Consumul de mieji de nuca reduce riscul dezvoltarii cancerului

0
250

Consumul de mieji de nuca diminueaza riscurile dezvoltarii cancerului si a bolilor de inima, spun cercetatorii, informeaza dailymail.co.uk.

Potrivit unui studiu, antioxidantii care se gasesc in miejii de nuca reduc inflamatiile arterelor. Miejii de nuca sunt bogati intr-o substanta numita gamma-tocoferol, o forma a vitaminei E. Studiul care a inclus 16 barbati si femei care au consumat mieji de nuca, a aratat ca nivelul gamma tocoferolului in organism s-a dublat, la numai opt ore dupa ce a fost consumat.

a€œStudiile precedente au aratat ca miejii de nuca contin substante antioxidante. Studiul pe care l-am efectuat arata ca acesti antioxidanti sunt intr-adevar absorbiti de organism si protejeaza impotriva bolilor”, a spus Ella Haddad de la Universitatea Loma Linda, California.

Cercetatoarea a mai adaugat ca a€œefectul de protectie oferit de antioxidanti este important pentru impiedicarea dezvoltarii mai multor boli cum ar fi cancerul sau afectiunile cardiovasculare”.

Rezultatele acestui studiu au fost publicate in Jurnalul de Nutritie si au aratat ca o dieta bazata pe consumul de nuci diminueaza nivelul colesterolului rau (LDL) cu aproxiamtiv 16.5%.

Articolul precedentScuter-ul LEO asigura confort si siguranta utilizatorului
Articolul următorS-a lansat Miscarea Nationala a€œÅži eu traiesc sanatos!”