Vitamina B6, metionina si acidul folic scad riscul de aparitie a cancerului pulmonar

O concentratie peste medie de vitamina B6 si de metionina, aminoacid din structura proteinelor, reduce cu cel putin 50% riscul de aparitie a cancerului pulmonar, potrivit studiului efectuat in zece tari europene si publicat in a€œJournal of the American Medical Association”.

Analizele sangvine efectuate pe un esantion de 400.000 de persoane din zece tari europene au relevat faptul ca acele persoane care aveau concentratii mai ridicate de vitamina B6 si de metionina in sange prezentau riscuri mai mici de a se imbolnavi de cancer pulmonar, indiferent daca sunt fumatori sau nefumatori.

De asemenea, se mai precizeaza ca daca in sange exista si o concentratie peste medie de acid folic, pe langa vitamina B6 si metionina, riscul de cancer pulmonar era diminuat cu 66%.

Vitamina B6 se gaseste, in special, in drojdia de bere, in cereale integrale, lapte, oua, organe de vita, peste, fructe oleaginoase (nuci, arahide), legume proaspete, banane, avocado, varza.

Metionina este un aminoacid esential care contine sulf (tioaminoacid), compus ce se comporta ca un agent de metilare, deoarece doneaza grupari metil, necesare in reactiile biochimice. Metionina se gaseste libera sau se afla in structura proteinelor.

Acidul folic sau vitamina B9, contribuie la formarea de celule sanatoase si joaca un rol important in prevenirea anomaliilor sistemului nervos si ale coloanei vertebrale la fat. Acidul folic se gaseste in legumele verzi (brocoli, spanac), in unele fructe si sucuri (sucul de portocale), cat si in produsele alimentare fortificate, (painea sau fulgii de cereale). Se pare ca organismul uman absoarbe mai usor acidul folic sintetic decat pe cel natural.

Cancerul pulmonar este cel mai frecvent neoplasm cauzat de fumat, constituind prima cauza de mortalitate prin cancer in lume (17% din neoplasmele la barbati si 12% la femei) conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. De asemenea, fumatul pasiv provoaca aproximativ 430.000 de decese in randul adultilor (in special, la femei – 64%). Se estimeaza ca fumatul constituie cauza a 90% din decesele prin cancer pulmonar, a 75% din decesele ca urmare a bronsitei si emfizemului si a aproximativ 25% din decesele prin boli cardio-vasculare.