Expertii avertizeaza: tocurile pot provoca artrita

Alegerile femeilor de a purta pantofi cu tocuri le pot cauza pe termen lung prin aparitia artritei, avertizeaza expertii. Pantofii cu tocuri inalte sunt elemente esentiale din garderoba a milioane de femei, dar ce nu stiu ele este faptul ca tocurile dezvolta un risc crescut in aparitia artritei peste ani, titreaza Daily Mail.

Pantofii inalti pot modifica postura corpului si duc la cresterea presiunii asupra articulatiilor piciorului, gleznei si genunchiului, ducand totodata la cresterea riscului de osteoartrita, o afectiune care conduce la deteriorarea cartilajului ce protejeaza si inveleste suprafetele articulare, provocand durere si rigiditate la nivelul acestora.

Aceste probleme sunt frecvente si severe mai ales in cazul femeilor. Un sondaj britanic a aratat faptul ca din 2000 de femei, un sfert dintre ele purtau tocuri inalte in fiecare zi. Profesorul Anthony Redmond sfatuieste femeile sa opteze pentru pantofi lejeri, cu toc de maximum 3 cm, conceputi sa absoarba socurile la nivelul picioarelor. Expertii avertizeaza ca poate aparea o criza de artrita, din cauza tocurilor inalte si incaltamintei gresit alese, care nu se potriveste cu forma piciorului.

Şase din zece persoane sufereau de dureri la nivelul picioarelor, iar sondajul a mai constatat faptul ca trei sferturi dintre barbati si femei nu purtau pantofi special conceputi pentru sporturile pe care le practicau. Profesorul Redmond a specificat ca, in timpul sportului, fortele prin intermediul articulatiilor pot depasi de opt ori greutatea corporala a persoanei practicante de sport, iar pantofii corect alesi nu trebuie sa lipseasca din garderoba.