Moarte prematura din cauza lipsei de somn

0
261

Persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte au sanse cu 12% mai mari sa moara prematur, fata de cele care dorm cel putin sapte sau opt ore, se arata in studiul Universitatii din Warwick, citat de agentia AFI.Totodata, nici somnul prea lung (peste noua ore pe noapte) nu este recomandat, deoarece poate fi simptomul pentru o boala grava si potential mortala. Un somn prea scurt poate fi cauza unei boli, in timp ce unul prea lung poate reprezenta simptomul unei maladii. Un somn redus predispune la diabet, hipertensiune, prea mult colesterol si obezitate, influentand astfel o serie de mecanisme hormonale si de metabolism. Rezultatul testului se bazeaza pe 16 studii desfasurate in Marea Britanie, SUA si anumite tari europene si din Asia de Est, pe un esantion de 1,3 milioane de participanti ce au fost monitorizati timp de 25 de ani, in cursul carora s-au inregistrat peste 100 000 de morti premature.

Articolul precedentPacientii in stare de ebrietate si-ar putea plati tratamentele la Urgenta
Articolul următorTampoane pentru incontinenta urinara