Obiceiurile alimentare, influentate de televizor

Privitul la televizor este un real factor de risc pentru sanatate. Printre altele, programele si reclamele TV au un rol esential in influentarea obiceiurile alimentare ale persoanelor, dar, totodata, timpul indelungat petrecut in fata televizorului duce la dezvoltarea sedentarismului, potrivit studiilor.

in ciuda faptului ca la o prima vedere sedentarismul nu reprezinta o amenintare foarte mare, totusi contribuie in mod sigur la aparitia unor dereglari in procesul de depozitare a grasimilor si zaharului din organism. Astfel creste riscul dezvoltarii bolilor cardiovasculare, a diabetului, a obezitatii, a osteoporozei si a cancerului de colon.

Pe de alta parte, Organizatia Mondiala a Sanatatii a emis o avertizare asupra sedentarismului. Iar asta mai ales in contextul in care aproximativ doua milioane de decese pe an, la nivel mondial, sunt atribuite inactivitatii fizice. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 60% din populatia globului duce o viata sedentara. Asadar, se poate vorbi despre sedentarism ca fiind una dintre primele zece cauze de deces din lume. Unul dintre factorii care influenteaza oamenii sa manance in fata televizorului sunt reclamele din timpul programelor TV, acestea din urma indemnand la un consum mai mare de alimente comparativ cu necesarul zilnic de calorii.

Potrivit studiului efectuat, alimentele consumate in fata televizorului sunt foarte sarace in fibre, vitaminele A si D, potasiu si calciu. in schimb sunt extrem de bogate in grasimi, zaharuri, sare si colesterol.