„Lasa-te de fumat si bucura-te de viata”!

Exista diferite motive pentru care o persoana fumeaza sau ia decizia de a se apuca de fumat, printre care: stresul, supararea, placerea de a fuma atunci cand bei o cafea sau poate simpla socializare sau anturajul.

Indiferent de motivele pe care fiecare le invoca pentru viciul sau, cert este ca a te lasa de fumat este una dintre „activitatile” cel mai greu de indeplinit. Medicatia moderna de asistare a fumatorului este de un real ajutor in procesul renuntarii la fumat, stiindu-se ca vointa functioneaza doar in 3-5% dintre cazuri.

Fumatul inseamna in afara celor peste 1500 de compusi inhalati, din care 65 sunt cancerigeni, introducerea nicotinei in organism, o substanta care provoaca la inceput o senzatie placuta, de relaxare dar care creeaza dependenta. Desi la inceput, un fumator isi aprinde o tigara doar pentru a repeta placerea momentului de buna-dispozitie indus, cu timpul creierul se adapteaza si „cere” o cantitate din ce in ce mai mare de nicotina pentru a obtine acest efect.

Cand nu fumeaza pentru o perioada de timp, un fumator impatimit are deja o serie de fenomene de ” sevraj” ca in cazul oricarui drog care se manifesta sub forma unei stari de nervozitate sau agitatie, a tulburarilor de transit, a insomniei, deficitului de concentrare etc.

Din fiecare tigara se fumeaza, in medie, 10 pufuri. Un om care fumeaza un pachet de tigari isi administreaza 200 de grame de drog pe zi. Totodata, fumul de tigara este un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor pulmonare. Printre acestea, principalele boli pulmonare determinate de fumat sunt cancerul bronhopulmonar si boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC). Fumatul reprezinta, totodata, un factor de risc si in sensul producerii bolilor cardiovasculare, precum: infarctul de miocard , accidentul vascular cerebral etc.

Data de 18 noiembrie este in acest an a€œZiua Nationala fara Tutun”, o zi dedicata incurajarii renuntarii la fumat. Prof. univ. dr. Florin Mihaltan (Presedintele Societatii Romane de Pneumologie) sustine aceasta manifestare, sfatuindu-i pe oameni sa acorde atentie si sanatatii plamanilor.

Presedintele Societatii Romane de Pneumologie a vorbit despre fumatul activ-pasiv ca principal factor de dezvoltare a bronhopneumopatiei obstructive cronice in cadrul Conferintei de presa ce a marcat Ziua Mondiala BPOC (17 noiembrie 2010).

Despre a€œZiua Nationala fara Tutun”, prof. univ. dr. Florin Mihaltan afirma: a€œsunt putine tari care au o astfel de zi dedicata incurajarii renuntarii la fumat. Pentru Romania, <Ziua Nationala fara Tutun> este o manifestare traditionala ce are rolul de a atrage atentia asupra modalitatilor de control a tabagismului, consecutive unor lucruri bune care s-au intamplat in acest sens in tara noastra, printre care, aparitia programelor anti-fumat, dezvoltarea legislatiei in domeniu, aparitia pictogramelor de pe pachetele de tigarietc. Noi prin aceasta zi nationala pe de o parte, avertizam si constientizam fumatorul de pericolul la care se expune prin inhalarea fumului de tigara pe o perioada lunga de timp, iar pe de alta parte tragem un semnal de alarma asupra necesitatii protectiei fumatorului pasiv”.

Asadar, a€œlasa-te de fumat si bucura-te de viata”! este indemnul sustinut de prof. univ. dr. Florin Mihaltan cu ocazia a€œZilei Nationale fara Tutun”.