Prea putini medici le ofera sfaturi gravidelor privind activitatea fizica – studiu

Exercitiile fizice in timpul sarcinii au efecte benefice pentru mama si copil atat pe termen lung, cat si scurt, arata numeroase studii. Cu toate acestea, prea putini medici le ofera sfaturi in acest sens gravidelor.

Numai una din doua femei intrebate in cadrul unui studiu realizat in Australia au declarat ca medicul lor le-a dat sfaturi privind exercitiile. Mai mult de jumatate dintre aceste femei au spus ca ele au fost cele care au abordat subiectul, relateaza Reuters.

Medicii au o ”pozitie unica” pentru a le oferi femeilor sfaturi despre exercitii in timpul sarcinii, scriu autorii studiului in revista Women and Birth, dar este posibil ca multi dintre ei sa nu abordeze subiectul pentru ca nu sunt siguri ce sa recomande.

Principalul autor al studiului, dr. Melanie Hayman, cercetator in domeniul activitatii fizice la Central Queensland University din Rockhampton, a explicat ca medicii nu sunt suficient de bine pregatiti in acest domeniu.

intr-un studiu pe care l-a desfasurat in 2017, pe 50 de medici, numai doi au spus ca au primit ghiduri privind exercitiile fizice in timpul sarcinii.

Potrivit ghidurilor in vigoare, femeile sanatoase, fara complicatii in sarcina, trebuie sa faca la fel de mult sport ca orice alt adult sanatos: intre 150 si 300 de minute pe saptamana de activitate fizica de la moderata la intensa. in plus, sunt recomandate doua sesiuni pe saptamana de exercitii pentru dezvoltarea rezistentei.

Cu toate acestea, numai 35% dintre femeile insarcinate din Australia respecta aceste recomandari.

Datele studiului

Hayman si colegii sai au recrutat pentru studiu femei gravide care si-au facut programare la unul dintre 11 spitale publice sau private sau clinici din regiunea Central Queensland’s Rockhampton. Ele au completat un formular.

Dintre cele 142 de femei participante, 49% au spus ca au primit informatii despre activitate fizica de la medicii lor, iar 56% au precizat ca ele au fost cele care au initiat conversatia.

Mai putin de o treime au afirmat ca au primit sfaturi privind de cate ori pe saptamana sa faca sport. Și numai doua femei au primit sfaturi care au fost in concordanta cu ghidurile in vigoare.

Aproximativ una din opt femei au primit ca recomandare sa faca sport ”de oricate ori vor” – o recomandare vaga si neclara, potrivit autorilor studiului.

Niciunul dintre subiecti nu au fost sfatuiti sa faca exercitii de dezvoltare a rezistentei, iar sase au primit indicatii sa se abtina de la astfel de activitati.