Viata este prelungita printr-un mers mai alert

0
268

Speranta de viata a persoanele peste 65 de ani, atat femei cat si barbati, poate creste daca acestea merg repede. Cel putin aceasta este concluzia unui studiu realizat de un grup de cercetatori americani. Mai exact, speranta de viata incepe sa creasca daca persoana in cauza se deplaseaza cu peste un metru pe secunda, potrivit revistei Journal of the American Medical Association.

in ceea ce ii priveste pe participantii la studiu, acestia s-au deplasat cu 0,92 metri pe secunda. Potrivit cercetatorilor participanti la studiu, mersul are nevoie de energie si de un control al miscarilor. De asemenea, pune in miscare inima, plamanii, sistemul nervos, sistemul circulator si pe cel muscular.

Prin urmare, cu cat mersul este mai alert cu atat probabilitatea ca aceste organe sa functioneze bine este mai mare. in cazul mersului lent, acesta ar putea fi un semn ca modul in care functionarea organelor mentionate trece printr-un proces de degradare. Studiul a fost realizat pe baza unor informatii obtinute in perioada 1985 – 2000 de la 34.485 de persoane a caror varsta medie era de 73,5 ani.

Articolul precedentNumarul infectiilor respiratorii acute, in scadere
Articolul următorProiectele Societatii Nationale de Medicina Familiei pentru 2011