Dansul reprezinta o sursa de sanatate

Dansul cunoscut inca din antichitate nu este doar un mod de a petrece timpul liber, el reprezinta o sursa de sanatate. Foarte putini oameni cunosc beneficiile dansului asupra organismului uman. Pentru sanatatea unei persoane, dansul inseamna eliminarea stresului, a depresiei si a insomniei, reducerea colesterolului, tonifierea musculaturii si intarirea oaselor. Prin urmare, prin dans oamenii pot imbina placutul cu utilul, se relaxeaza si isi imbunatatesc starea de sanatate.

Pe data de 23 octombrie se va desfasura prima editie a Cupei Davidans din cadrul circuitului national de dans sportiv, la care vor participa profesionisti in dans sportiv cu varste cuprinse intre 6 si 35 ani. Scopul acestei competitii este de a le arata oamenilor ca pot avea un mod de viata sanatos fara prea mari eforturi. La aceasta competitie va participa si realizatoarea TV Simona Balanescu cu un dans demonstrativ.

„Dansul poate deveni pasiune, un mod placut de a petrece timpul liber, o activitate sanatoasa, relaxanta, dar si antrenanta, un mod de a te cunoste mai bine, un mijloc de a interactiona cu ceilalti si nu numai…Dansul poate fi un stil de viata…sau o viata in pasi de dans. Indiferent de varsta exista bucuria de a dansa de fiecare data atunci cand ai timp”, a declarat Simona Balanescu.