Alimentatia sanatoasa, componenta esentiala in buna functionare a organismului

a€œZiua Mondiala a Alimentatiei” si a€œZiua Mondiala a Painii” au fost sarbatorite in data de 16 octombrie 2010, in cadrul unei conferinte organizata de Sanatatea Press Group, cu sprijinul Dobrogea Grup. La acest eveniment au participat invitati de seama printre care si conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman, sef sectie Cardiologie II, Institutul de Boli Cardiovasculare a€œProf. Dr. C. C. Iliescu” din Bucuresti si presedinte ales al Societatii Romane de Cardiologie.

Potrivit conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman, alimentatia nerationala este elemetul care explica intr-o buna masura aparitia bolilor cardiovasculare. Statistica europeana arata ca bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate. Iar acest nivel de mortalitatea este cu mult peste totalitatea cancerelor si a altor boli. La nivelul Romaniei exista o usoara scadere a ratei de mortalitate, atat prin boli cardiac, cat si prin boli fastulare, a aratat conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman.

O alta problema de sanatate este ateroscleroza, afectiune care se manifesta variat. Iar sarea, caloriile si fumatul sunt doar cativa factori care duc la declansarea afectiunilor inimii. Prin urmare, alimentatia este extrem de importanta. insa, desi este un element necesar, in majoritatea cazurilor alimentatia sanatoasa nu este si suficienta, a atentionat conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman, participant la conferinta organizata in cadrul a€œZilei Mondiale a Alimentatiei” si a€œZilei Mondiale a Painii” de Sanatatea Press Group, in colaborare cu Dobrogea Grup.

Potrivit reputatului cardiolog, o dieta adecvata poate sa scada procentul de colesterol cu pana la 15-20 % fata de valoarea initiala. in acelasi timp, o alimentatie sanatoasa poate aduce o scadere a procentului de trigliceride si ajuta la evitarea obezitatii prin diminuarea numarului de calorii, precum si la tratarea mai eficienta a hipertensiunii, un alt factor extrem de important. Pe de alta parte, o alimentatie sanatoasa participa indirect la controlul altor factori de risc, cum ar fi sedentarismul si fumatul, a mai declarat conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman.

Cu ocazia a€œZilei Mondiale a Alimentatiei”,conf. univ. dr. Ioan Mircea Coman i-a atentionat pe romani ca alimentatia este o componenta esentiala pentru obtinerea unei stari de sanatate bune, ceea ce inseamna lipsa bolii si o bunastare, pe care o merita fiecare om.