Studiu: Dieta influenteaza sanatatea pielii

Dieta bogata in alimente cu indice glicemic mare influenteaza sanatatea pielii, potrivit unui raport realizat pe baza a mai multor studii din ultimii 50 de ani, informeaza www.dailymail.co.uk. Astfel, alimentele cu indice glicemic ridicat si laptele agraveaza acneea si chiar o poate face sa apara.

Desi cosurile nu reprezinta un pericol pentru sanatatea oamenilor, acneea severa poate determina aparitia anxietatii, lipsa respectului de sine si chiar depresia.

„Recent, dermatologii si nutritionistii au inceput sa acorde din nou atentie relatiei dieta – acnee si au devenit interesati de rolul pe care nutritia il joaca in terapia impotriva acneei”, a precizat dr. Jennifer Burris, de la Universitatea din New York.

Alimentele cu indice glicemic mare, cele care se absorb repede in fluxul sanguin, influenteaza severitatea acneei deoarece acestea declanseaza fluctuatii hormonale, de unde si numarul mare de adolescenti care se confrunta cu astfel de probleme.

Pe de alta parte, alimentele cu indice glicemic mic amelioreaza acneea, potrivit unui studiu realizat in anul 2007. in ceea ce priveste laptele, acesta agraveaza acneea din cauza hormonilor pe care ii contine. De asemenea, cercetatorii au ajuns la concluzia ca si laptele degresat poate duce la aparitia unor forme severe de acnee.