23.3 C
București
sâmbătă, august 29, 2026
More

    10 sfaturi de la un cardiolog pentru un stil de viață echilibrat și fără presiune

    Dr. Alexandru Calancea, medic specialist cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” din Suceava, transmite un mesaj puternic către populație, încurajând echilibrul, răbdarea și alegerile conștiente în ceea ce privește stilul de viață.

    Într-o postare adresată publicului larg, medicul atrage atenția asupra presiunii continue de a urma un așa-zis „stil de viață sănătos”, adesea promovat în mod agresiv în mediul online. El le amintește oamenilor că nu există rețete perfecte, dar există pași simpli care pot conduce la o viață mai echilibrată și mai fericită.

    „Știu… te-ai săturat de sfaturi. Între ‘corect’ și ‘greșit’, alege doar ce te face fericit”, scrie Dr. Calancea, punctând că sănătatea nu trebuie să fie o sursă de stres, ci un proces personal, gradual, construit cu răbdare.

    Medicul le recomandă celor care vor să-și îmbunătățească stilul de viață să înceapă simplu, cu pași mici: hidratare adecvată, mișcare zilnică, odihnă, alimentație echilibrată și evitarea influențelor negative, atât alimentare, cât și sociale. El atrage atenția și asupra importanței mediului emoțional și relațional în menținerea unei stări de bine: evitarea oamenilor toxici, renunțarea la invidie și ură, petrecerea timpului în natură.

    „Doar TU ești cel mai bun profesor pentru tine”, subliniază Dr. Calancea, într-un apel la auto-cunoaștere și încredere în propriul ritm de schimbare.

    Trei prelevări de organe în trei centre din țară, în doar două săptămâni, informează ANT

    Trei intervenții majore de prelevare de organe și țesuturi au avut loc în ultimele două săptămâni în trei centre medicale din România, făcând posibile multiple transplanturi care au redat șansa la viață pentru mai mulți pacienți. Anunțul a fost făcut de Agenția Națională de Transplant, printr-o postare oficială pe pagina sa de Facebook.

    • Iași – La Spitalul Clinic de Urgență „Prof. Dr. Nicolae Oblu” a avut loc o prelevare de la un donator de 54 de ani, aflat în moarte cerebrală în urma unui anevrism cerebral. Datorită acestui gest, au fost realizate două transplanturi renale la Spitalul Parhon din Iași.
      Echipa de Anestezie-Terapie Intensivă (ATI) a fost formată din: dr. Diana Maftei, dr. Ecaterina Olaru și dr. Raluca Neagu – coordonator regional.
    • București – La Spitalul Clinic de Urgență București (Floreasca) a avut loc o prelevare de organe de la un donator de 64 de ani, aflat în moarte cerebrală după un traumatism cranio-cerebral sever. Familia a ales să spună „da” pentru viață, permițând realizarea unui transplant hepatic și două transplanturi renale la Institutul Clinic Fundeni. De asemenea, corneea a fost prelevată pentru transplant la Spitalul Clinic de Urgențe Oftalmologice București. Intervențiile au fost posibile prin profesionalismul echipei ATI de la Floreasca, coordonată de asist. Anghel Florentina, conf. dr. Liliana Mirea și prof. dr. Ioana Grintescu – KDP regional.
    • Satu Mare – La Spitalul Județean de Urgență Satu Mare, o donatoare de 47 de ani, aflată în moarte cerebrală în urma unui accident vascular cerebral, a oferit prin gestul ei o nouă șansă la viață. A fost realizată o prelevare multiorgan, astfel: ficatul a fost transplantat la Institutul Clinic Fundeni, rinichii la Institutul de Urologie și Transplant Renal Cluj-Napoca (IUCTR), iar cordul și plămânii au fost preluați de o echipă din Germania, din lipsa unor receptori compatibili în România.
      Echipa ATI a fost formată din dr. Vitalie Moroșanu – KDP și dr. Carmen Fiț – coordonator intraspitalicesc.

    Un nou Centru de Îngrijiri Paliative va fi construit la Spitalul pentru Copii ‘Sf. Maria’ din Iași

    Conducerea Spitalului pentru Copii „Sfânta Maria” din Iași a anunțat intenția de a înființa un Centru de Îngrijiri Paliative, cu fonduri provenite din Programul de Sănătate, relatează Agerpres. Acesta va fi construit pentru a răspunde nevoilor tot mai mari ale copiilor cu afecțiuni grave și a familiilor acestora, oferind îngrijiri specializate în ultimele faze ale vieții.

    Managerul Spitalului pentru Copii, Alina Belu, a declarat pentru Agerpres că „viitorul Centru de Îngrijiri Paliative va răspunde ultimelor standarde europene și ISU în acest domeniu și, totodată, va îmbunătăți semnificativ calitatea vieții copiilor cu maladii grave și a familiilor lor.”

    În prezent, spitalul dispune de un compartiment de 17 paturi destinate copiilor cu afecțiuni cronice grave, situat pe același palier cu Secția de Oncologie. Însă, „numărul de paturi este insuficient raportat la adresabilitatea tot mai crescută. E nevoie de anumite spații, anumite circuite, anumite condiții pentru copiii aflați în fază terminală. Din păcate, adresabilitatea a crescut în ultimii trei ani. În 2023 am crescut numărul de paturi de la nouă la 18, dar tot nu sunt suficiente. Suntem singura unitate medicală de profil din județ care dispune de un compartiment de îngrijiri paliative pediatrice”, a subliniat Alina Belu.

    Noua unitate de îngrijiri paliative va fi construită pe un teren ce aparține Spitalului pentru Copii, situat în apropiere de Maternitatea „Elena Doamna” din Iași. Acest proiect are ca scop îmbunătățirea semnificativă a serviciilor destinate copiilor care se află în stadii avansate ale unor afecțiuni grave, asigurându-le un confort mai mare și o calitate mai bună a vieții în perioada finală a acesteia.

    Peste 2.700 de pacienți în așteptare pentru operații ortopedice la Spitalul de Recuperare din Iași

    Secția de ortopedie a Spitalului Clinic de Recuperare din Iași este supusă unei presiuni tot mai mari, cu peste 2.700 de pacienți care așteaptă intervenții chirurgicale la șold și genunchi. Creșterea continuă a solicitărilor reflectă atât numărul mare de cazuri, cât și complexitatea tot mai ridicată a afecțiunilor tratate, precizează Agerpres.

    Dr. Paul Sârbu, șeful Clinicii de Ortopedie – Traumatologie, a declarat: „Avem în acest moment peste 2.700 de pacienți pe lista de așteptare pentru intervenții la genunchi și șold. După minivacanța de 1 mai estimăm o creștere și o adresabilitate foarte mare. Ieri am internat 42 de pacienți, din care cel puțin 30 au nevoie de endoprotezare. Putem face câte trei intervenții chirurgicale pe zi, cam 15 într-o săptămână.”

    Problemele cele mai frecvente sunt diformitățile severe ale genunchiului, cum ar fi genu varum și genu valgum, care afectează grav calitatea vieții pacienților. Dr. Sârbu a explicat: „Avem tot mai mulți pacienți care necesită endoproteze de genunchi și șold, am remarcat o creștere semnificativă a pacienților cu diformități importante ale genunchiului, exagerate, care determină o scădere marcantă a calității vieții.”

    Aceste cazuri sunt rare în alte țări europene și sunt adesea rezultatul amânării intervențiilor chirurgicale sau a lipsei de acces la îngrijiri medicale. „În ultimii ani am fost în Franța, în Germania, dar nu am văzut asemenea cazuri. Mulți dintre colegii mei mai tineri din străinătate cred că au văzut doar prin atlasele de specialitate astfel de cazuri.”

    Tratamentul acestor pacienți necesită tehnici chirurgicale avansate și proteze speciale, ceea ce implică costuri ridicate și o experiență chirurgicală considerabilă. „Proteza nu se lipește, nu se pune așa, ca o pălărie sau o haină. Trebuie niște secțiuni osoase calculate foarte bine pre și intraoperator, trebuie echilibrare ligamentară. Deci, tehnici avansate.”

    Un exemplu extrem de complex este cazul unei femei de 72 de ani cu diformități de gradul trei la ambii genunchi. „Este un caz extraordinar de greu pentru orice șef de ortopedie din orice țară europeană. E o pacientă extrem de complexă”, a spus Dr. Sârbu.

    Intervenția chirurgicală a durat mai mult de trei ore și a implicat o echipă multidisciplinară. „Am avut noroc că ligamentul colateral intern era competent și am mers pe o proteză clasică primară, la care am asociat un stent lung tibial, iar defectul osos tibial l-am refăcut cu ajutorul cimentului și a două șuruburi introduse în defect”, a explicat Dr. Liliana Savin, unul dintre medicii care au efectuat operația.

    Spitalul de Recuperare din Iași se confruntă cu o adresabilitate în creștere și cu cazuri din ce în ce mai complexe, ceea ce pune presiune asupra resurselor disponibile. Autoritățile locale au promis continuarea investițiilor în infrastructură și echipamente pentru a face față acestei provocări.

    Cazurile de COVID-19 scad cu 32% în ultima săptămână, raportându-se 48 de noi infectări, conform INSP

    Numărul cazurilor noi de infectare cu virusul SARS-CoV-2 continuă să scadă în România, potrivit celui mai recent raport al Institutului Național de Sănătate Publică (INSP). În intervalul 28 aprilie – 4 mai au fost înregistrate 48 de cazuri noi, ceea ce reprezintă o scădere cu 32% față de săptămâna precedentă.

    Din totalul cazurilor noi, 19 sunt reinfectări, confirmate la persoane care au fost testate pozitiv la mai mult de 90 de zile de la prima infectare.

    Săptămâna trecută a fost înregistrat și un deces cauzat de COVID-19, ridicând numărul total al persoanelor decedate din cauza virusului în România la 69.259.

    Până în prezent, 3.583.682 de cazuri de COVID-19 au fost raportate la nivel național de la începutul pandemiei.

    În perioada menționată, au fost efectuate 272 de teste RT-PCR și 4.160 de teste rapide antigenice, rezultând o rată de pozitivitate de 1,1%.

    Conform datelor centralizate de INSP, până la această dată în România au fost prelucrate 14.049.394 de teste RT-PCR și 15.346.202 teste rapide antigenice.

    INSP continuă să recomande prudență, în special în rândul persoanelor vulnerabile sau cu afecțiuni cronice, precum și menținerea măsurilor de igienă personală și testarea în caz de simptome respiratorii.

    Premieră la Satu Mare: Medicii din Germania au prelevat organe de la o pacientă în moarte cerebrală

    O intervenție medicală de amploare a avut loc la Spitalul Județean de Urgență (SJU) Satu Mare, unde două echipe din Germania au prelevat organe de la o pacientă de 47 de ani aflată în moarte cerebrală, în urma unui accident vascular cerebral cu inundare tetraventriculară. Este pentru prima dată când o astfel de prelevare, cu implicarea directă a unor echipe medicale internaționale, are loc în această unitate sanitară.

    „Donatoarea de 47 de ani a suferit un accident vascular cerebral cu inundare tetraventriculară, cauză a morții cerebrale și condiție care a permis prelevarea de cord, plămâni, ficat și rinichi. Pentru că nu exista receptor compatibil pentru inimă și plămâni în România, acestea au fost preluate de cele două echipe medicale din Germania, prin Eurotransplant”, a transmis spitalul.

    Celelalte organe – ficatul și rinichii – au fost direcționate către spitale din București și Cluj-Napoca, unde vor salva viețile unor pacienți aflați pe listele de așteptare.

    „Există oameni aflați pe lungi liste de așteptare, care trăiesc cu gândul că viața lor depinde de un miracol, așteptând în fiecare moment un organ salvator și o decizie. Adevărații eroi sunt familiile care, în cele mai grele clipe, aleg să ofere altora o nouă șansă la viață”, au mai declarat reprezentanții unității medicale.

    Galați: Spitalul Județean a fost dotat cu un RMN 3 Tesla de 1,2 milioane de euro

    Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sf. Apostol Andrei” din Galați a primit un nou RMN 3 Tesla, de ultimă generație, în valoare de peste 1,2 milioane de euro, disponibil din această lună. Aparatul a fost achiziționat de Consiliul Județean Galați, printr-un proiect finanțat din fonduri europene, în cadrul Programului Sănătate.

    Potrivit autorităților locale, noul aparat este destinat investigațiilor complexe precum neuroimagistica, imagistica cardiovasculară, a sistemului osos și a organelor interne.

    Președintele Consiliului Județean Galați, Costel Fotea, a explicat importanța acestei investiții:
    „Facem tot ce este necesar pentru ca toți gălățenii să beneficieze, la ei acasă, de cele mai bune servicii medicale. Mai ales în cazul unor afecțiuni grave, fiecare șansă în plus de vindecare, fiecare viață salvată, contează. Prin urmare, am dotat Spitalul Clinic Județean de Urgență ‘Sf. Apostol Andrei’ Galați cu acest aparat RMN 3 Tesla, ce asigură cel mai avansat tip de imagistică prin rezonanță magnetică, pentru imagini de înaltă rezoluție, detaliate, ale structurilor interne ale corpului uman. Este un echipament extrem de performant – dotat inclusiv cu un sistem de Inteligență Artificială pentru prelucrarea datelor – ce ajută medicii să depisteze rapid și cu precizie boli grave, precum cancerul, încă din stadii incipiente. Și cu cât boala este descoperită mai devreme, cu atât pacienții au șanse de vindecare mai ridicate.”

    Consiliul Județean subliniază că aparatul va reduce timpii de așteptare pentru pacienți și va contribui la stabilirea unor diagnostice mai rapide și mai corecte, inclusiv în cazurile complexe.

    Un alt avantaj major este siguranța în utilizare: noul echipament poate fi folosit inclusiv pentru persoanele cu implanturi metalice sau dispozitive medicale precum stimulatoarele cardiace.

    Președintele Consiliului Județean a mai precizat că:
    „Noul RMN 3 Tesla a fost deja instalat, iar în scurt timp va fi pus în funcțiune. Continuăm să investim în spitale, în tehnologie modernă, pentru că sănătatea și viața oamenilor sunt cele mai importante.”

    Prima clinică din România pentru dezintoxicarea adolescenților, construită la Spitalul Obregia

    Pe fondul creșterii îngrijorătoare a consumului de droguri în rândul adolescenților, Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB), în parteneriat cu Fundația Metropolis, va începe în acest an construcția unei noi Clinici de Psihiatrie Pediatrică în cadrul Spitalului de Psihiatrie „Prof. Dr. Alexandru Obregia”, aflat în subordinea Primăriei Municipiului București.

    Noua clinică, realizată conform celor mai moderne standarde internaționale, va include:
    – „O secție de dezintoxicare pentru adolescenți, la parter, cu 9 paturi dedicate – o premieră în România”;
    – Cabinete medicale și săli de terapie individuală și de grup;
    – „Un mediu sigur, modern, care previne riscurile de autovătămare și încurajează recuperarea emoțională.”

    Proiectul este prezentat ca o necesitate urgentă în contextul în care:
    „Acest proiect este mai mult decât o construcție, este o investiție într-un sistem care pune copilul în centru. Într-o societate în care tentația consumului e tot mai prezentă și presiunea socială tot mai apăsătoare, avem datoria să oferim tinerilor nu doar tratamente, ci și o șansă reală la reconstrucție.”

    Conform datelor din actuala clinică de Psihiatrie Pediatrică din cadrul Spitalului „Obregia”, „consumul de substanțe ilegale este una dintre cele 3 mari patologii psihiatrice pediatrice, alături de depresiile severe (cu autovătămare) și tulburările de conduit”, iar „cazurile internate de urgență pentru comportamente autolitice și tulburări emoționale cauzate de droguri sunt în creștere alarmantă.”

    România nu are, în prezent, o secție specializată pentru dezintoxicarea adolescenților: „Copiii dependenți sunt internați în secții generale de psihiatrie pediatrică, fără spații adaptate și fără intervenții specifice.”

    Proiectul este susținut de ASSMB, Fundația Metropolis și comunitate. Inițiatorii fac apel la solidaritate:
    „Împreună putem construi un loc în care adolescenții dependenți să găsească nu doar tratament, ci și speranță.”

    SJU Buzău lansează cursuri de comunicare pentru personalul medical vizând o mai bună relație cu pacienții

    Conducerea Spitalului Județean de Urgență (SJU) Buzău a demarat o inițiativă pentru a îmbunătăți relațiile cu pacienții și aparținătorii acestora, prin introducerea unor cursuri de comunicare destinate întregului personal medical, inclusiv medicilor, precizează Agerpres. Aceste cursuri au ca scop să sprijine angajații în gestionarea interacțiunilor cu pacienții și familiile acestora într-un mod profesionist și empatic.

    În paralel, pentru a măsura nivelul de satisfacție al pacienților, SJU Buzău a introdus un chestionar care permite pacienților și aparținătorilor acestora să aprecieze serviciile oferite în secțiile Ambulatoriu, Unitatea de Primiri Urgențe (UPU) și spital. Chestionarele sunt completate anonim și sunt confidențiale, iar scopul lor este de a oferi o analiză obiectivă privind calitatea îngrijirilor medicale și relația personalului cu pacienții.

    În plus, pentru a facilita o comunicare mai bună cu aparținătorii pacienților, SJU Buzău va implementa o aplicație care va permite acestora să urmeze traseul medical al pacientului pe parcursul internării. „Este activă o aplicație cu acces din fiecare salon, cât și la nivel de site al spitalului, aplicație care permite oricărui pacient al spitalului sau aparținător să completeze acest chestionar de satisfacție al pacientului, în așa fel încât noi să putem avea o analiză obiectivă în ceea ce privește gestionarea relației cu aparținătorii și pacienții. Mai este vorba despre acea aplicație care va gestiona partea de informare directă cu aparținătorii pacienților noștri în așa fel încât, la o anumită perioadă, să se transmită o informație cu privire la traseul pacientului în unitatea sanitară. Această aplicație va funcționa atât la UPU, cât și la nivel de spital”, a declarat managerul SJU Buzău, Sorin Pătrașcu.

    Pe lângă aceste măsuri, spitalul va organiza cursuri de comunicare pentru toți angajații care interacționează cu pacienții și aparținătorii, inclusiv personalul auxiliar. „Pentru ceea ce presupune o schimbare a atitudinii la nivel de comportament al spitalului ne-am întâlnit cu brancardierii, îngrijitoarele, infirmieri, asistenți, ne-am arătat disponibilitatea și avem discuții cu un formator de cursuri care va asigura o formare profesională, sub aspectul comunicării la nivel de spital a acestei relații cu pacienții și cu aparținătorii. Vom avea cursanți informați la ultimul stadiu din punct de vedere al comunicării. Vor participa la cursuri absolut toți salariații spitalului care gestionează relația pacientului sau aparținătorului (…), inclusiv medici. Este un curs care, până la urmă, este natural să fie organizat la nivelul angajatorului”, a adăugat Pătrașcu.

    În ciuda eforturilor continue, în trecut, au existat situații tensionate între personalul medical și aparținătorii pacienților, care au necesitat intervenția agenților de pază sau a forțelor de ordine. Prin aceste măsuri, SJU Buzău își propune să prevină astfel de conflicte și să îmbunătățească semnificativ atmosfera din unitatea sanitară.

    În perioada mai – iunie, INSP și DSP lansează campania națională „Fii tu însuți! Nu ai nevoie de alcool!”

    În perioada mai – iunie, Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), împreună cu Direcțiile de Sănătate Publică (DSP), derulează o campanie națională de prevenire a consumului de alcool, având ca scop informarea și conștientizarea adolescenților, părinților și a întregii populații cu privire la efectele dăunătoare ale alcoolului asupra sănătății și calității vieții.

    Consumul de alcool crește riscul de cancer de cavitate bucală, faringe, esofag, ficat, cancer colorectal și de sân, și are efecte adverse asupra aparatului cardio-vascular și aparatului digestiv, subliniază specialiștii INSP, într-o postare pe site-ul instituției în care anunță derularea campaniei ”Fii tu însuți! Nu ai nevoie de alcool!”.

    ”Alcoolul este o substanță care poate să provoace adicție, iar adolescenții și adulții tineri au riscul cel mai ridicat de a fi afectați pe termen lung. Tinerii care consumă alcool au un risc de 4 ori mai mare de a deveni dependenți de alcool la vârsta adultă. În ciuda efectelor negative, alcoolul continuă să fie una dintre substanțele psiho-active utilizate destul de mult, iar gradul de acceptare socială a consumului de alcool este unul ridicat. În cadrul acestei campanii lansăm o provocare pentru toți, în special pentru părinți: încercați să nu consumați deloc alcool pe parcursul lunii iunie și deveniți un model pentru copii dumneavoastră!”, a transmis INSP.

    Specialiștii evidențiază că părinții joacă un rol esențial în crearea unui climat familial favorabil, promovarea valorilor, dezvoltarea atitudinilor pozitive și formarea unor obiceiuri sănătoase, fără consum de alcool.

    ”Cu cât adolescenții întârzie debutul consumului de alcool, cu atât sunt mai puțin expuși riscurilor asociate acestuia. De aceea, este esențial ca părinții să-și ajute copiii în alegerea de a nu consuma alcool. Intervenția timpurie a părinților poate preveni problemele legate de alcool la adolescenți. Aceștia trebuie să fie informați despre riscuri și sprijiniți pentru a face alegeri sănătoase”, a atenționat INSP.

    Întrucât nu există un nivel de consum de alcool considerat sigur pentru sănătate, este recomandată evitarea acestuia, indiferent de vârstă.

    Conform statisticilor, consumul de alcool duce la decesul a 3 milioane de oameni anual, la apariția a 230 de tipuri diferite de boli și, totodată, afectează bunăstarea și sănătatea altor persoane din familie și comunitate, fiind responsabil pentru 5,1% din povara globală a bolii, reprezentând principalul factor de risc pentru mortalitatea prematură și invaliditatea în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă între 15 și 49 de ani și totalizând 10% din toate decesele de la această grupă de vârstă.

    În anul 2018, consumul total de alcool la nivel mondial a fost de 6,2 litri alcool pur/per persoană în vârstă de 15 ani și peste, iar consumul neînregistrat (alcoolul care se află în afara sistemului obișnuit de control) a reprezentat 26% din consumul total, arată statisticile.

    În Regiunea Europeană a OMS, alcoolul cauzează aproape 1 milion de decese anual, contribuind în mod semnificativ la vătămări neintenționate și intenționate. Impactul dăunător al consumului de alcool începe devreme în cursul vieții. Expunerea prenatală la alcool poate duce la tulburări din spectrul sindromului alcoolic fetal (FASD), un termen ce acoperă o serie de defecte congenitale fetale care includ dizabilități fizice, mentale, iar mai târziu o serie de modificări comportamentale și/sau de învățare cu posibile implicații pe tot parcursul vieții și care, spre deosebire de multe alte dizabilități, sunt 100% prevenibile.

    În plus, alcoolul este responsabil pentru unul din fiecare al 4-lea deces în grupa de vârstă 20 – 24 de ani, fiind și o cauză principală a pierderii anilor de viață profesională și prin urmare, a pierderilor de dezvoltare economică și productivitate în Regiunea Europeană a OMS.

    ”Consumul de alcool este cauza a aproximativ 17% din cazurile de cancer din cele șapte tipuri de cancer asociate. Consumul ușor până la moderat de alcool (mai puțin de 20 g de alcool pur pe zi) a fost asociat cu 13,3% din aceste cazuri, echivalentul a aproximativ 23.000 de cazuri noi de cancer în anul 2017 la nivel european”, indică statisticile.

    Consumul mediu anual de alcool în România este ridicat, situându-se la 10,3 litri alcool pur pe cap de locuitor în anul 2023.

    ”Ratele stării de ebrietate repetate în rândul adolescenților din România sunt îngrijorătoare, ele situându-se la nivelul de 17%, similar cu media UE de 18%”, mai transmite INSP.

    Sanatatea.TV
    Revizia intimitatii
    Acest site web folosește cookie-uri astfel încât să vă putem oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile privind cookie-urile sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții, cum ar fi recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajutați echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului dvs. vi se pare cel mai interesant și util.