Plantele decorative reduc stresul la locul de munca

0
287

Persoanele care se simt deprimate sau obosite la locul de munca ar putea incerca cateva trucuri care sa le imbunatateasca dispozitia. Este vorba despre amenajarea birourilor cu plante decorative, potrivit Daily Mail.

Un studiu recent a aratat ca plantele in ghiveci plasate pe birouri sau in camera de lucru sunt eficiente pentru sanatate. Plantele in ghiveci pot ameliora oboseala, stresul, durerile de cap, tusea si senzatia de piele uscata.

Cercetarea a fost condusa de oameni de stiinta de la Universitatea Norvegiana de Ştiinte ale Vietii si Universitatea Uppsala din Suedia. Potrivit liderului cercetarii, Tina Bringslimark, de la Universitatea Norvegiana, studiul a implicat 385 de angajati. Cercetatorii au analizat datele legate de concediile medicale luate de angajati si numarul de plante pe care acestia le puteau vedea de la birourile lor. Rezultatele au aratat ca un numar mai mare de plante era echivalentul a mai putine concedii medicale in randul angajatilor.

Potrivit Tinei Bringslimark, microbii din pamantul de flori elimina anumiti compusi organici volatili care au efecte negative asupra sanatatii. a€œVederea unei plante sau a unui copac are un efect revigorant din punct de vedere psihologic”, a precizat liderul studiului.

Un alt studiu realizat de Universitatea de Stat din Washington a aratat ca plantele din ghiveci sunt benefice mai ales pentru angajatii care nu au ferestre la birouri. Potrivit aceluiasi studiu, angajatii care lucreaza in birouri amenajate cu ghivece sunt mult mai productivi si au o capacitate de reactie mai rapida. De asemena, angajatii sunt mai putin stresati si au tensiunea arteriala mult mai mica. a€œAcest studiu dovedeste ca plantele pot reduce nivelul de stres”, a spus Virginia Lohr, cea care a condus cercetarea.

Articolul precedentIndiciul genetic demonstreaza de ce femeile au mai des migrene decat barbatii
Articolul următorAlianta pentru Sanatate din Romania dezminte informatiile legate de retetele compensate