Bolile de ochi la femei pot fi evitate prin suplimente cu vitamina D

Vitamina D poate preveni o boala grava de ochi, ce cauzeaza orbirea partiala la femei, titreaza Daily Mail. Degenerescenta maculara legata de varsta, la femeile de pana la 75 de ani, poate duce la pierderea vederii centrale, iar cercetatorii au descoperit ca vitamina D impiedica acest fenomen.

Nivelurile ridicate de vitamina D au fost asociate cu un risc semnificativ scazut al degenerescentei maculare, iar 59% dintre femeile cu aport mare de vitamina D au fost mai putin susceptibile de a dezvolta aceasta boala.

Cercetarea s-a facut pe un esantion de 1313 femei care au luat parte la o investigatie la scara larga a bolii, facuta de oameni de stiinta din Statele Unite ale Americii. Astfel, la femeile cu varste de pana la 75 de ani, nivelurile de vitamina D din sange, dobandite prin surse alimentare si suplimente, riscul de a face degenerescenta maculara a fost redus semnificativ. Cercetarea a aratat totodata ca aceste rezultate nu se aplica si in cazul vitaminei D absorbite prin timpul petrecut la soare, chiar daca aceasta este considerata ca fiind cea mai importanta sursa.

Echipa de cercetatori condusa de dr. Amy Millen, de la Universitatea Buffalo din New York, a scris in revista Archives of Ophthalmology ca „sunt necesare mai multe studii pentru a verifica aceste asocieri si pentru a intelege mai bine interactiunea dintre vitamina D, genetica, stil de viata si factori de risc in preventia degenerescentei maculare”.

in cadrul studiului, s-au descoperit ca surse alimentare de top consumate de participanti: laptele, pestele, margarina si cerealele fortificate.