Canicula poate cauza depresie

Zilele toride de vara afecteaza in mod vizibil nu doar starea de sanatate, ci si starea emotionala si confortul fizic. Potrivit specialistilor, canicula poate conduce la instalarea starilor de depresie.

in astfel de situatii, oamenii isi pierd mai repede rabdarea, devin mult mai anxiosi si mai lipsiti de energie, iar stresul se instaleaza mult mai usor. Totodata, persoanele afectate de depresie in timpul perioadelor caniculare prezinta si stari de insomnie si un apetit scazut. Toate aceste manfestari pot fi puse si pe seama unei cantitati mai mici de hormoni secretata de glanda tiroida, au mai aratat specialistii. Pe de alta parte, la aparitia depresiei in timpul anotimpului cald contribuie si consumul in exces de dulciuri. Specialistii atrag atentia ca dulciurile cresc nivelul de zahar din sange, iar in momentul in care consumul se diminueaza iar nivelul de zahar din sange scade, atunci se instaleaza starea de vinovatie si de tristete. in acest context, recomandate sunt cerealele integrale si ciocolata amara, care elibereaza treptat energia.

Depresia in sezonul cald poate fi determinata si de alcool, tigari si anticonceptionale.