Lipsa totala a expunerii la soare, un factor de risc pentru diabet

Persoanele care nu se expun deloc la soare risca sa dezvolte diabet deoarece corpul lor nu produce vitamina D in cantitate suficienta, sustin cercetatorii. Un studiu destul de mare a aratat ca persoanele care au o cantitate mai mare de vitamina D in organism sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabetul de tip 2.

Cercetarea a fost realizata in Australia si ar putea juca un rol major in combaterea unei afectiuni care are o incidenta tot mai mare in ultimii ani. Exercitiile fizice si dieta echilibrata pot ajuta in prevenirea diabetului chiar daca studiul sugereaza ca lipsa expunerii la soare ar putea fi de asemenea un factor care contribuie la dezvoltarea afectiunii.

Cercetatorii au testat sangele a 5.200 de oameni si au stabilit ca pentru fiecare 25 de nanomoli de vitamina D suplimentari din sange sansele de a dezvolta diabet se reduc cu 24%. Dr. Ken Sikaris, co-autorul studiului, a declarat ca: „Este dificil sa subevaluam importanta acestui fapt.” Persoanele care au mai putin de 50 de nanomoli de vitamina D pe litru de sange prezinta un deficit. Daca se stabileste o asociere completa intre vitamina D si posibilitatea de a face diabet, persoanele din grupele de risc ar putea lua suplimente alimentare care sa le reduca sansa de a face boala.

Lipsa expunerii la soare si cantitatea insuficienta de vitamina D sunt responsabile pentru 600.000 de cazuri de cancer care apar anual.

Cercetatorii vor stabili daca persoanele cu diabet de tip 2 pot beneficia de suplimente de vitamina D. intre timp, se recomanda mentinerea unei greutati normale printr-o dieta sanatoasa si practicarea de exercitii fizice care sa reduca riscul dezvoltarii bolii.