Incepe Saptamana mondiala a alaptarii. Recomandarile OMS pentru alaptare

in perioada 1-7 august, cu sprijinul Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) si UNICEF, este sarbatorita Saptamana mondiala a alaptarii, pentru incurajarea alaptarii si imbunatatirea sanatatii copiilor din toata lumea.

OMS recomanda alaptarea exclusiva in primele sase luni de viata. La sase luni, alimente solide, precum fructe si legume pasate, ar trebui introduse pentru completarea alaptarii pana cel putin la doi ani. in plus, alaptarea ar trebui inceputa in prima ora de la nastere, ar trebui realizata „la cerere”, ori de cate ori copilul doreste zi si noapte, iar biberoanele si suzetele ar trebui evitate.

Potrivit OMS, laptele matern este ideal pentru nou-nascuti si sugari, furnizandu-le toti nutrientii de care au nevoie pentru o dezvoltare sanatoasa. Este sigur si contine anticorpi care ajuta la protejarea sugarilor de boli frecvente ale copilariei, ca diareea si pneumonia, principalele cauze de mortalitate infantila la nivel mondial.

Alaptarea este benefica si pentru mame. Alaptarea exclusiva este asociata cu o metoda naturala (dar nu infailibila) de contraceptie: protectie de 98% in primele sase luni de la nastere. Reduce riscul de cancer de san si ovarian pe parcursul vietii, ajuta femeile sa revina mai rapid la greutatea de dinainte de sarcina si scade rata obezitatii, subliniaza OMS.

Pe langa beneficiile imediate pentru copii, alaptarea contribuie la buna sanatate pe parcursul vietii. Adolescentii si adultii care au fost alaptati cand erau mici sunt mai putin probabil sa devina supraponderali sau obezi. Totodata, ei sunt mai putin expusi riscului de diabet de tip 2 si au rezultate mai bune la testele de inteligenta.

Formulele de lapte sau laptele artificial nu contin anticorpii existenti in laptele de san. Cand formula nu este corect preparata, apar riscuri din cauza calitatii necorespunzatoare a apei, echipamentului nesteril sau posibilei prezente a bacteriei in laptele praf. Supradiluarea formulei (pentru a dura mai mult) poate duce la malnutritie. Daca formula de lapte nu mai este disponibila, revenirea la alaptare ar putea sa nu mai fie o optiune valabila, din cauza diminuarii productiei de lapte matern.

Mama infectata cu HIV poate transmite copilului infectia in timpul sarcinii, nasterii si prin alaptare. Medicamentele antiretrovirae administrate fie mamei, fie sugarului expus la HIV reduce riscul transmiterii. Alaptarea si medicatia antiretrovirala pot imbunatati semnificativ, impreuna, sansele sugarului de a supravietui si de a nu se infecta. OMS recomanda ca mamele daca mamele HIV pozitive alapteaza, sa primeasca tratament antiretroviral.

in 1981 a fost adoptat un cod international care reglementeaza comercializarea inlocuitorilor de lapte matern. Acesta cere ca etichetele si informatiile formulelor de lapte sa sublinieze beneficiile alaptarii si riscurile pentru sanatate ale substituentilor, ca inlocuitorii sa nu fie promovati, sa nu nu fie oferite mostre gratuite de formule de lapte gravidelor, mamelor sau familiilor lor si ca formulele sa nu fie distribuite gratuit sau la preturi reduse personalului medical sau institutiilor de sanatate.

Alaptarea trebuie invatata, multe femei avand dificultati la inceput. Durerea mamelonului si teama ca laptele nu este suficient pentru a hrani copilul sunt obisnuite. Institutiile sanitare care sprijina alaptarea (de pilda, prin existenta consilierilor pentur alaptare, aflati la dispozitia mamelor) incurajeaza cresterea alaptarii. Datorita Initiativei Spital prieten al copilului, a OMS si UNICEF, in 153 de tari exista astfel de institutii care ofera astel de sprijin.

Multe mame care se intorc la lucru renunta partial sau total la alaptare din lipsa timpului sau a unui loc pentru alaptare isi extrag laptele si il depoziteaza. Mamele au nevoie de locuri sigure, curate si intime la locul de munca sau in apropierea acestuia, pentru a continua sa alapteze. Asigurarea conditiilor necesare la lucru (precum concediul maternal platit, contracte cu norma partiala, crese, spatii amenajate pentru extragerea si depozitate laptelui si pauzele de alaptare) pot fi utile, potrivit OMS.

Pentru a raspunde nevoilor in crestere ale copiilor la varsta de sase luni, ar trebui introduse alimentele solide pasate, pe langa continuarea alaptarii. Mancarea copiilor poate fi preparata special sau poate fi obtinuta prin modificarea mancarii familiei. OMS recomanda ca alaptarea sa nu fie redusa dupa introducerea alimentatiei solide, ca alimentele sa fie oferite cu lingura sau cana, nu biberonul, ca mancarea sa fie curata, sigura si disponibila. Copiii mici au nevoie de mult timp ca sa invete sa manance mancare solida.