26.2 C
București
marți, iulie 7, 2026
More

    Ce trebuie evitat din alimentație pentru a preveni agravarea gutei

    Medicul cardiolog Alexandru Calancea, de la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” din Suceava, semnalează riscurile consumului anumitor alimente și băuturi care pot favoriza apariția sau agravarea gutei, o afecțiune asociată cu excesul de acid uric în organism.

    Potrivit specialistului, carnea roșie — precum cea de vită, porc sau miel — este bogată în purine, substanțe care, odată metabolizate, cresc acidul uric. Riscul este și mai mare în cazul cărnii grase sau procesate, cum sunt mezelurile.

    De asemenea, organele precum ficatul, rinichii sau creierul conțin un nivel extrem de ridicat de purine și pot provoca crize frecvente de gută dacă sunt consumate des.

    Fructele de mare și peștele gras, cum ar fi heringul, sardinele, anșoa sau macroul, deși sănătoase pentru inimă, conțin purine în cantități mari. Consumul lor trebuie limitat, mai ales în cazul persoanelor cu istoric de gută.

    Alcoolul, în special berea, are un impact negativ important, deoarece berea conține guanozină (un tip de purină), iar alcoolul în general împiedică eliminarea acidului uric din organism. Vinul are un efect mai redus, însă consumul excesiv de orice băutură alcoolică poate agrava situația.

    Nu în ultimul rând, alimentele și băuturile cu zahăr sau fructoză adăugată — sucuri, dulciuri, siropuri — pot stimula producția de acid uric în ficat, crescând riscul apariției gutei. Atenție chiar și la sucurile naturale consumate în cantități mari.

    Pentru a preveni crizele de gută și pentru a menține niveluri normale de acid uric, Dr. Calancea recomandă următoarele:

    • consumul de apă în cantități mari,

    • lactate degresate,

    • fructe cu conținut redus de fructoză, precum cireșele și căpșunile,

    • legume, inclusiv cele cu purine, cum este spanacul, considerate sigure.

    Doi pacienți internați la „Matei Balș” au fost confirmați cu antrax

    Două persoane aflate în îngrijire la Institutul Național de Boli Infecțioase „Dr. Matei Balș” din București au fost confirmate cu antrax, în urma analizelor efectuate de Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară „Cantacuzino”.

    Potrivit informațiilor furnizate de Ministerul Sănătății, ambii pacienți se află în stare stabilă și sunt atent monitorizați de personalul medical.

    Unul dintre pacienți prezintă o formă cutanată ușoară a bolii, iar celălalt, fiul său, are o formă medie, fără a fi identificate semne de agravare sau risc de complicații.

    Ministerul precizează că tratamentul adecvat a fost inițiat imediat, încă din momentul apariției suspiciunii clinice, înainte de confirmarea oficială prin analize.

    Conform declarațiilor pacienților, cei doi ar fi manipulat și consumat carne de oaie provenită din gospodăria proprie, posibilă sursă de expunere.

    Specialiștii subliniază că riscul de transmitere a infecției de la om la om este extrem de redus.

    Ministerul Sănătății colaborează permanent cu echipele medicale implicate și monitorizează atent evoluția cazurilor, asigurându-se că sunt respectate toate măsurile de control și prevenție epidemiologică.

    Caz de malarie confirmat în București, avertizează Ministerul Sănătății

    Spitalul Clinic de Boli Infecțioase și Tropicale „Dr. Victor Babeș” a notificat Direcția de Sănătate Publică a Municipiului București în legătură cu un caz de malarie confirmat prin teste de laborator.

    Pacientul este un bărbat în vârstă de 69 de ani, cu domiciliul în București, care se află în prezent în stare stabilă și urmează tratament medicamentos specific. Potrivit datelor medicale disponibile, pacientul nu a călătorit recent în străinătate, ceea ce face ca acest caz să fie unul atipic, în afara profilului epidemiologic obișnuit pentru această boală.

    DSPMB a demarat de urgență o anchetă epidemiologică, conform metodologiei specifice, pentru a identifica sursa infecției și eventualele contacte ale pacientului, în vederea limitării oricărui risc de răspândire.

    De la începutul anului 2025, în România au fost raportate 21 de cazuri de malarie, toate având istoric de călătorie în țări endemice, ceea ce face ca acest nou caz să necesite o atenție sporită din partea autorităților de sănătate publică.

    Malarie este o boală infecțioasă gravă, transmisă prin înțepătura femelei țânțarului Anopheles infectat. Simptomele includ febră, frisoane, transpirații, dureri de cap și, în cazuri severe, complicații care pot pune viața în pericol. Tratamentul este eficient dacă este administrat prompt și corect.

    Noua Barbie cu diabet de tip 1 le arată copiilor cum se trăiește cu această afecțiune

    Mattel a prezentat recent o variantă nouă a păpușii Barbie, dotată cu senzor de glicemie și pompă de insulină, reprezentând un progres semnificativ în reflectarea experienței copiilor cu diabet de tip 1. Noua păpușă vine însoțită de un ghid ilustrat și are scopul de a normaliza această afecțiune în jocurile copiilor, promovând empatia și înțelegerea în mod natural, fără stigmatizare.

    „E un pas firesc spre mai multă incluziune”, afirmă Krista Berger, vicepreședinte senior Barbie și director global al diviziei de păpuși.

    Cu pompa de insulină la brâu și un ghid ilustrat, noua Barbie le arată copiilor că diabetul nu te oprește din nimic – îți cere doar curaj și grijă de sine, exact ca eroii lor preferați.

    Calitatea serviciilor medicale, evaluată digital de pacienții Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu

    Pacienții care vin la consultații în Ambulatoriul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu au acum posibilitatea să își exprime opinia despre calitatea serviciilor medicale prin intermediul unui sistem electronic de feedback amplasat recent în zona de acces a ambulatoriului. Această nouă facilitate digitală le oferă pacienților posibilitatea de a aprecia experiența avută, modul de comunicare cu personalul medical și de a oferi sugestii pentru îmbunătățirea serviciilor.

    „Am achiziționat acest sistem electronic de feedback al pacienților dedicat persoanelor care ni se adresează pentru servicii medicale acordate în ambulatoriul de specialitate al spitalului, fiind un sistem digital care se accesează foarte ușor. Scopul este să colectăm cât mai multe păreri și sugestii din partea cetățenilor și, desigur, vom continua să mai implementăm diverse sisteme specifice de evaluare a serviciilor oferite, pentru a ne asigura că gradul de satisfacție al bolnavilor care trec pragul unității noastre sanitare este cât mai ridicat”, a declarat Cristian Roman, Managerul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu.

    Până acum, satisfacția pacienților era evaluată prin chestionare tipărite, distribuite aleatoriu și depuse anonim în cutii special amenajate pe holurile spitalului. În plus, pacienții internați primeau la externare chestionare de evaluare a satisfacției, care puteau fi depuse în cutiile speciale. De asemenea, în termen de 24 de ore după externare, aceștia primeau și un SMS cu un link pentru completarea unui chestionar online.

    Răspunsurile sunt ulterior centralizate și analizate de Compartimentul de Managementul Calității, care elaborează rapoarte lunare ce conțin rezultatele și recomandările de măsuri corective și de îmbunătățire. Aceste rapoarte sunt transmise echipei de conducere a spitalului pentru implementarea lor.

    În primele șase luni ale anului 2025, rata de colectare a chestionarelor de satisfacție a pacienților internați a fost de 22,52%, cu un total de 477 de chestionare colectate de la 2.118 pacienți externați.

    Numărul pacienților consultați anual în Ambulatoriul de specialitate al Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu depășește 15.000, iar opinia acestora este acum și mai vizată prin introducerea sistemului electronic de feedback, o inițiativă menită să crească calitatea serviciilor medicale oferite.

    Alimentele cheie care pot încetini creșterea celulelor canceroase

    Dr. Alexandru Calancea, Medic Specialist Cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” Suceava, afirmă într-o postare recentă pe Facebook că alimentația adecvată poate „înfrânge” parțial celulele canceroase. Medicul subliniază câteva alimente care pot inhiba sau „înfrânge foamea” acestor celule, oferind un ajutor valoros pentru prevenție și gestionarea cancerului.

    Printre alimentele recomandate se numără:

    1. Broccoli și alte crucifere (varză, conopidă, kale) – bogate în sulforafan, un compus care poate inhiba enzimele ce susțin dezvoltarea tumorilor. Studiile indică faptul că sulforafanul reduce creșterea celulelor canceroase la sân, prostată și colon.

    2. Usturoiul – conține alicina, cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, reducând riscul de cancer gastric și colorectal.

    3. Fructele de pădure (afine, zmeură, mure) – sursă de antioxidanți puternici precum antocianii și quercetina, care pot împiedica formarea de vase noi de sânge necesare tumorilor.

    4. Curcuma (turmeric) – ingredientul activ curcumina are efect antiinflamator și anticancerigen, contribuind la reducerea multiplicării celulelor canceroase și inducerea apoptozei (moarte celulară programată).

    5. Roșiile – conțin licopen, antioxidant asociat cu reducerea riscului de cancer de prostată, iar gătitul acestora crește absorbția acestui compus.

    6. Ceaiul verde – bogat în epigalocatechin galat (EGCG), polifenol cu proprietăți anticancerigene, care inhibă proliferarea celulelor tumorale și angiogeneza.

    7. Semințele de in – conțin lignani și omega-3, cu potențial de a încetini dezvoltarea tumorilor, în special în cazul cancerului de sân.

    8. Ciupercile medicinale (shiitake, maitake, reishi) – surse de beta-glucani și compuși bioactivi ce susțin sistemul imunitar și pot avea efecte antitumorale.

    9. Spanacul și legumele cu frunze verzi – bogate în clorofilă și fitonutrienți, acestea contribuie la detoxifiere și reduc stresul oxidativ.

    10. Avocado și uleiul de măsline extra-virgin – surse de grăsimi mononesaturate și antioxidanți, care pot reduce inflamația și sprijină sănătatea celulară.

    Dr. Calancea atrage atenția și asupra unor recomandări importante pentru un stil de viață sănătos:

    • Evitarea zaharurilor rafinate, deoarece celulele canceroase au o afinitate crescută pentru glucoză.

    • Reducerea consumului de carne procesată și grăsimi trans.

    • Adoptarea unui post intermitent sau a unei restricții calorice controlate pentru a „înfrânge” celulele canceroase din punct de vedere metabolic.

    • Menținerea unei hidratări corespunzătoare și practicarea regulată a exercițiilor fizice, care susțin sistemul imunitar.

    Gastropareza afectează peste 5 milioane de vieți

    Cu ocazia Lunii de Conștientizare a Gastroparezei, care se desfășoară în luna august, pacienții, îngrijitorii, profesioniștii din domeniul sănătății și susținătorii din întreaga țară se mobilizează sub tema „Susținem gastropareza”. Această inițiativă urmărește să crească gradul de conștientizare, să ofere sprijin celor afectați și să promoveze schimbări semnificative pentru persoanele care trăiesc cu această tulburare digestivă ce le influențează profund viața, informează Fundația Internațională pentru Tulburări Gastrointestinale (IFFGD).

    Se estimează că 5 milioane de americani suferă de gastropareză, însă mulți trec ani fără un diagnostic precis din cauza simptomelor care se suprapun cu alte tulburări gastrointestinale. Cauzele variază de la diabet și infecții virale la complicații postchirurgicale și cazuri idiopatice, în care nu se găsește o cauză clară.

    Gastropareza, numită și golire gastrică întârziată, este o afecțiune digestivă cronică caracterizată prin simptome care pot varia de la cele care limitează viața la cele care pun viața în pericol și care adesea persistă sau reapar în timp. Unii se referă la aceasta ca la paralizarea stomacului (Gastro = stomac și Pareză = paralizie). Simptomele apar de obicei în timpul sau după o masă și pot apărea brusc sau treptat.

    Simptomele includ de obicei:

    • Greață și/sau vărsături

    • Dureri de stomac și disconfort

    • Ridicături uscate

    • Senzație de plenitudine la stomac după o masă de dimensiuni normale

    • Sațietate prematură și incapacitatea de a termina o masă

    Pot apărea simptome suplimentare, cum ar fi balonare, disconfort sau durere stomacală, pierderea poftei de mâncare și arsuri la stomac, printre altele. Dacă nu este tratată, gastropareza poate duce la complicații suplimentare, inclusiv deshidratare severă, obstrucție, control deficitar al insulinei la persoanele cu diabet zaharat, malnutriție din cauza absorbției deficitare a nutrienților și provocări emoționale, exacerbând și mai mult impactul asupra vieții indivizilor.

    „Gastropareza este o afecțiune care schimbă viața și are un impact sever asupra vieții de zi cu zi a pacienților”, a declarat Ceciel T. Rooker, președinte și director executiv la IFFGD (International Foundation for Gastrointestinal Disorders). „Creșterea gradului de conștientizare este crucială – nu doar în rândul publicului, ci și în cadrul comunității medicale – pentru a îmbunătăți diagnosticul, sprijinul și accesul la tratament.”

    În prezent, nu există niciun leac pentru gastropareză, iar opțiunile de tratament se limitează la:

    • schimbări în dietă,

    • medicamente pentru stimularea mușchilor stomacali sau gestionarea simptomelor,

    • și, în cazuri severe, intervenții chirurgicale.

    Grupuri de susținere precum IFFGD solicită o finanțare sporită pentru cercetarea de noi tratamente și o mai bună înțelegere a afecțiunii.

    Ca o recunoaștere a Lunii Conștientizării Gastroparezei, IFFGD va lansa o campanie pentru a recunoaște persoanele care trăiesc cu gastropareză și pentru a oferi informații despre cum să vă susțineți cel mai bine pe dumneavoastră și pe ceilalți afectați de această afecțiune – folosind hashtag-urile #GPAdvocacy și #GastroparesisAwarenessMonth25.

    Instruire comună OMS și SUUB pentru gestionarea situațiilor cu victime multiple

    Organizația Mondială a Sănătății (OMS), în parteneriat cu Spitalul Universitar de Urgență București (SUUB), a organizat un eveniment dedicat instruirii personalului medical și administrativ în managementul situațiilor cu victime multiple (Mass Casualty Management – MCM).

    La acest exercițiu au participat medici, asistenți medicali, operatori de date, registratori medicali, precum și angajați ai departamentelor administrative din cadrul SUUB. Evenimentul a avut ca scop principal oferirea unei oportunități practice de exersare a procedurilor și protocoalelor de intervenție în cazuri de criză, precum dezastre naturale, accidente industriale sau pandemii.

    Pe parcursul activității, participanții au putut identifica punctele forte ale răspunsului instituțional, dar și aspectele care necesită îmbunătățiri, în vederea consolidării colaborării dintre departamente și personalul medical.

    Exercițiul a fost coordonat de reprezentanții OMS România și OMS Moldova, iar la eveniment au fost prezenți și reprezentanți ai Ministerului Sănătății, Departamentului pentru Situații de Urgență și Institutului Național de Sănătate Publică. Aceștia au subliniat importanța unei colaborări eficiente între instituții pentru a asigura un răspuns rapid și coordonat în situații de criză.

    Deshidratarea și cancerul de piele – avertisment din partea Institutului Fundeni pentru această vară

    Institutul Clinic Fundeni avertizează asupra pericolelor pe care temperaturile ridicate le pot aduce sănătății în sezonul cald, mai ales în contextul creșterii frecvenței valurilor de caniculă. Experții subliniază că menținerea unei hidratări adecvate și protejarea pielii împotriva radiațiilor solare sunt vitale pentru evitarea problemelor medicale.

    Canicula determină pierderi rapide de lichide prin transpirație, iar un consum insuficient de apă poate duce la deshidratare, oboseală, cefalee și, în cazuri grave, la probleme de sănătate mai severe – în special în rândul copiilor, vârstnicilor și pacienților cu boli cronice.

    Pe lângă pericolul deshidratării, expunerea neprotejată la soare poate provoca arsuri, accelerează îmbătrânirea pielii și crește semnificativ riscul de cancer cutanat. Reprezentanții institutului recomandă utilizarea zilnică a cremelor cu factor de protecție solară (SPF), inclusiv în zilele înnorate, ca măsură esențială de prevenție.

    „Pe timpul verii, grija față de corpul tău începe cu lucrurile de bază: bea apă suficientă și protejează-ți pielea de razele UV. Sunt pași mici care fac o diferență mare”, se arată în mesajul transmis de Institutul Clinic Fundeni.

    Ministerul Sănătății: Suspicine de antrax, raportată la Național de Boli Infecțioase „Matei Balș” din București

    O suspiciune de antrax, neconfirmată până în acest moment, a fost raportată, miercuri, de către reprezentanții Institutului Național de Boli Infecțioase „Matei Balș” din București, informează Ministerul Sănătății.

    Conform informațiilor furnizate, două persoane au semnalat că au manipulat și consumat carne de oaie provenind din gospodăria proprie.

    „În prezent, probele de laborator necesare pentru confirmarea diagnosticului sunt în lucru la Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară ‘Cantacuzino’. Analizele efectuate vor stabili cu exactitate dacă este vorba despre un caz confirmat de antrax”, arată Ministerul Sănătății.

    Ministerul Sănătății, Inspecția Sanitară de Stat, Direcția de Sănătate Publică a Municipiului București și Direcția de Sănătate Publică Ialomița monitorizează îndeaproape situația.

    Autoritățile sunt în contact permanent cu cadrele medicale implicate în gestionarea cazurilor și se asigură că toate măsurile de prevenire a răspândirii posibile a infecției sunt respectate cu rigurozitate.

    Sanatatea.TV
    Revizia intimitatii
    Acest site web folosește cookie-uri astfel încât să vă putem oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile privind cookie-urile sunt stocate în browserul dvs. și îndeplinesc funcții, cum ar fi recunoașterea dvs. atunci când reveniți pe site-ul nostru web și ajutați echipa noastră să înțeleagă ce secțiuni ale site-ului dvs. vi se pare cel mai interesant și util.