Iaurtul ar putea ajuta la tratarea depresiei

Iaurtul probiotic , cunoscut pentru proprietatile cu rol in buna functionare a tractului intestinal, ar putea fi folosit si in tratarea depresiei, potrivit cercetatorilor de la o prestigioasa universitate din Irlanda.

in urma studiilor efectuate, cercetatorii au ajuns la concluzia ca bacteriile din tractul intestinal au un efect direct asupra sanatatii creierului soarecilor, iar acest efect ar putea exista si in cazul oamenilor. in trecut bolile intestinale au fost asociate cu maladiile cauzatoare de stres, acest lucru determinandu-i pe autorii studiului sa cerceteze legatura dintre cele doua afectiuni. in timpul cercetarilor, savantii irlandezi au hranit soarecii cu o „supa” ce continea Lactobacillus rhamnosus JB-1, o bacterie care traieste in sistemul digestiv uman. Drept urmare, soarecii au prezentat mai putine semne de stres, anxietate si depresie, iar asta in comparatie cu cei hraniti cu supa normala.

Potrivit cercetatorilor, odata aceste bacterii intestinale afectate se poate obtine un spectru robust si destul de larg de efecte asupra reactiilor chimice cerebrale si asupra comportamentului. Altfel spus, acest lucru deschide calea spre obtinerea unor noi terapii care ar putea trata bolile psihice. Asadar, in loc sa ia antidepresive pacientii ar putea manca un iaurt probiotic.

Totodata, specialistii au precizat ca nu orice iaurt este si eficient, eficienta acestora depinzand de tulpina probiotica inclusa in produsele lactate.