Femeile care consuma alcool se supun riscului de a le fi afectata calitatea si durata somnului

Femeile care au consumat alcool au mai multe sanse sa doarma prost in timpul noptii, arata un studiu. Persoanele care au consumat alcool au tendinta de a dormi mai adanc. in acelasi timp, alcoolul este raspunzator si pentru perturbarea somnului pe parcursul noptii.

Un nou studiu efectuat in America arata ca femeile care au baut alcool sunt mai predispuse sa se trezeasca cu ochii incetosati, potrivit dailymail.co.uk. Studiul realizat de o echipa de cercetatori din Boston a inclus 93 de adulti sanatosi, dintre care 59 de femei si 34 de barbati, cu varsta cuprinsa intre 20 si 30 de ani. Dintre acestia, 29 de persoane au prezentat un istoric familial de alcoolism.

Pentru realizarea studiului a fost necesar ca cei care au participat la experiment sa consume bauturi alcoolice sau non-alcoolice pana la punctul de intoxicatie, in intervalul 8.30 – 10.00 seara. Perioada de trezire a fost monitorizata in intervalul 11.00 seara – 7.00 dimineata. Toti participantii la studiu au completat fise care contineau intrebari legate de perioada de odihna pe timpul noptii si cea a trezitului de dimineata.

Rezultatele au aratat ca, spre deosebire de barbati, femeile care au consumat alcool au dormit mult mai putin in timpul noptii si s-au trezit din somn frecvent si pentru mai multe minute.

„Aceste diferente pot fi asociate cu particularitatile ce tin de metabolismul alcoolic al fiecarei persoane”, a spus Todd Arnedt, asistent profesor psihiatrie si neurologie in cadrul Universitatii Michigan, cel care a condus experimentul.