Prof. univ. dr. Amorin Popa: Printr- un stil de viata sanatos putem preveni o epidemie cu costuri imensurabile

Diabetul zaharat este considerat maladia secolului XXI cu efecte importante atat asupra sanatatii oamenilor cat si din punct de vedere economic. insa, diabetul zaharat poate fi prevenit printr-o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos.

„Avem posibilitati ieftine de a preveni o epidemie cu costuri imensurabile si anume dieta si stilul de viata. Categoric aici este vorba de politici de sanatate, de societatea civila si de alti factori care trebuie sa concure la readaptarea asistentei medicale la necesitatile profilactice si bineinteles la aspectele legate de problema diabetului zaharat”, a declarat prof. univ. dr. Amorin Popa, seful Centrului de Diabet, Nutritie si Boli metabolie, in cadrul Simpozionului „Nutritie, Sanatate, Longevitate” din data de 20 noiembrie de la Oradea.

O alimentatie sanatoasa inseamna in primul rand o alimentatie echilibrata, normala atat din punct de vedere caloric cat si al continutului alimentar.

„Cred ca bunul simt iti spune ceea ce ai voie sa consumi, ceea ce nu ai voie sa consumi si cantitatile consumate. Important este nu doar ceea ce mananci, dar si cum mananci. Prin urmare moderatia este buna in toate, excesele sunt cele periculoase”, a precizat conf. univ. dr. Romulus Timar, seful Centrului Clinic de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice din Timisoara.

in rol important in promovarea principiilor unei alimentati sanatoase il are medicul de familie, de altfel si prima persoana care intra in contact cu pacientii.

„Creda ca medicii de familie trebuie sa abordeze toate persoanele care vin la ei in cabinet deoarece este cunoscut faptul ca in cadrul unei familii daca se mananca sanatos atunci si copiii vor manca la fel de bine. De aceea cred ca medicii de familie ar trebui sa promoveze un stilul de viata sanatos, o alimentatie sanatoasa dar si practicarea zilnica a exercitiilor fizice”, a completat conf. univ. dr. Romulus Timar.

Simpozionul „Nutritie, Sanatate, Longevitate”, editia a cincea s-a desfasurat in data de 20 noiembrie 2013, la Oradea. Scopul acestui eveniment a fost acela de a transmite cele mai corecte informatii cu privire la adoptarea unui stil de viata sanatos si a unei alimentatii sanatoase.