Un stil de viata sanatos, util pentru evitarea problemelor cardiace

Un stil de viata sanatos care presupune evitarea fumului de tigara si dieta echilibrata ar putea fi solutia pentru peste jumatate dintre cele mai comune tulburari ale ritmului cardiac. De exemplu, cazurile de fibrilatie atriala s-ar putea reduce cu 57% daca indivizii si-ar mentine o stare de sanatate buna care implica renuntarea la fumat si tensiune arteriala normala, informeaza bbc.co.uk.

Fibrilatia atriala este principala cauza a producerii unui accident vascular cerebral (AVC). Foarte multi pacienti nu stiu ca se confrunta cu aceasta afectiune din cauza ca simptomele nu se manifesta pregnant. Fibrilatia atriala poate fi tratata cu medicamente care sa incetineasca bataile neregulate ale inimii sau cu medicamente care subtiaza sangele pentru a reduce riscul de AVC.

Cercetatorii de la Şcoala de Sanatate Publica din cadrul Universitatii Minnesota au realizat un studiu ce a cuprins 15.000 de persoane. Dr. Alvaro Alonso, cel care a condus cercetarea, a precizat ca „multe cazuri de fibrilatie atriala pot fi evitate. Daca indivizii ar fi capabili sa urmeze un stil de viata sanatos care sa implice renuntarea la fumat, pastrarea unui nivel normal al tensiunii arteriale si a unei mase corporale sanatoase, atunci riscul de a dobandi o boala cardiovasculara s-ar reduce si el, ceea ce ar avea un impact considerabil si asupra posibilitatii de a dezvolta fibrilatia atriala, pe parcursul vietii.”

Dintre participantii la studiu doar 5% au avut un stil de viata care sa ii protejeze de riscul de a dezvolta fibrilatie atriala. Pe parcursul celor 17 ani in care participantii la studiu au fost monitorizati, s-au inregistrat peste 1520 de cazuri de indivizi cu fibrilatie atriala, in 57% din cazuri factorii de risc fiind tensiunea arteriala si fumatul.

Studiul a scos la iveala faptul ca 860 din cazuri ar fi putut fi evitate daca oamenii ar fi adoptat un stil de viata sanatos. Specialistii au atras atentia ca indivizii intampina dificultati in adoptarea unui stil de viata sanatos si asta deoarece societatea si mediul inconjurator incurajeaza de cele mai multe ori alegerile nesanatoase.