primele ţări care au primit vaccinuri COVAX, în martie 2021), dar au existat şi beneficiari de acest tip în America Latină, în special Bolivia, El Salvador, Honduras şi Nicaragua.

„Putem fi cu toţii mândri de această mare şi istorică realizare, care a garantat viitorul a milioane de copii din comunităţile vulnerabile”, a declarat directoarea executivă a UNICEF, Catherine Russell.

Deşi COVAX nu a pus capăt complet inegalităţii de vaccinare între ţările bogate şi cele sărace, a contribuit totuşi la atenuarea acesteia, distribuind trei din patru doze în ţările cu venituri mici în timpul pandemiei.

De asemenea, a făcut posibil ca primele vaccinuri anticoronavirus din ţările sărace să fie administrate la doar 40 de zile după ce primele vaccinări au fost efectuate într-o ţară dezvoltată (prima persoană care a primit vaccinul anticoronavirus a fost o britanică de 90 de ani, în decembrie 2020).

„Un total de 190 de economii au semnat acorduri pentru a participa la COVAX, făcând din acest program unul dintre cele mai de succes parteneriate multilaterale din acest secol”, au declarat organizaţiile participante într-o declaraţie comună, cu prilejul încheierii programului.

O cursă cu obstacole

Au existat ţări care s-au plâns de lentoarea distribuirii de vaccinuri sau de condiţiile diferenţiate în funcţie de nivelul veniturilor ţării beneficiare: recent, de exemplu, guvernul Paraguayului a protestat în legătură cu modul de funcţionare a COVAX şi chiar şi-a declarat intenţia de a nu mai participa la acest program.

În plus, blocajele în producţia de vaccinuri, interdicţiile de export şi alte obstacole care au persistat în special în primii doi ani ai pandemiei au însemnat că distribuţia prin COVAX nu a fost cu adevărat masivă până în a doua jumătate a anului 2021.

Deşi COVAX se încheie oficial, distribuţia vaccinurilor anticoronavirus în ţările în curs de dezvoltare va continua prin Alianţa GAVI pentru vaccinuri cel puţin între 2024 şi 2025, cu 83 de milioane de doze deja solicitate de 58 de ţări.

„Facem tranziţia către programele obişnuite ale GAVI, dar facem acest lucru cu recunoştinţă pentru pasiunea, dedicarea şi sacrificiul multora din întreaga lume care au luptat neobosit timp de trei ani pentru a crea o lume mai echitabilă”, a subliniat fostul preşedinte al Comisiei Europene, Jose Manuel Durao Baroso, în prezent şeful consiliului de administraţie al Alianţei pentru vaccinuri.

Dr. Tudor Ciuhodaru: De ce nu ai nicio șansă să păcălești fiola dacă te-ai suit la volan băut

Cunoscutul medic Tudor Ciuhodaru, prim-vicepreședinte al Comisiei de Sănătate a Parlamentului European, atenționează șoferii dispuși să-și riște permisul auto sau chiar libertatea urcându-se la volan după ce au consumat alcool că metodele de a păcăli fiola sunt doar simple mituri:
„Atenție șoferi, nu e de glumit. NU încercați să faceți asta. NU veți păcăli fiola (nici) la trecerea dintre ani. NU conduceți dacă ați băut.
Pentru dispariția completă a alcoolului etilic din sânge, la o alcoolemie de 100 mg/dl ( 1 g°/00 ) sunt necesare 6-7 ore (!!! cu condiția stopării consumului de alcool). În perioada sărbătorilor peste 30% din șoferii cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani au condus cel puțin o dată sub influența băuturilor alcoolice.
Doar câteva pahare multiplică de 10 ori riscul accidentelor rutiere. Unul din trei accidente mortale este direct legat de consumul de alcool” – avertizează specialistul în urgențe într-o informare pe platformele de socializare.
Acesta mai subliniază că este bine de știut:
1. Metodele de a păcăli fiola sunt doar simple mituri.
2. Încercările pentru a păcăli fiola prin: spălat pe dinți, utilizarea gumei de mestecat, scorțisoara ținută pe cerul gurii, mestecatul de pătrunjel, afirmarea ingestiei de acid acetic sub forma de oțet (castraveți murați, salată etc) sau a ingestiei de medicamente sub formă de soluție alcoolică sau a bomboanelor ce conțin alcool, încercarea de a sulfa pe lângă fiolă nu au avut niciodată rezultat.
3. Dacă ar cunoaște metabolismul alcoolului și legislația rutieră din Romania mulți șoferi ar scăpa de multe neajunsuri și multe vieți ar putea fi salvate.

Dr.Tudor Ciuhodaru: Modul cum organismul metabolizează alcoolul

Concret, din punct de vedere metabolic curba alcoolemiei urmează două faze: de creștere rapidă (datorită absorbției digestive) urmată de scădere progresivă (datorită excreției dar mai ales metabolizării alcoolului) – explică specialistul, adăugând următoarele precizări:
a) Absorția este rapidă (după 20-30 minute alcoolul este decelabil în sânge) și e influențată de multipli factori: tipul de băutură, concentrația în alcool, conținutul gastric, motilitatea gastrică, asocierea cu medicamente.
b) Spre deosebire de absorbție care e depedentă de concentrație, eliminarea e independentă de aceasta – 90% din alcool este metabolizat hepatic iar restul este excretat renal, pulmonar și prin piele. În medie se pot metaboliza 5-10 g/oră.
c) După întreruperea consumului de alcool nivelul sanguin scade cu 10-25 mg/dl/oră.
d) De aceea pentru dispariția completă a alcoolului etilic din sânge, la o alcoolemie de 100 mg/dl (1 g°/oo) sunt necesare 6-7 ore (!!! cu condiția stopării consumului de alcool.”
Astfel, potrivit dr.Tudor Ciuhodaru, toți cei ce vor să petreacă, trebuie să înțeleagă și să rețină câteva aspecte importante referitoare la modul cum alcoolul este asimilat de organism iar în acest mod vor exista mai puține tentații în rândul persoanelor responsabile:
1. Pentru aceeași cantitate de alcool nivelele alcoolemiei vor fi mai mari la cei cu volum corporal mai mic sau la cei cu activitate enzimatică mai scăzută (alcool dehidrogenaza, aldehid dehidrogenaza), femeile tinere fiind în principal afectate.
2. Alcoolul vă afectează viteza de reacţie, judecata şi simţul orientării şi vă face mai vulnerabil la accidente.
3. Vă recomandăm ca atunci când mergeți cu mașina la petreceri să:
a) nu cedați presiunilor anturajului pentru a consuma alcool;
b) alegeți altă modalitate de a ajunge acasă (transport public, taxi, un prieten în rolul ,,șoferului de serviciu”.
„Și nu uitați niciodată. If you drink, don`t drive. NU conduceți dacă ați băut.
Sărbători cu bine tuturor!” – transmite cunoscutul specialist în urgențe medicale.
Foto: Facebook/ Tudor Ciuhodaru

SANITAS: „Valoarea coșului minim de consum pentru o familie formată din doi adulți și un copil ar trebui să fie 8205 lei net/lună potrivit indicilor INS”

Potrivit sindicaliștilor SANITAS, valoarea coșului minim poate fi calculată în baza indicilor de prețuri comunicați de INS, „deci nu poate spune nimeni că datele nu sunt oficiale”. Astfel, bugetul minim al cheltuielilor pentru un trai decent ar trebui să arate astfel:

  • Valoarea coșului minim de consum pentru o persoană adultă singură: 3807 lei net/lună.
  • Valoarea coșului minim de consum pentru o familie formată din doi adulți și un copil: 8205 lei net/lună.
„Așadar, pentru a-ți asigura un trai decent ai nevoie de de un SALARIU NET de aproape 4000 lei/persoană, în timp ce SALARIILE BRUTE în Sănătate și Asistență socială pornesc de la 2500 RON!
Un supraveghetor de noapte debutant începe de la 2500 RON, un bucătar de la 2950 RON, un brancardier de la 2950 RON, iar o infirmieră de la 3450 RON BRUT!
Vorbim de salarii de bază brute, iar guvernanților care susțin că sunt venituri mari în cele două domenii le arătăm fluturașii de salariu de mai jos! Nici sporurile nu ajută prea mult la creșterea veniturilor lunare atât timp cât ele rămân plafonate la 30% pe ordonator de credite și se raportează în continuare la salariile din 2018!
Sănătatea și Asistența socială funcționează datorită muncii TUTUROR angajaților: asistenți medicali, farmaciști, infirmiere, brancardieri, asistenți sociali, personal administrativ, muncitori etc. Și cei mai mulți dintre ei – peste 70% dintre angajații celor două sisteme – se află în situația de a nu-și mai acoperi traiul lunar pentru ei și familiile lor!” – informează SANITAS.

SANITAS: „Schimbarea în bine a sistemului medical și a celui de asistență socială nu începe doar cu vorbe mari, ci cu fapte”

Potrivit liderilor sindicali, în primul rând, trebuie să se aplice corect și integral legea în vigoare – Legea – cadru a salarizării bugetare 153/2017 și apoi să crească salariile într-un mod corespunzător:
„Angajamentele guvernanților pentru 2024 sunt insuficiente iar promisiunile lor au devenit total necredibile. Dacă ești sătul de promisiunile goale ale politicienilor și vrei respect pentru personalul din SĂNĂTATE și ASISTENȚĂ SOCIALĂ, vino alături de noi să declanșăm la începutul lui 2024 conflictul colectiv de muncă!
Semnează pe listele de deschidere a conflictului colectiv de muncă.
Cere-le liderului SANITAS din unitatea în care lucrezi!” – transmite SANITAS.