Mersul pe jos previne aparitia cancerului la san

Cancerul de san poate fi prevenit printr-o portie zilnica de mers pe jos. Potrivit specialistii de la Universitatea din Carolina de Sud, 5 ore de mers pe jos reduce cu 50% aparitia cancerului mamar.

Cancerul de san are o incidenta mult mai scazuta la persoanele care obisnuiesc sa parcurga pe jos cativa kilometri saptamanal . Mersul pe jos previne formarea celulelor maligne si scade, astfel, riscul de deces provocat de cancer. Studiile au demonstrat faptul ca persoanele care parcurg zilnic o distanta de aproximativ doi, trei kilometri, au sanse foarte mari de a evita imbolnavirea de cancer de san. Riscul aparitiei cancerul mamar scade, asadar, de doua ori si jumatate comparativ cu cazul celor care nu adopta acest tip de miscare.

Cancerul de san este una dintre cele mai frecvente tipuri de tumori maligne care apar la femei. Astfel, la nivel mondial, afectiunea constituie a doua cauza de deces, iar in Romania, este cea mai comuna forma de cancer diagnosticata la femei.

Vezi si: Cancerul la san – partea I, Cancerul la san – Partea II, Mersul pe jos – reteta pentru sanatate