Dr. Alexandru Calancea: „Sforăitul poate indica o afecțiune gravă”

Sforăitul, deși adesea ignorat, poate fi semnul unei afecțiuni grave, cum ar fi Apneea Obstructivă de Somn (AOS), atrage atenția Dr. Alexandru Calancea, Medic Specialist Cardiologie la Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sfântul Ioan cel Nou” Suceava.

Apneea Obstructivă de Somn (AOS) este o afecțiune caracterizată prin opriri repetate ale respirației în timpul somnului și poate duce la mai multe probleme de sănătate, printre care:

• Oboseala cronică: Somnul fragmentat scade calitatea odihnei și poate lăsa persoanele obosite pe tot parcursul zilei.

• Probleme cardiovasculare: AOS este asociată cu hipertensiune arterială, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

• Scăderea concentrării și memoriei: Lipsa unui somn odihnitor afectează funcțiile cognitive.

• Iritabilitate și depresie: Privarea de somn influențează starea de spirit și sănătatea mentală.

Dr. Calancea subliniază că, pentru a preveni și trata această afecțiune, sunt necesare schimbări ale stilului de viață pentru formele ușoare de AOS și tratamente mai avansate pentru formele severe. Printre soluțiile recomandate se numără:

1. Schimbări ale stilului de viață:

   • Scăderea în greutate

   • Evitarea alcoolului și a sedativelor

   • Schimbarea poziției de somn

   • Menținerea unui program regulat de somn

2. Dispozitive medicale:

   • CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Cel mai eficient tratament pentru AOS

   • Dispozitive orale (gutieră avansatoare mandibulară): Care repoziționează maxilarul pentru a menține căile respiratorii deschise.

3. Intervenții chirurgicale: Acestea sunt recomandate doar în cazurile severe sau în prezența unor anomalii anatomice care afectează respirația.

Dr. Calancea recomandă ca persoanele care sforăie constant și sever să solicite părerea unui medic pentru a exclude afecțiuni respiratorii mai grave.

Întrebări importante de luat în considerare:

• Ai observat că sforăitul tău a devenit constant?

• Te confrunți cu oboseală cronică, dificultăți de concentrare sau probleme cardiovasculare?

• Ai schimbat poziția de somn sau ai încercat să eviți alcoolul pentru a vedea dacă sforăitul se reduce?

„Fii atent la corpul tău, este singurul loc pe care nu îl vei schimba și în care vei trăi toată viața”, adaugă Dr. Calancea, încurajându-i pe pacienți să-și monitorizeze sănătatea și să solicite ajutorul medicilor dacă este necesar.