Psihologia relatiei de cuplu

Psihologul Carmen Busi vorbesteintr-un interviu pentru SanatateaTV.ro despre psihologia relatiei de cuplu. Cat de mult trebuie sa te completezi cu partenerul, cat ne ajuta iubirea fata de parterner sa depasim problemele aparutein cuplu, cat de mult trebuie sa te impliciintr-o relatie si care e gradul de daruireintr-un cuplu suntintrebarile la care Carmen Busi raspundein acest interviu.

Cat de adevarat este caintr-un cuplu cei doi parteneri trebuie sa fie opusi?

Psiholog Carmen Busi: Cumva aminvatatinca de pe bancile scolii ca polii opusi se atrag. Probabil de aici si ideea ca, daca polii opusi se atragin fizica, si partenerii opusi se atrag. Mergand pe baza acestui principiu as spune mai degraba ca noi suntem mai mult chimie decat fizica. Ne supunem legilor fizicii,insa suntem forme de energie. si atunci mai degraba as spune ca oamenii care au valori existentiale comune se atrag.in momentulin care ne alegem partenerii o facem la nivel inconstient, nu o facem la nivel constient, si tocmai de aceea migramin decursul vietii noastrein jurul oamenilor care au valori asemanatoare cu ale noastre. De aceea, putem gasiintelegerein partenerii,in colaboratorii nostri tocmai pentru ca avem valori commune si principii de viata asemanatoare. S-a observat si s-au facut cercetari, dar asta se observa siin viata de zi cu zi, ca relatiile care functioneaza si sunt de lunga durata seinfiripaintre oamenii care gandesc la fel, care au valori comune existentiale.

Cat de mult te ajuta iubirea fata de partener sa depasesti  momentele grele ale cuplului?

Psiholog Carmen Busi: Iubirea este un sentiment minunat. Fara iubire nu putem sa supravietuim.insa,in momentulin care doi oameniintampina probleme, cel putin noi, terapeutii, folosim un termen ca se confrunta cu un puternic curent din trecut. Ceinseamna asta?inseamna cain momentulin care noi intramintr-o relatie, venim totodata cu modelele familiale din trecut, cu trecutul nostru,il aducemin relatia noastra. si atunci, confruntandu-ne cu asemenea situatii, ne dam seama ca iubirea este importanta,insa nu atat de importantaincat sa depaseasca o criza existentiala. Constientizam faptul ca trecutul ne influenteaza prezentul si viitorul, si atunci problemele pe care le aducem din trecut mai degraba le aducemin relatiein loc sa privim prezentul cu problemele lui. Un mare filozof american spunea la un moment dat ca te dezvolti personal cel mai multin momentulin care te casatoresti cu cosmarul vietii tale si asta pentru cain acel moment constientizezi ranile din trecut, intriintr-un proces de vindecare. Sau poti efectiv sa ramaiintr-o relatie neutra, sau fie pleci din relatia respectiva care este neconforma cu valorile tale si pleciin cautarea unei relatii confortabile tie.

Cat de important este sa te impliciintr-o relatie astfelincat sa ai o relatie buna?

Psiholog Carmen Busi: Exista la un moment dat un mit, acela ca trebuie sa te implici foarte mult si sa lucrezi asupra relatiei tale, daca vrei sa ai o relatie buna. Ei bine, as spune mai degraba ca nu relatiile, ci oamenii au probleme. Asa cum spuneam,in momentul aparitiei unei crizein cuplu, oamenii se confrunta cu un puternic curent din trecut. Ne alegem parteneriiin functie de modelele familiale. Asta presupune deja doua aspecte. Unul este acela ca punem pe umerii partenerului nostru cele maiinalte idealuri ale noastre.in acelasi timp, punem pe umerii partenerului nostru si povara ranilor noastre, cum spuneam, din trecut, pentru ca venim cu patternurile acesteain relatie. si atunci, cat de mult trebuie sa te implici de faptin relatie si cat de mult sa lucrezi asupra relatieiinseamna de fapt cat de mult sa te apleci asupra persoanei tale, a relatiei tale cuinsati sauinsuti. Este extrem de important sa te cunosti pe tine ca sa poti sa stii cumiti privesti partenerul si relatia. De fapt, partenerul nu stiu cat de mult influenteaza aceasta relatie, pe cat de mult influenteaza relatia ta cu tine. Cu cat esti mai bine tu cu tine cu atat e mai buna si relatia.

Se spune caintr-o relatie trebuie sa te daruiesti total celuilalt. Care este adevarul?

Psiholog Carmen Busi: Relatia simbioticaintre doi parteneri nu face altceva decatingreuneze impunerea unor limite si a unor granite clarein ceea ce priveste limitele partenerului tau. Ce presupune asta? A nu stii cine esti, a nu stii ce-ti doresti, a nu stii ce-ti doresti de la partenerul tau sunt premisele clare ale unei relatii disfunctionale.in momentulin care tu nu-ti cunosti valorile,in momentulin care tu nu-ti cunosti limitele tale, atunci e foarte dificil sa le impui si partenerului tau.in momentulin careiti cunosti toate lucrurile acestea, toate valorile si limitele, atunci nu faci altceva decat sa le aduci la cunostinta partenerului tau, asta presupunand de fapt ca-l inviti la o relatie confortabila, la o intimitate profunda, la o relatie de fapt de parteneriat. De ce m-am axat foarte mult pe valoriin aceasta discutie a noastra? Pentru ca totul porneste de la noi, de la ceea ce simtim, de la ceea ce credem. Va dau un exemplu: una din valorile mele este devotamentul vis a vis de misiunea meain viata.in momentulin care euimi cunosc limitele si granitele,in momentulin care eu actionezin relatia meain conformitate cu limitele mele vis a cis de aceasta valoare a mea, atunci voi stii foarte clar sa impun si partenerului meu aceste limite si astfel voi stiiin ce masura voi fi dadaca, voi fi sclavul sexual al partenerului meu sau salvatorul lui. Pe de alta parte, ce sa va spun, o alta valoare / spre exemplu, daca pretuiesc foarte mult comunicarea cu partenerul atunci nu-l voi minti niciodatain ceea ce priveste sentimentele mele vis-a vis de el, doar pentru simplul fapt ca vrea sa auda anumite lucruri. Tocmai de aceea am spus cail invit la o relatie de parteneriat foarte corecta. Pe de alta parte, in momentulin care ma daruiesc total, nu credeti ca intervine monotonia? Cand ma cunosti total? Cand stii totul despre mineinca de lainceput? Noutatea aduce sau tine relatia treaza.