Rezultatele la BAC – cauza depresiilor si a starilor de anxietate

Emotii mari in asteptarea rezultatelor de la bacalaureat. Peste doua zile proaspetii absolventi de liceu vor afla care sunt notele pe care le-au primit la examenul de BAC. Stresul aferent acestei perioade influenteaza negativ organismul tinerilor si poate provoca anxietate, depresie sau chiar afectiuni de ordin fizic.

Rezultatele BAC-ului sunt asteptate cu multa tensiune, acest lucru declansand o serie de raspunsuri la nivelul corpului. in primul rand, nivelul glicemiei scade, bataile inimii sunt mai rapide iar presiunea sangvina creste. Aceste modificari duc la aparitia durerilor de cap, a crampelor musculare si a senzatiei de slabiciune.

„Stresul afecteaza organismul in masura in care modul de reactie nu este unul adaptativ. in aceste conditii, organismul intra intr-o suprasolicitare, consuma mai mult din rezervele lui interne – fizice sau psihologice – lucru care il aduce intr-o stare de oboseala, manifestata clinic prin depresie, adancinta profund de anxietate”, explica Dr. Augustin Cambosie, psiholog clinician, vicepresedintele Federatiei Romane de Psihoterapie.

Rezultatele BAC-ului si asteptarea notelor face ca in aceasta perioada tot mai multi tineri sa solicite sprijinul medicilor. Pentru a preveni aparitia neplacerilor mentionate mai sus, specialistii recomanda odihna, consumul a minim 2 litri de apa pe zi si adoptarea unei alimentatii echilibrate, din care sa nu lipseasca fructele si legumele proaspete.