Studiu: Exercitiile fizice intense modifica modul in care grasimea este stocata in corp

0
382

Exercitiile fizice intense sunt nu doar o metoda eficienta prin care putem arde caloriile in plus, acestea schimba si modul in care grasimea este stocata in corp, potrivit unui nou studiu, informeaza www.telegraph.co.uk.

Astfel sase luni de exercitii fizice intense, precum aerobic sau mersul pe bicicleta, produc schimbari in activitatea genelor cu rol important in stocarea grasimii si dezvoltarea obezitatii. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca genele cu rol in stocarea zaharului in celulele adipoase sunt mai putin active in urma desfasurarii activitatilor fizice regulate.

Potrivit specialistilor, studiul arata efectele pozitive ale activitatii fizice, pentru ca se schimba tiparul epigenetic al genelor care afecteaza stocarea grasimii in corp. La studiu au participat 31 de voluntari, barbati supraponderali si cu greutate normala, care timp de sase luni au trebuit sa faca trei ore de sport pe saptamana.

Cu ajutorul acestui studiu privind eficienta activitatilor fizice intense, specialistii spera sa produca noi medicamente, necesare in tratarea pacientilor cu obezitate.

Articolul precedentExpunerea redusa la soare in primii 20 de ani de viata poate preveni aparitia cancerului de piele
Articolul următorAlimentatia nesanatoasa – cel mai mare ucigas al mileniului 3